Когда можно ехать на море с ребенком, и что ему взять на отдых. Отдых на море зимой и летом – лучшие направления Куда поехать летом на отдых на море за границу

С планетой нам явно повезло: удивительное разнообразие климатических зон позволяет любому индивидууму найти подходящее место отдыха. Даже если одним подавай лесные чащи, чтобы собирать грибы и охотиться на лосей, другим по душе бурные реки, по которым с риском для жизни можно сплавиться на плоту, а третьи ищут, где бы получше перезимовать лето, и идут в горы… И все же есть вид отдыха, который хотя бы на короткое время привлекает всех: пляжный отдых. Ведь в суете рабочих будней часто не хватает именно этого: возможности полежать кверху брюхом и ничего не делать. А где еще можно полежать, ни о чем не думая, как не под ласковым солнышком на пляже возле моря…

Отдых на море - это не только расслабление и избавление от постоянного стресса, но и здоровье, радость и силы на новые свершения.

В северном полушарии поехать на отдых на море можно только летом. Но ведь мы не в средние века живем. Отпустили в отпуск зимой? - поедем на юг, в южное полушарие, или туда, где лето круглый год, - на Карибы или на Сейшелы. Поэтому в любое время года остается выбрать место… и оценить свои финансовые возможности. Итак, вы собрались в отпуск. Куда поехать на отдых на море?

Где отдохнуть в России летом

Три летних месяца в России считаются самыми востребованными. И климат у нас такой, что зимой не до пляжей, и сезон отпусков у большинства граждан именно летом, а главное - летом каникулы у детей.

Прежде всего стоит оценить простейший вариант: где можно отдохнуть в России.

На первом место стоят, конечно, черноморские курорты. Краснодарский Край и Абхазия имеют несомненное преимущество перед Европой – для них не нужно иметь загранпаспорт и менять деньги, народ там наш, поэтому и с языком проблем не будет, и кухня привычная, и менталитет… предсказуемый. А главное - цены на пляжах России более-менее приемлемые.

Практически из любого уголка европейской части России до Черного моря несколько часов лета, да и поезда с автомобилями никто не отменял. Теплое море, солнце и пляж - песчаный, галечный, с цветными ракушками… - что еще нужно в отпуске на море. Лучшие месяцы для отдыха - июль и август, однако сезон длится гораздо дольше: с мая по сентябрь-октябрь. И если вы не переносите жару, а ваши дети давно выросли, отправляйтесь на море в бархатный сезон - осенью. Это лучшее время для романтиков всех возрастов…

С сервисом на черноморских курортах, конечно, пока… не очень. Часто корпуса санаториев и пансионатов были возведены еще в советские времена, а местные жители стремятся подороже продать море и солнце, нисколько не заботясь о том, чтобы создать отдыхающим комфортные условия. Политическая нестабильность тоже не способствует развитию курортного бизнеса… Однако изменения к лучшему есть, уже появились весьма приличные частные пансионаты, так что… все будет. Когда-нибудь.

Второе по курортному значению море - Балтийское. Сервис на балтийских курортах уже на порядок выше, чем на черноморских, однако главный их минус - температура воды: только к маю вода прогревается до 12-14 градусов, и даже в разгар лета «теплой» считается вода 18-20 градусов. Зато есть другие удовольствия, которые сделают отдых полноценным и незабываемым: долгие прогулки по сосновым лесам, исследования прибрежных скал и - морской воздух. Российские балтийские курорты расположены в Калининградской области: на Куршской косе, в Светлогорске и Янтарном.

Гораздо шире выбор морских курортов за границей.

Куда поехать летом на отдых на море за границу

Самым популярным местом летнего отдыха для россиян, чтобы было не очень далеко и почти по-домашнему, конечно, является Средиземное море. Курорты Греции, Испании, Франции, Италии, не говоря уже про освоенную Турцию, готовы принять любое количество отдыхающих с мая по октябрь. Ограничений по продолжительности отпуска, его комфортности и наличию развлечений нет: все, что сможет выдержать ваш кошелек. Приятным дополнением будут экскурсии в экзотические места и шопинг, причем цены на многие товары в Европе могут оказаться ниже, чем у нас.

Средиземное море - это не только Европа, но и Африка: Марокко, Тунис, Египет… В Марокко любят ездить серферы, в Тунисе исследуют развалины Карфагена, разрушенного еще до нашей эры, во времена Римской империи, а о достопримечательностях Египта все знают с детства: пирамиды, древние Фивы (Луксор) - город фараонов и родина Бога Солнца Амона, Александрия, Синайский полуостров, Каир и Порт-Саид… Стоит потратить время и деньги и съездить на экскурсии.

Дальнее зарубежье предоставляет еще больше возможностей для летнего отдыха. Мальдивы и Сейшелы, курорты Карибского бассейна и даже север Южной Америки готовы принять вас в свои объятия.

