Защо човек не си дояжда храната? Избирате купа за супа вместо обикновена купа

Подреждането на храната в чинията на ресторанта говори много за уменията на главния готвач, но начинът, по който поставяте храната в чинията си по време на семейна вечеря, може да разкрие вашата личност. Според психолозите намирането на връзка между хранителните навици и личността не е трудно. Вие не сте това, което ядете, а как го правите. Намерете своето сред няколко описания как да слагате храна в чиния и научете малко за собствената си личност!

Разпределяте храната равномерно в чинията си

Ако чинията ви изглежда спретнато и хармонично, това означава, че обичате да планирате и да поемате само онези задачи, с които можете да се справите. Вие сте дисциплинирани и точно се стремите към целите си, без да се отклонявате от тях. Винаги знаете в какво можете да успеете, правилно оценявате възможностите си и подхождате към всяка задача с ясен, систематичен подход.

Подреждате ястия един върху друг и смесвате сосове

Предпочитате свободата на действие и сте способни да решавате много проблеми едновременно. Обичате да опитвате и да откривате нови неща, дори и да не е много удобно. Когато сте били млади, вероятно не сте избрали веднага професия, защото сте мечтали да опитате всичко. Вие сте земен и непринуден човек, който често изпълнява задачи в последния момент.

Избирате купа за супа вместо обикновена купа

Вие сте човек с богато въображение и уникален характер. Всеки момент става специален с теб. Винаги мислите извън общоприетите рамки и знаете как да погледнете нещата от нов ъгъл. Вероятно работите в творческа област, може би имате собствена работилница, която отразява вашия характер. Всяка стая, в която живеете, придобива уютен вид. Вие определяте приоритетите си въз основа на емоциите си.

Вземате парчета от чинията на съпруга си

Привързвате се много към хората. Поддържате близки отношения с тези, които цените, трудно ви е да спазвате границите на личното си пространство – готови сте да споделите всичко. По отношение на отношението вие сте много любящ и нежен човек, който винаги е готов да измисли изненади за половинката си. Вие сте открити с приятели и не се колебайте да заемате неща от тях, ако смятате, че тези обувки или онази чанта ще допълнят специалното ви облекло.

Не приемате повече от едно ястие наведнъж

Вие сте дисциплиниран, методичен човек, ясно фокусиран върху задачите си. Много обичате баланса и трудно ви изненадват, винаги сте готови за предизвикателствата на съдбата и сте събрани. В една връзка цените всяка фаза и всяко впечатление, обичате да се движите през живота премерено, отдавате се изцяло на партньора си и му отделяте вниманието си, без да се разсейвате от другите. Вашият стил е вечна класика. Този подход ви позволява да се наслаждавате на живота и да не се чудите дали това, което сте избрали, е подходящо.

Трупате храна

Ако правите сандвич от хляб и банички и използвате салата като основа за останалата част от ястието, вероятно обичате да изпълнявате няколко задачи едновременно и цените традицията. Вие сте отговорен човек и винаги може да се разчита на вас. Някои обаче ви смятат за предсказуем човек, за инат, от когото не можете да очаквате изненади. В отношенията вие сте здрави като скала. Но бъдете внимателни: не се превръщайте в пазител, който оказва натиск върху партньора с авторитета си и налага мнение! IN личен стилобичате да избирате неща, които се вписват перфектно, мислейки изображението до най-малкия детайл.

Добавяте десерта директно към основното ястие

Вие сте импулсивен човек. Ако видите възможност, вземете я веднага, преди някой да ви е изпреварил. Бързо запалваш и унесен вече не мислиш за нищо друго. Веднъж попаднали в магазин, често купувате нещо, което сте харесали на пръв поглед, а след това съжалявате.

„Пак не доядох кашата - оставих я на майка ми“, „Оставих едно парче пай в хладилника за втори ден - ще го стопля за чай“, „колбасът вече е сухо, но струва толкова пари” - разпознавате ли се в тези фрази? Ако да, тогава имате навика да довършвате храната за членовете на вашето семейство.

И на пръв поглед този навик е доста безобиден и дори полезен - в крайна сметка ви позволява да използвате храната по предназначение, за което са похарчени много пари и усилия.

Възможно ли е да довърша храната?

Както се казва, икономиката трябва да бъде икономична. Не изхвърляйте остатъците от вкусна и внимателно приготвена храна в кошчето! По-добре е да влезете в себе си... Звучи малко налудничаво, нали?

Всъщност е много по-рационално безмилостно да се отървете от всякакви остатъци от храна - превърнали се в допълнителни сантиметри на талията ви, те могат значително да съсипят живота ви.

Съжаляваме за остатъците от храна. Жалко за неизядената каша на детето, жалко за оставения самотен котлет. Но изобщо не съжаляваме за живота си, здравето си и това, което е изключително важно за една жена - красотата ни.

Всеки път, когато свършите да ядете храна за вашите близки, вие правите много неизгодна размяна: разменяте талията си за храна, която е очевидно ненужна за вас.

Смятате ли, че преувеличавам?

Но не! Факт е, че човек или дояжда, или не – т.е. Точно това се случва всеки ден и затова е опасно. Това е модел на поведение, който изпълняваме автоматично, без да мислим.

Плюс 10 килограма на година...

Диетолозите оценяват съдържанието на калории в храненето за близки на 250 калории на ден, но това не е повече от средната цифра. И вашата лична цена на пристрастяване може да бъде много по-висока.

Но дори 250 калории дневно са много. Съдете сами: дневният излишък на калориен прием с тази цифра води до наддаване на тегло с приблизително 800 грама на месец и съответно с 10 килограма годишно.

Между другото, преяждането е една от най-честите хранителни грешки, водещи до наднормено тегло. Често се идентифицира от тези, които започват да водят хранителен дневник. По правило този навик е напълно невидим за собственика му, защото такива глупости като „три лъжици тук, едно парче тук“ изглежда не заслужават внимание.

Как да се отървете от навика да дояждате храната си?

1. Задайте забрана за чиниите на други хора.

Не забравяйте, че докато храната е в чинията, тя не е нищо повече от храна. След като попадне в устата ви, много скоро може да се превърне в.

2. Отървете се от остатъците от храна.

Незабавно отстранете това, което е останало след хранене: ако е останало достатъчно за пълно хранене, сложете го в хладилника; ако има нещо останало, го сложете във фризера; останалото го изхвърлете в кошчето. Запомнете тези три начина за оставане на храна - устата ви не е сред тях.

3. Запишете какво сте изяли.

Това е крайна мярка. Ако не можете да се отървете от лош навик, запишете всичко, което ядете - така сами ще видите колко допълнителна храна ядете и ще изчислите колко килограма сте добавили към себе си по този начин.

Навикът за преяждане може да е „малкото нещо“, което ви пречи стройна фигура. Не дояждайте храната си след другите – това никак не подхожда на чаровна жена като вас. Желая ви красота, стройност и здраве!

Мини съвети за отслабване

Намалете порциите си с една трета - това ще ви помогне да отслабнете! Кратко и по същество :)

Добавяне на още или спиране? Когато възникне този въпрос, определено е време да спрете да ядете. Това е тялото, което ви дава сигнал, че скоро ще се наситите, иначе не бихте се съмнявали.

Ако сте склонни да преяждате вечер, тогава вземете топъл душ преди вечеря. 5-7 минути и вече имате съвсем различно настроение и отношение към храната. Опитайте - работи.

Колкото и вкусна да е храната, ще я ядете още много пъти. Това не е последното хранене в живота ви! Припомнете си това, когато почувствате, че не можете да спрете и трескаво поглъщате парче след парче.

Околната среда ни влияе – това е факт! Избягвайте разговори като „Отслабнах и не можах“, „но пак ще си останем дебели“, „ добър човектрябва да има много." Е, дори и да има „много“ от тях, какво общо имате с това?