Когда в России зима

Понятное дело, отдых на море зимой в пределах России – так себе удовольствие. В самом нашем тропическом крае - Краснодарском - купаться зимой не получится, даже если температура воздуха будет до +14…+16 °C.

Единственный выход - зимой отправиться на отдых на море за границей. Не стоит думать, что зимой можно отдыхать только в южном полушарии. И в северной части земного шара полно мест, где пляжный отдых зимой - обычное дело. Причем в зимние месяцы там может быть даже лучше, чем летом - нет изнуряющей жары. ОАЭ, Египет и Таиланд гораздо привлекательней именно зимой, индийский штат Гоа с его популярными пляжами тоже практически закрыт с мая по ноябрь. Поэтому русская зима - самое время поехать купаться в теплых морях.

Ближайшим теплым морем является Красное море. Дешевле всего обойдется отдых в Египте и Турции, Арабские Эмираты значительно дороже, но и сервис там повыше. Примерно на том же уровне цен Таиланд и Индия, а вот Карибское море: Мексика, Доминикана, Куба - обойдется подороже. Кстати, Карибы готовы принимать отдыхающих круглый год, так же, как и курорты Калифорнии и южной Флориды: это регионы, где царит вечное лето.

Мировые лидеры курортного бизнеса - конечно, острова, расположенные посреди океана в экваториальной зоне: Гавайи в Тихом океане, Сейшелы и Мальдивы в Индийском, Канарские острова в Атлантическом, курорты Бали в Индонезии… Сюда, конечно, с тощим кошельком лучше не ехать, но зато и уровень обслуживания будет достойным.

Ну, и о настоящих южных странах не стоит забывать. Когда у нас зима, в Австралии или Новой Зеландии царит лето. Острова Мадагаскар и Маврикий, африканский Мозамбик, пляжные курорты Южной Америки… - все это к вашим услугам.

По поводу отдыха на море за границей зимой есть несколько важных моментов. Во-первых, акклиматизация. Попасть из зимы в лето кажется так просто и приятно. А представьте, каково возвращаться назад… Нужно позаботиться и о теплой одежде, и о мерах предосторожности при выходе из самолета: никакой бравады без шапки и в легкой куртке, иначе хвастаться впечатлениями вы будете, лежа на больничной койке.

Кроме того, дальние страны требуют долгих перелетов, а это тоже стресс. Будьте предельно осторожны, если у вас проблемы с сердцем или другие хронические болезни: отдых за границей зимой может обернуться непредсказуемым осложнениями. Тогда, может, лучше дождаться лета и отдохнуть недалеко от дома.

Какое бы время года вы ни выбрали, какие бы страны ни решились исследовать - пусть рядом с вами будут хорошие попутчики и непременная удача!

С малышом на море: стоит или нет?

Безусловно стоит. Правильно подготовленный семейный отдых положительно влияет на внутренний семейный климат, а это первым делом ОБЪЕДИНЯЕТ семью, формирует в семье позитивные условия для роста здоровых, счастливых детей, которые в дальнейшем формируют здоровый социум.

С какого возраста можно отдыхать на морском побережье?

По моему мнению, с любого, даже с 1 - го месяца. Когда ребенок адаптировался к «другим» условиям существования, и у мамы прошел послеродовой период (особенно если это первый ребенок. За 1 месяц мама уже привыкла к новому графику своей жизни.) Родители должны обеспечить ребенку комфортные условия проживания, качественное питание и адекватную медицинскую помощь, в случае, если она будет необходима. Для этого вони задаются вопросом:

• Отдых за пределами страны?

• Отель со всеми удобствами, или просто наемная комната, или палатку?

• Теплая вода для гигиенических ванн?

• Еда в отеле, питание в общественных заведениях или самостоятельно приготовленная пища?

• Условия приготовления пищи (отдельная кухня или в той комнате где отдыхают, газ, свет, посуда, вода)?

• Где по месту отдыха оказывают медицинскую помощь, стоимость?

• Страхование, какой объем медицинских услуг включает страховка (если выезжаете за пределы страны)?
• Продолжительность отдыха с детьми должна быть более 14 дней.

Если Вы ответили на эти вопросы, то у Вас уже сложилось личное мнение о будущем совместном с детьми отдыхе. Мой совет: с ребенком до 3-х лет отдыхать на территории Украины, где при необходимости ребенок может получить бесплатную, качественную, медицинскую помощь в лечебно-профилактических учреждениях Украины, где период адаптации НЕ БУДЕТ острым и длительным для вашего ребенка.

Когда лучше ехать на море с ребенком?

Лучше в начале июня и конец лета: август-сентябрь. Когда температура воздуха достигает 35 гр. Когда солнце находится под определенным углом к поверхности Земли. Под конец лета море успевает нагреться, что является более комфортным для детей.

Как влияет на ребенка смена климатических поясов?

Резкое изменение климатических поясов негативно влияет на организм ребенка, чем меньше ребенок, тем сильнее проявления негативное воздействие. Ваш отдых может превратиться в сплошное ужасы, когда по приезде к месту отдыха заболеет ваш ребенок. Поэтому планируйте отдых не изменяя существенно климатических зон, если есть ребенка до 3х лет жизни. Чаще всего при изменении климатических поясов происходит воздействие на сосудисто-сердечной и иммунную систему организма. Если у Вас и Вашего ребенка нет нарушений данных систем и Ваш ребенок достиг возраста 5 - 6 лет, можно менять климатические пояса, при условии колебания температуры не более 10 - 15 гр. Не надо экспериментировать с отдыхом, путешествуя из зимы в лето. Вероятность срыва адаптации повышается.

А если улететь за границу?

По моему мнению, с ребенком до 3-х лет лететь за границу можно, если климат страны соответствует климату станы, или есть небольшие изменения параметров климата, прежде всего температуры. Это Болгария, Греция, Турция, Хорватия.

Как подготовить ребенка к морю?

Если отдых состоится на морском побережье, то не менее чем за 1 мес. надо маленьким детям во время купания постепенно снижать температуру воды на 1 гр. каждые 3 суток, доводя до минимальной, которая не вызывает дискомфорта у ребенка. Для детей контрастный душ, чередование теплой воды с водой, на 2 - 3 градуса ниже. Понижая температуру воды на 2 - 3 градуса в неделю. За 2 недели советую употреблять легкоусвояемую еду, увеличить количество овощей и фруктов, кисло-молочной пищи. на 2 недели отказаться от жареного, жирного, копченого, алкоголя. Потребляйте много воды. Готовясь к отпуску ограничьте физическую нагрузку, организуйте режим отдыха и труда, начинайте принимать солнечные ванны, таким образом вы подготовите кожу к солнцу. Если отдых в другом часовом поясе, начинайте вставать или ложиться спать на 15 - 30 минут постепенно (раньше или позже) по часовой пояс места отдыха. Избегайте стрессовых ситуаций. Таким образом Вы подготовите себя и своего ребенка к адаптации, при этом негативные проявления которой могут пройти незамеченными.

Кому не желательно загорать под южным солнцем и как правильно приучить малыша к нему?

Во время пребывания на отдыхе, малышам до 1 - го года находиться под прямыми солнечными лучами противопоказано. Чтобы у ребенка не состоялся солнечный удар, чтобы ребенок не получил солнечных ожогов т. К. кожа очень нежная, чувствительная и ранимая. Детям до 3-х летнего возраста надо дозировать пребывания под солнцем. Детки от 1 - го годика до 3-х, в начале отдыха должны находиться под открытым солнцем без риска к здоровью не более 5 минут, затем постепенно увеличивайте время пребывания до 15 минут за 3-5 дней, затем в 1:00. Первые солнечные ванны должны получаться при температуре воздуха не ниже 22 грд, противопоказано солнечная ванна для детей при температуре более 30 грд. Чувствительность к ультрафиолетовым лучам тем выше, чем меньше возраст ребенка. После солнечной ванны можно окунуться, но только после, а не до. Купание после ванны должно продолжаться не более 10 - 15 минут. Помните, что ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину от 2 до 3 метров.

После купания обязательно снимите мокрую купальную одежда и насухо вытрите ребенка. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей. Наносить их на сухую кожу в номере, до выхода на открытое солнце, обязательно повторно наносить после пребывания в воде. Крем от солнца для детей должен иметь фактор защиты не ниже 40. Предварительно, еще до отдыха протестируйте выбранное средство от солнца, нанесите небольшое количество на предплечье ребенка, если через 20 и более минут не произойдет покраснение кожи, то выбранное Вами средство может использоваться. Не пренебрегайте головными уборами. Панамка - это обязательное условие пребывания ребенка на солнце, даже во время купания панамка должна прикрывать ушки и носик ребенка. Лучше всего, чтобы это была панама из натуральной ткани, светлых тонов с полями, поля которой можно предотвратить при необходимости. Лучшее время суток пребывания ребенка под солнцем - это утренние и вечерние часы (до 10.00 часов утра и после 16.00).

Противопоказания к получению солнечных ванн являются:

• Болезни почек

• Острые заболевания

• Пороки сердца

• Некоторые болезни кожи

• Фото аллергия

• Онкологические болезни

• Системные аутоиммуные заболевания

• Рассеянный склероз

Употребление лекарств, которые вызывают фотосенсебилизацию (некоторые антибиотики тетрациклин, сульфаниламиды, некоторые антигистаминные и противовоспалительные лекарства)

Что положить в дорожную аптечку ребенку год?