Запомнете една проста дума: грациозен. Точно такава трябва да бъде порцията ви нездравословни храни. И тогава вие също ще станете грациозни - това е само въпрос на време.

За да намалите вероятността от преяждане, следвайте правилото „10 спокойни лъжици“. Пише: „Яжте първите десет лъжици много бавно, възможно най-бавно.“

Ярките образи, които виждаме насън, могат да ни помогнат да идентифицираме проблемите си и да намерим отговор на въпрос, който отдавна ни измъчва. За да разберете защо мечтаете за храна, трябва да си спомните какво сте яли, сготвили, купили, как изглежда храната и какви усещания сте изпитали. Съновникът обяснява значението на този сюжет по много различни начини.

Въпреки че храната винаги е била считана за най-много необходимо условиеживотът на човек, виждайки го насън, често показва, че очакват положителни промени. Например интерпретацията зависи от това дали сте усетили вкуса и дали е бил приятен или не. Вкусната храна е желание за самоусъвършенстване, а не вкусната храна предвещава проблеми. Нека да разгледаме преводача и да разберем всички нюанси на прогнозите.

Изобилие от храна

Което означава много храна на масата, обяснява Езоп. Съновникът на Езоп съобщава, че това показва бързата възбудимост и страст на мъжкия мечтател. Трябва да се научим да се сдържаме и да контролираме страстите си.

Друг вариант защо мечтаете за нещо подобно е внезапното пристигане на гости.

Поставете маса

Народна книга за сънищавярва, че масата, покрита с храна, предсказва просперитет и безоблачен живот.

Какво означава сън, в който седите на голяма маса с храна и сте заети с хранене? В този случай всички грижи и притеснения за някакво важно събитие ще паднат върху раменете ви. Понякога това, което виждате, предсказва болест.

Сънувахте ли, че седите на маса и пред вас има чиния с храна? Съвременна книга за сънищав този случай обещава приятни срещи и запознанства.

Чиния със супа, която се появява във видение, предвещава добри новини от финансов характер.

Случва се да виждаме в нощните си сънища пълен с хранахладилник. Изваждането на храна от хладилника означава пристигането на човек, скъп на сърцето ви. Поставяне на храна в хладилника - ще постигнете успех в бизнеса, работата ви ще донесе дивиденти.

готвене

Пърженето на нещо означава проблеми с стомашно-чревния тракт. Езотерична книга за сънищавижда в този сюжет предвестник на конфликти, скандали, кавги с близки.

От особено значение е сънят, в който жена пържи храна за мъж. В този случай мечтателят ще има голяма кавга с мъжа, за когото е готвила в съня, или той ще се превърне в източник на проблеми и нещастия.

Народният тълкувател също дава обяснение какво означават сънищата за готвене. Сънят се тълкува като приятна работа; може би ще пристигнат дългоочаквани гости. В този случай трябва да обърнете внимание на настроението, в което сте приготвяли храна насън. Ако нещо не се получи по време на процеса на готвене, тогава в действителност ви очакват малки неприятности и разочарования.

Ако ястието, видяно насън, е било препечено или изгоряло, тогава кавгите и скандалите са неизбежни. Ако сънувате силна миризма на изгоряло, значи скандалът ще бъде голям.

Пълен тиган, стоящ на печката, обещава ползотворна работа и награда за работа.

Осоляването на храна по време на готвене насън означава трудности в работата, конфликти с колеги.

Езоп обяснява защо мечтаете за пресоляване на храната. Съновникът на Езоп предупреждава, че трябва да бъдете внимателни, тъй като наоколо се плетат интриги и някой се опитва да заеме вашето място.

Готвенето на храна в нощните сънища е знак за постижения в живота. Бизнесът, който започнете, ще има много добър резултат.

Мъртвите и храната

Понякога може да се появят починали роднини. Една често срещана визия е за мъртвец, който приготвя храна. Колкото и да е странно, такъв сюжет е положителен характер, особено ако починалият споделя приготвеното ястие. Такова съдържание обещава добро здраве, материално благополучие.