Если Ваш ребенок имеет хроническое заболевание, положите в аптечку средства, которые ребенок принимает во время активного периода проявления заболевания. Если Ваш ребенок здоров:

• Антисептические средства (перекись водорода, зеленка, йод - на выбор, чем больше доверяете);

• Бинт, вата, спирт, пластырь;

• Физ. Раствор для промывания носа (сейчас разновидностей во аптеке;

• Антибактериальные капли для глаз (при гнойном конъюнктивите, когда у ребенка чаще всего утром есть желто-зеленые выделения в уголках глаз);

• Жаропонижающие средства (форму выбирайте сами, это зависит от возраста ребенка: свечи, сироп, таблетки)
• Сорбенты (активированный уголь, секта, ентерос-гель);

• Тест-полоски на ацетон (при условии Ацетонемический кризов в анамнезе у ребенка);

• Пенка от ожогов (пантенол).

На сколько дней надо поехать, чтобы ребенок успел адаптироваться и получила максимальную пользу от отдыха?

Надо учитывать, что в среднем акклиматизация ребенка происходит медленнее чем у взрослых, а именно 5 - 7 дней. Минимальный срок отдыха с детьми должен составлять не менее 14 дней, в оптимальных сроках 21 - 24 суток. Если есть возможность отдыхайте с ребенком 1 - 2 мес.

В случае уменьшения срока отдыха, вероятность срыва адаптации, которая проявляется в виде заболевания - повышается. Помните, что по возвращению из условий отдыха в обычные условия существования, ребенок чувствует реакклиматизацию. Поэтому советую, по возвращению домой, пройти постепенные периоды реакклиматизации, постепенно возвращайтесь к привычному Вам и Вашему ребенку ритма жизни. Не отдавайте ребенка в садик, школу, секцию на следующий день, оставьте несколько дней отпуска для домашней адаптации. Об изменении часового пояса, я говорила ранее в разделе подготовки к отпуску.

Моретерапия положительно влияет на организм в целом. Детки имеют чаще всего ЛОР патологии: аденоидит, синусит, хр. тонзиллит, фарингит, ринит и т. д. Морская вода при купании попадает в нос и горло хорошо промывает. Морской воздух, насыщенный ионами, положительно влияет на слизистую носоглотки, повышая местный иммунитет, который в свою очередь защищает от частых простудных заболеваний. Но когда у ребенка частые отиты, есть узость носоглоточной трубы, были случаи перфорации барабанной перепонки купаться можно только предварительно закрыв ухо ватой, лучше не нырять в воду. Хорошо влияет морской воздух на детей, перенесших пневмонию, должны хронический бронхит. Деткам с ингаляционными аллергиями, которые имеют бронхиальной астмой, лучше посетить море до августа, в августе на большинстве курортах начинает цвести амброзия. Детки с сколиозами, нарушениями осанки, рахитом полезно отдыхать на море. Плавая укрепляются мышцы, разгружается нагрузка на позвоночник. Подросткам, которые имеют проблемную кожу, показан отдых на море. Детки, которые имеют вегето-сосудистой дистонией, могут отдыхать на море, учитывая, что утренние лучи солнца обладают тонизирующим действием на сосуды, лучики на закате - успокаивающее действие и снимают нагрузку.

Для решения вопроса об отдыхе с детьми, обратитесь к врачу педиатру, и пройдите минимальное обследование: ОАК и ЗАС, измерения давления и осмотр педиатра. Если Ваш ребенок имеет хронические заболевания, или в семье есть заболевания, которые являются противопоказанием к отдыху на море, принимают лекарства - обязательно сообщите врачу об этом. Противопоказания к отдыху на море и длительном пребывании на солнце напечатаны выше. Также профилактически посетите врача стоматолога перед отдыхом.

Не советую:

• Отдыхать за пределами страны детям до 3 - х летнего возраста;

• Резко менять климат: с зимы в лето детям до 6 летнего возраста;

• Проводить плановую вакцинацию за 1 мес до отдыха, и 2 недели после отдыха;

• Ехать отдыхать детям без вакцинаций в другие страны;

• Ехать на отдых с больным ребенком, либо с обострением хронического заболевания;

• Находиться под открытым солнцем детям до 3 - х летнего возраста;

• Продолжительность купания в морской воде более 10 - 15 минут;

• Покупать любую еду или напитки на берегу моря;

• Употреблять пищу на берегу моря;

• Использовать кондиционеры после пребывания на берегу моря;

Хорошего общего Вам отдыха!!!

Будьте здоровы!!!

Узнайте, где летом 2020 года лучше всего отдыхать на Черном море - в Краснодарском крае и Крыму. Лучшие курорты России для пляжного, активного и экскурсионного отдыха. Где лучше с детьми, молодежи и пожилым людям.

Скала Парус в Прасковеевке на берегу Черного моря, Краснодарский край.

Курорты Черного моря - где дешевле, где дороже

Самое огорчительное на курортах России на Черном море - это стоимость отдыха. На фоне невразумительного сервиса цены поражают. Хотя есть изменения к лучшему: города и поселки стали чище, построено много новых достойных объектов, существенно расширилась палитра предлагаемых развлечений.

Судя по предложениям раннего бронирования, летом 2020 года дороже всего отдых обойдется в , Анапе и Ялте. Дешевле - порядка на 25-35% - в , Севастополе, Евпатории и Коктебеле. Еще дешевле - до 40-50% - в Алуште, Феодосии, Судаке, Керчи, Саках и Туапсе. Самые низкие цены предлагают маленькие курорты Западного и Восточного Крыма - Мирный, Штормовое, Межводное, Орджоникидзе, Курортное и другие.

Самые дорогие кафе, рестораны и отели находятся в районе Имеретинской бухты в Сочи (Фото © booking.com / Имеретинский прибрежный квартал)

Где лучше инфраструктура

Второй по популярности курорт России на Черном море - это . Тут много современных отелей и гостевых домов, большой выбор жилья в частном секторе. Однако цены завышены и много туристов. В сезон на общественном пляже места не хватает - туристы купаются даже под запрещающими знаками. Комфортнее отдыхать в пригородах Геленджика - Кабардинке и . Отправляйтесь туда, если хочется дышать свободнее, хотя и там летом перенаселение.

Если приедете отдыхать на Черное море в разгар летнего сезона, вас ждет это. Фото я снял на пляже в Дивноморском, Краснодарский край.

Другой город, где можно прекрасно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае на море - . Признанный детский курорт упорно входит в пятерку лучших. Большинство туристов выбирают поселки и . Последний - новый быстро развивающийся курорт с отличной отельной базой.

По отзывам туристов, хуже всего развита инфраструктура в маленьких поселках, таких как Дедеркой, Прасковеевка, Макопсе, Вишневка, Агой, Криница, Бетта в Краснодарском крае и , Приветное, Межводное, Курортное в Крыму. Как правило, местная инфраструктура - это магазины, кафе, детские аттракционы и водные развлечения на пляже.

Мальдивы? Доминикана? Нет, это пляж в Крыму! Село Оленевка. Мелкий светлый песок, чистая вода и богатый подводный мир - такое можно найти даже на Черном море в России.

Курорты для активного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает массу возможностей для активного отпуска. Давайте разберемся, где лучше отдохнуть на Черном море любителям экстрима и спорта.

Дайверы предпочитают берега Адлера, Анапы и Геленджика. Там они могут изучить красоту подводного мира и провести увлекательные исследования останков затонувших кораблей. В Крыму лучшие места для погружений - и его подводный музей, мыс Айя у Балаклавы, Херсонесский маяк и бухты Севастополя, скалы Симеиза, мыс Меганом у Судака и бухты Нового Света.

Лучший серфинг - в Феодосии, Геленджике, Каче и Любимовке, яхтинг - в Сочи, Анапе, Севастополе, Ялте, Евпатории, Судаке. Полеты на самолетах, парапланах и воздушном шаре, прогулки на катере в море, горный туризм и велотуризм - все это есть на многих курортах Крыма и Краснодарского края.

Конный туризм развит в Сочи, Алуште, Туапсинском районе и других местах. Исследователи пещер селятся поближе к Алуште, Бахчисараю и Сочи.

Аквапарки есть на многих курортах Черного моря. Лучшими, по отзывам туристов, стали "Золотая бухта" в Геленджике, "Золотой пляж" в Анапе, "Банановая республика" в Евпатории, "Зурбаган" в Севастополе, "Голубой залив" в Симеизе, "Миндальная роща" в Алуште, аквапарки в Судаке, Коктебеле, и Небуге.

Туристы в Судаке арендуют яхты, каяки и катамараны.

Курорты для уединенного отдыха

Где лучше отдохнуть на Черном море летом 2020 года, если хочется уединения? По отзывам туристов составили список спокойных мест и курортов России на Черном море:

• Поселки Бетта, Джанхот и Криница (Геленджик).
• Малолюдные пляжи в районе Нижне-Имеретинской бухты в Адлере.
• Малолюдные пляжи у Киселевой скалы и в Джубге (Туапсе).
• Побережье от Джанхота до Прасковеевки облюбовали поклонники дикого отдыха с палатками. Встречаются и нудисты.
• Кемпинги есть на диких пляжах Кабардинки (Геленджик) и Благовещенской (Анапа).
• Восточное побережье Крыма у Орджоникидзе и Курортного.
• Дикие пляжи в районе Севастополя (мыс Фиолент, Херсонес, бухта Ласпи) и в Любимовке.

Прошлым летом мы прекрасно провели время на отдыхе в кемпинге "Енот" рядом с Архипо-Осиповкой. Насколько мы изучили тему, это один из лучших палаточных лагерей на всем Черном море. Хозяева организовали работу кемпинга на высшем уровне, все цивилизовано: горячий душ, вай-фай, электричество, удобные умывальники, приличные туалеты, достаточно много места. По вечерам приходят еноты и просят еду - в восторге и дети, и взрослые. В кемпинге есть несколько мест с потрясающим видом на море!

Одно из наших любимых мест в Крыму - мыс Виноградный в Севастополе.

Курорты для культурно-экскурсионного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает насыщенный культурный и экскурсионный отдых.