Ако, напротив, сънуващият приготвя храна за мъртвите, тогава това има неблагоприятно значение и предвещава сериозно заболяване, вероятно с фатални последици.

Да видите мъртъв човек, който почерпва сънуващия с храна насън, е знак за щастие и богатство. Освен това, ако починалият го третира с горски плодове, тогава прогнозата има обратното значение. Универсална книга за сънищасъобщава, че лакомството под формата на червени плодове е пристигането на роднини.

Купуване на храна

Ако сте сънували, че избирате храна в магазин или пазар, пригответе се за финансови затруднения. Съновникът на скитниците препоръчва да се въздържате от необмислени инвестиции на пари.

Тук също трябва да вземете предвид какви точно продукти сте закупили. Например, защо мечтаете да купувате зрели плодове? Такъв сън предвещава материални загуби, но в такъв случайвсички загуби ще бъдат възстановени.

Сънувахте ли, че купувате нещо печено за ядене: кифла, пай, хляб? Сънникът на Гришина е убеден, че това означава печалба или загуба. Ако печените продукти, закупени в съня, са пресни, тогава скоро ще се появят допълнителни приходи; ако са застояли, очакват големи загуби.

Споделете храна

Споделянето на храна насън, храненето на някого с различни ястия означава успех в предприятията. Универсалната книга за сънища е уверена, че положените усилия не са напразни. Всичко, в което положите усилия сега, ще се отплати и ще доведе до добри резултати.

Също така такъв сън характеризира мечтателя като отворен човек, готов да помогне.

Яжте

От особено значение са сюжетите, в които мечтателят яде определени храни.

Милър обяснява подробно защо мечтаете да ядете риба? Ако сте го изяли, тогава това, което сте видели, има положителна поличба. Скоро ще получите приятни новини, новини. Съновникът на Милър тълкува бързото ядене на риба като предвестник на дребни проблеми и притеснения.

Яденето на месо насън означава болест. Да храниш някого с месо означава да загубиш репутацията си. Пържете месо - очакват се срещи и шумни компании, където показваш най-добрата си страна.

Яденето на консервирана храна насън означава получаване на печалби или облаги. Съновникът на скитниците предполага, че някой ще може да окаже голяма помощ със съвет.

Ако сте сънували, че ядете в трапезария, това предвещава приятелски срещи, празник и топла компания.

Поискайте храна

Просия, искане на храна насън - лош знак. Съновникът на хората обещава предстоящ фалит, сериозен финансови затруднения. Въпреки това, за бедните хора, които се оказват в нужда, сънят предвещава външна помощ и дори обогатяване.

Искането за ядене и моленето на минувачите за нещо за ядене означава, че са пропуснати някои възможности, които биха могли да направят живота по-добър.

Ако умрял човек поиска храна насън и вие му дадете нещо за ядене, предсказанията са неблагоприятни. Това означава сериозно заболяване.

Ако сънувате, че починал роднина моли за храна, това може да е предупреждение за предстоящи проблеми. В този случай съновникът на Езоп препоръчва да посетите гроба на починалия и да поръчате служба за упокой в ​​църквата.

кражба

Случва се да извършим действия, които са напълно нехарактерни за нас. Например, да извършим кражба. Съновникът на 21 век тълкува подобен сюжет много негативно. Ще бъдете разочаровани, тъмна ивица в живота, духовно изтощение.

Развалена храна и ястия

Сънуваните храни могат да имат отблъскващ външен вид, отвратителна миризма или да бъдат развалени. В по-голямата си част такива сънища имат отрицателно значение.

Гришина дава описание защо червеите са в храната насън. Гришина отбелязва, че сред вашите познати има недоброжелатели, които винаги ви набиват спиците в колелата. Погледнете по-отблизо обкръжението си и се опитайте да намалите общуването с хора, които се държат лицемерно и двулично.

Ако сънувате червеи, това винаги означава неприятности, двусмислени ситуации, в които ще гледате негативно.