В Крыму множество интересных мест: можно посетить уникальные бухты и заповедник в Новом Свете, древние крепости в Судаке и Балаклаве, пещерные города в Бахчисарае, водопады и горы в Ялте и Алуште, Ботанический сад в Никите, старинные дворцовые комплексы и парки (Алупка, Ливадия, Массандра), исторические памятники и места археологических раскопок (Севастополь, Евпатория, Керчь) и многое другое.

В Краснодарском крае тоже достаточно достопримечательностей: можно посмотреть античный музей, рыцарский замок и долину Сукко в Анапе, водопады и дольмены рядом с Геленджиком, сад-музей, дендрарий, Олимпийский парк и Воронцовские пещеры в Сочи, Сочи-парк и дендропарк в Адлере, Мамедово ущелье, дольмены, Колхидский лес и 33 водопада рядом с Лазаревским. Во многих городах открыты тематические парки и музеи, в сезон работают выставки и проходят концерты. Интересные экскурсии в Новороссийск, Темрюк, по Таманскому полуострову, пещерам и нагорьям Адыгеи.

Молодежные курорты на Черном море

Молодежи для хорошего отдыха нужно чистое море с пляжем, недорогое питание с ночлегом и развлечения. Все это есть в Туапсе, Анапе, Алуште, Феодосии, Судаке и Евпатории. Неплохие развлечения есть и в поселках - Джемете, Витязево, Лазаревском, Симеизе и других. Цены в барах, клубах и дискотеках вполне доступные, в отличие от дорогих Ялты, Сочи и Геленджика.

Лучшие пляжи Краснодарского края

Где лучше отдыхать пожилым людям на Черном море

Пожилым людям больше всего подходят спокойные места, где много зелени и тишина по вечерам. Многие приезжают лечиться - в здравницах Крыма и Краснодарского края лечат болезни сердечно-сосудистой и нервной систем, органы дыхания (Ялта, Сочи), дерматологические, урологические заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата (Геленджик, Саки, Алупка, Евпатория, Анапа).

Душ Шарко в термальном бассейне в поселке Мостовской (Фото © baza-anastasiya.ru)

Где лучше отдохнуть с детьми на Черном море

Лучшими для детей считаются черноморские курорты Анапа , Евпатория и Феодосия . Все они не слишком дорогие и с точки зрения инфраструктуры идеально подходят для семейного отдыха. Везде есть дельфинарии, аквапарки, детские кафе и парки с аттракционами.

Где еще можно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае и Крыму? Согласно отзывам туристов, хорошие условия для семейного отдыха можно найти в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

Совет: учтите дальность поездки, цены и природные условия. Например, Анапа хорошо подходит для отдыха с детьми, но в середине лета море начинает цвести, и вода становится мутной из-за водорослей. Если сравнивать по ценам, то дешевле всего стоит отдых в Феодосии, Судаке и поселках Западного Крыма, но и ехать придется дольше.

Стоим с племянницей на мысе Меганом в Крыму и любуемся морем.

Выводы: лучшие курорты России на Черном море

Цены. Дешевле всего отдыхать на маленьких курортах и поселках - Кабардинка, Архипо-Осиповка, Рыбачье, Мирное.

Активный отдых. Практически любой курорт на Черном море.

Уединенный отдых. Даже рядом с крупными городами есть малолюдные пляжи и места. Больше всего их рядом с Геленджиком, Анапой, Туапсе, Судаком, Коктебелем, Севастополем. Побережье между Джанхотом и Прасковеевкой, бухта Ласпи, Тарханкут.

Культурно-экскурсионный отдых. Почти на любом курорте и его окрестностях есть что посмотреть - регион очень красивый. Самая красивая природа на Южном берегу Крыма - это район Большой Ялты и Большой Алушты. Очень красиво в окрестностях Судака и нового Света. В Краснодарском крае интереснее всего в Большом Сочи и Геленджике.

Молодежные курорты. Молодежь неприхотлива, но в основном выбирает Туапсе, Анапу и поселки рядом, Ялту, Севастополь, Алушту, Феодосию, Судак и Евпаторию.

Курорты для пожилых. Геленджик, Саки, Анапа, Сочи, Алупка, Евпатория, Ялта.

Отдых с детьми. Анапа, Евпатория и Феодосия - общепризнанные детские курорты. Также туристы выбирают отдых в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

В Судаке и Новом Свете плавали к дельфинам - прекрасное развлечение для детей и взрослых.

Карта курортов черноморского побережья России

Источник вступительного изображения: © Little_Li / flickr.com / Лицензия CC BY-ND 2.0.

Взять ребенка на море можно только в 3-4 года. Такая рекомендация основывается на ряде факторов, соблюдение которых позволит малышу правильно развиться и избежать появления опасных болезней.

Многие родители желают взять своего ребенка с собой на море чуть ли не с самых первых дней его жизни. Однако большинство врачей рекомендует ехать на отдых с маленькими детьми, не раньше времени, когда они достигнут 4-летнего возраста. Такая рекомендация обусловлена тем, что грудничкам очень сложно перенести длительную дорогу.

Особенности жизнедеятельности детей

На правильное и своевременное развитие грудных детей воздействует множество факторов. Каждому из них родителям следует уделять особое внимание перед тем, как взять свое чадо в другой город, чтобы малыш рос в комфорте.

Смена места – как она влияет на малышей

Грудным детям, которые еще не достигли возраста 3 лет, очень важно расти в привычном для них месте. Для приобретения впечатлений малышам раннего возраста не нужны длительные переезды, они черпают информацию из окружающих объектов и предметов. Смена привычного местонахождения, кроватки, окружающей среды, климата, распорядка дня являются сильнейшим стрессом для ребенка.

Все дети переносят такие изменения по-разному: некоторым достаточно того, чтобы рядом с ними была мама, а другие получают сильнейшее перенапряжение нервной системы, когда оказываются в незнакомой среде. Поэтому в возрасте до 3 лет грудным детям необходимо обеспечивать привычные для них обстановку и режим дня.

Климат

Дети сложнее переживают акклиматизацию. Человеческий организм при попадании в другой климатический пояс, когда он приспосабливается к новым окружающим условиям, несколько дней испытывает дискомфортные ощущения.

Обычно симптоматика акклиматизации, если ехать на море, включает в себя:

• появление вялости;
• ребенку постоянно хочется спать;
• малыш часто раздражается;

• более старшие дети жалуются на головные боли и головокружения;
• груднички часто плачут;
• иногда появляется чувство тошноты, рвота;
• стул может приобрести жидкую консистенцию.

У взрослого человека этот период может длиться до одной недели, а первые симптомы появляются на 2-3-е сутки после смены климата. Дети до 3 лет испытывают дискомфорт в течение десяти суток. После возвращения домой малыш будет снова приспосабливаться к своей привычной среде.

Из-за продолжительной акклиматизации ребенка старше 3-4 лет можно взять на отдых не менее чем на 3 недели. Эффект оздоровления наступает после проведения в морском климате 2-3 месяцев.

Питание

Когда дети еще не достигли возраста 3 лет, им требуется особое, детское питание. В условиях других городов или стран, имеющих жаркий климат и выход к морю, отсутствует возможность самостоятельно готовить пищу своему ребенку. Дети до 3 лет требуют отварной пищи или еды, приготовленной на пару. В меню должны отсутствовать острые пряности, а также тяжелые продукты. Питаться малышу можно только привычными для него блюдами.

Отдых на море характеризуется жарким климатом. А малыш требует большого количества молочных продуктов, имеющих короткий срок годности. При отсутствии холодильника они портятся, и ими можно отравить кроху.

Также на море может быть иной состав воды, которую используют для приготовления пищи. Малыши очень чутко реагируют на любое изменение микрохимического состава пищи, что может стать причиной развития пищевого отравления, ухудшения пищеварения.

Если ехать на море все-таки обязательно, родителям нужно четко продумать, где они будут готовить пищу ребенку. В первые 7 дней малыша необходимо кормить только знакомыми продуктами, ни в коем случае нельзя предлагать ему новые фрукты и овощи. Для приготовления пищи лучше взять покупную воду, предназначенную для детского питания.

Иммунитет

Прежде чем ехать в другой город, родителям стоит знать, что иммунитет у грудничков еще не сформирован. Дети очень чувствительны к вирусам и бактериям, поэтому если ехать на море с ребенком до 3 лет, он с легкостью может заразиться какой-либо инфекцией, или можно заметить развитие рецидива недавней болезни.

Из-за такой восприимчивости к патогенным частицам родителям можно лишь обеспечивать постепенное расширение контактов малыша с окружающей средой. А если взять его в столь раннем возрасте в другой город или страну с незнакомыми его организму бактериями, оздоровительный эффект можно полностью свести к минимуму, а получить заболевание. Такие эксперименты с патогенными процессами в детском организме могут вызвать опасные осложнения.

Перегревание

Ребенку очень сложно перенести жару, так как у него еще не сформирована терморегуляторная функция организма. Чем меньше возраст малыша, тем сложнее ему перенести жаркий климат, так как у него выделяется больше пота, что приводит к большой потере влаги. Этот процесс обусловлен тем, что число потовых желез не изменяется в течение его жизни. Поэтому их плотность у ребенка в несколько раз больше, чем у взрослого человека. Но они созревают лишь к 7-8 годам жизни. Поэтому взять с собой маленького ребенка можно только в нежаркую страну.

Также родителям требуется знать, что полным детям сложнее справиться с жарой, чем худым. Это обусловлено тем, что подкожно-жировая прослойка блокирует процесс теплоотдачи. Но худые дети часто переохлаждаются во время плавания в море из-за тонкой кожно-жировой прослойки.

Обычно перегревание сопровождается следующими симптомами:

• появлением слабости;
• наличием вялого состояния;
• рвотными позывами;
• иногда наблюдаются судороги и потеря сознания.