Малко по-различно значение, ако сънуващият види червиви плодове. Тук Съвременният съновник предупреждава за конфликт, раздор в отношенията с любим човек. Трябва да правите компромиси, за да не се окажете сами.

Забележете личинки - до големи неприятностии предателство на хора, които сте смятали за приятели и доброжелатели. Не бъдете твърде доверчиви, не разкривайте плановете си на никого, докато не се убедите в искреността на човека.

Какво може да означава, ако сте сънували мухи в храната си? Ако муха се забие в мед или сладко, в действителност ще станете свидетели как лицемерен, двуличен човек ще бъде хванат в лъжа. Ако сте сънували, че муха пълзи по храната ви, вашата упоритост в постигането на целта ви няма да се увенчае с успех.

Може също да сънувате косми в храната. Отразява вашето Умствено състояние. Психологическата книга за сънища смята, че сте влезли в конфронтация с хората около вас, не сте доволни от позицията им към вас.

Шереминская дава и обяснение какво означава развалена храна. В този случай се предвещават разочарования.

Гнилите запаси от храна могат да обещаят болест. Да видите как подреждате развалена, гнила храна, това означава в близко бъдеще влошаване на отношенията с приятели или дори пълното им прекратяване.

Причина неприятни сънищас хранителни продукти може да бъде обилна вечеря преди лягане. В този случай няма нужда да се дава голямо значениенощни сънища, в които се появяват отблъскващи образи на храна.

Различни интерпретации

Милър неочаквано обяснява защо се мечтае за такъв сюжет. Този предсказател вярва, че такъв сън предупреждава, че небрежното боравене с документация може да причини нещастия в бизнеса или на работното място.

Народният преводач, напротив, съобщава, че просперитетът и просперитетът очакват мечтателя.

Ако сънувате поднос с храна, тогава плановете на сънуващия ще се изпълнят точно както той желае и си представя.

Ако ядете и ястието изглежда безвкусно, а след като ядете, ви предлагат подправки, тогава се очакват неоправдани надежди и неизпълнени планове.

Ако сънувате, че раздавате храна, това ви характеризира като човек, който е готов да прави жертви в любовта или в професионалните дейности.

Третирането на храна на непознати означава разхищение и парични загуби. Също така подобен сюжет може да ви характеризира като мързелив и неинициативен човек.

Колко добре познавате правилата на етикета на масата?
Как да се държите, ако храната не ви харесва? Как да изберем правилните устройства? и т.н.

Понякога изглежда, че правилата на етикета са много сложни, но всъщност това далеч не е така, но познаването на някои правила за поведение на масата ни позволява да се чувстваме уверени и свободни, независимо от мястото и обществото.

1. Не започвайте да се храните преди домакините

Ако сте поканени на някакъв празник, тогава се ръководете от поведението на домакините. Можете да започнете да ядете, когато поканят гости да се присъединят или когато започнат да се хранят сами. Ако това е общо събитие, тогава сигналът за начало е наличието на храна в чинията на всеки от присъстващите.

2. Не мачкайте салфетките

Салфетките, независимо какви са - хартиени или текстилни, създават вид на безпорядък на масата и съответно развалят апетита на присъстващите на масата.Няма нужда да бършете със салфетки, можете само леко да ги докоснете мокър.

След употреба е най-добре да сгънете хартиените салфетки наполовина и да ги поставите под десния ръб на чинията.

Когато използвате текстилна салфетка, тя трябва да се поставя само в скута ви. Ако нямате хартиена салфетка, за да намокрите устата и ръцете си, можете да използвате текстилна, след което да я сгънете на две и да я поставите обратно в скута си. Ако внезапно трябва да си тръгнете, можете да оставите салфетката на стола. И в края на празника също го поставете отдясно на чинията.

3. По-добре е да се храните бавно

Ако ядете храна много бързо, това ще бъде много грозна гледка, а храната, изядена набързо, ще бъде лошо усвоена.

Но не бива да отлагате прекалено много и приемането на храна. Според правилата на етикета на масата ястията се сменят, когато присъстващите на масата са свършили това, което имат в чиниите си. Не карайте другите присъстващи да ви чакат твърде дълго.

4. Не слагайте твърде много храна в чинията си.

Счита се за лошо възпитание да не дояждате това, което е в чинията ви, защото стопаните може да си помислят, че лакомството не ви е харесало, затова е препоръчително да не приемате много храна наведнъж! Ще бъде по-добре, ако първо сложите една лъжица салата или друго ястие, за да разберете дали ви харесва или не. Във всеки случай това е количеството храна, с което можете да се справите, дори и да не ви харесва много.

5. Хвалете ястията на масата

Знаете ли, че е неприлично да се критикува храната, която е на масата? Ако не сте я харесали, тогава някой друг присъстващ може да я хареса.

Ако сте на гости и вашите домакини са приготвили храна за вас, винаги си струва да направите комплимент за едно или повече ястия. Все пак сигурно си харесал нещо.

6. Разговорът трябва да се поддържа на масата

Разговорът е задължителна част от празника. Хората се събират около масата не само за да хапнат, но и за да се забавляват. Не започвайте разговори по теми, които могат да предизвикат противоречия или да разстроят някого от присъстващите. Винаги има възможност да намерите положителни теми за разговор, като например филм, нова книга, впечатления от посещение на изложба, концерт и др.

7. Боравете правилно със съдовете

Без значение колко прибори има на масата, има само едно правило: вземете ги от ръба към центъра.

Трябва да режете храната постепенно, като изяждате всяко нарязано парче веднага. Ако ястието може да се яде с вилица, тогава можете да го направите без нож. За рибата използвайте специален нож, който не реже, а само отделя кожата и костите. Филето може да се яде с вилица без помощта на допълнителни прибори.

Човек се издава от неговите навици, изражения на лицето, жестове... С всички тайни на разпознаването на личността се занимават умни специалисти: психолози, психотерапевти, профайлъри. Но и неподготвените хора могат „да стигнем до дъното“ на характера на човека, склонността му да лъже, готовността му за определени действия, ако поне малко развие наблюдателността и логическото си мислене.
Понякога те се опитват да преценят темперамента на човека по цвета на дрехите или декорацията на стаята. Хобитата и интересите също могат да характеризират всеки от нас.

Особено искам да разпозная характера на човека възможно най-точно, когато се срещам с някого.В агенциите за подбор на персонал обикновено това се прави от психолог. Какво да правя обикновените хора, когато също трябва да се справят с непознати хора?

Добър апетит = добър работник

В по-стари времена, когато са наемали работник (особено в селските райони), първо са го сядали на масата и са го нахранвали добре. Въз основа на това как се хранеше бъдещата „работна сила“, те направиха изводи и едва след това взеха решение дали господарят има нужда от такъв работник.

И така, колкото по-охотно човек приемаше храна, без колебание, но и без алчност, той се наяждаше, толкова по-добре беше за него. Може да се каже, че е имал интервю.

♦ Съвременниците могат да възприемат този метод за определяне на морала и навиците на събеседника. И можете да направите това, като го поканите у вас или в кафене и гледайте как вашият приятел се справя с храната.

Характерът на човек върху сребърен поднос

Като начало можете да тренирате върху старите си приятели. Така да се каже, да се усъвършенства умението за излагане.

Основната задача по време на такова тестване е да се обърне внимание на чинията с храна. Какво става там?

Личен портрет на базата на чиния с храна

Помислете за някой, когото познавате, и как се храни. Може би някой ще отговаря на нашето описание. Просто не бързайте да промените решението си веднага, ако всичко внезапно пасне. Понякога има изключения от правилата, понякога хората играят заедно с нас, имитират ни, повтаряйки нашите действия. Между другото, как си? Може би вече сте „тествани“?

Може да се изучава всички тънкости на разпознаването на личността, „тренирайте“ се, но рано или късно характерът на човек ще излезе в целия си блясък. Просто е невъзможно да се вземе предвид всичко и профайлърите знаят това.

Добър апетит и приятни запознанства!