Из-за неподготовленности детского организма к жаре у малыша могут появиться опрелости и потница.

Если родители все-таки решили взять с собой малыша, необходимо стараться облегчить его привыкание к смене температурного режима.

1. В жару следует не слишком тепло одевать ребенка.
2. Если окружающая температура превышает 26 градусов, не нужно пользоваться памперсами.
3. Ребенку требуется предлагать много пить.
4. Для улучшения теплоотдачи ему можно давать немного подсоленную воду или с добавлением небольшого количества лимонного сока.
5. Если малыш сильно потеет, ему необходимо регулярно очищать кожный покров с помощью детских влажных салфеток. Особое внимание нужно уделить кожным складкам.

Солнечное воздействие

Ребенку, когда он еще не достиг возраста 3 лет, ни в коем случае нельзя долго находиться под воздействием активного солнечного излучения. Загорать можно исключительно в сетчатой тени. Это обусловлено тем, что детская кожа отличается тонкостью, чувствительностью и нежностью, а также малым количеством меланоцитов, отвечающих за выработку меланина, который защищает эпидермис от солнечных ожогов.

Если родители решили взять малыша на отдых, им следует ходить на море только до 11 часов утра либо после 17. Находиться крохе можно под тентом, в шляпке. Также необходимо с собой на пляж взять солнцезащитный крем с защитой 50. Обрабатывать им кожу требуется за полчаса до выхода на солнце.

Правила купания

Чтобы отдых принес малышу только здоровье, родители должны контролировать процесс купания. Для этого им следует придерживаться нескольких советов.

1. В первый день требуется воздержаться от купания.
2. Начинать купаться в море следует с 1-2 минут.
3. За неделю длительность нахождения в воде можно постепенно увеличить до 5-10 минут.
4. Повторять купание можно через полчаса.
5. Температура воды не должна быть меньше 20 градусов.

При планировании поездки на отдых с детьми родителям стоит учитывать, что минимальный возраст ребенка должен составлять 3 года. Если все-таки необходимо взять грудничка на море, требуется тщательно соблюдать гигиенические процедуры, регулярно протирая кожу малыша от появившегося пота. Прежде чем ехать на отдых, стоит постараться организовать пространство для приготовления привычной ему пищи и эмоциональной разрядки.

Весна все быстрее набирает обороты и не за горами майские праздники, а за ними и летний период с его пляжным сезоном. Многие родители уже начинают задумываться о том, куда отправиться всей семьей, чтобы оздоровиться.

Среди актуальных вопросов существует не только выбор места отдыха, но и выбора лучшего летнего месяца для поездки на море.

Чтобы определить для своей семьи, какой же из трех летних месяцев подойдет больше всего, следует взвесить все плюсы и минусы каждого из них.

Июнь

Очень часто семьи не любят ездить на море в июне, потому что погода еще бывает довольно переменчивой, а море считается не всегда теплым. Кроме того, многие не хотят ехать в первом месяце лета, потому что впереди до осени еще далеко и ощущение отдыха к тому времени улетучится бесследно.

На самом деле, очень зря люди игнорируют июнь, т.к. именно в начале лета сервис очень хороший, море чистое, людей минимум, и нет вирусов. Кроме того, уже как минимум с середины июня температура воды устанавливается не ниже 18С, а значит можно смело купаться, но без фанатизма, разумеется. В странах, которые находятся чуть южнее, температура воды становится приемлемой для купания уже в самом начале лета.

Основные минусы отдыха у моря в июне: переменчивая погода, может быть холодное море, до осени еще далеко.

Июль

Чаще всего семьи с детьми отдают предпочтение именно июлю для отдыха у моря. Это и не удивительно: погода уже гарантированно хорошая, море прогрелось, самый разгар всевозможных развлечений, как для детей, так и для взрослых, да и цены в этот период еще не самые высокие.

Из минусов можно выделить лишь существенное прибавление людей на пляжах, сложности с бронированием апартаментов и билетов, если откладывать все на последний момент.

Август

Наверное, август один из самых неподходящих месяцев лета для отдыха с детьми у моря: пик сезона, переполненные пляжи, завышенные цены, музыка из баров и ресторанов круглосуточно, некачественный сервис, ротавирусы и другие потенциально опасные для ребенка болезни - все это может существенно омрачить семейный отдых.

Прежде чем планировать свой отпуск в августе у моря, ознакомьтесь с отзывами туристов о месте, куда вы планируете отправиться и узнайте, насколько чистые пляжи, качество медицинского обслуживания, адекватность цен на проживание, питание и билеты.

Возможно, стоит перенести свой отдых на сентябрь, когда основные массы туристов уже покинут пляжи, цены снизятся, и вы спокойно сможете отдохнуть с ребенком дошкольного возраста. В противном случае придется не только переплатить, но не получить ожидаемого удовольствия от путешествия, а также не оздоровиться должным образом.