Настрой на ночь на избавление от негатива. Как избавиться от негативных мыслей

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями . В этом вам поможет позитивное мышление и три эффективных способа по очищению биополя.

Фильтрация информации

Каждый человек создает мир вокруг себя: наши мысли, слова, поступки и желания определяют дальнейшую судьбу . Залогом личного счастья и процветания является сильная и здоровая энергетика. Если она положительная, вас окружают только позитивные события. А вот если биополе засорено негативом, то человека преследуют несчастья, страдания и опасности.

В этом мире все взаимосвязано и ничего не происходит просто так. Одних людей настигает карма , другие добиваются всего собственноручно. Но все мы властители собственной жизни, и, как в любом ответственном деле, в конструировании своей судьбы необходимо соблюдать порядок и определенные правила.

Подобное притягивает подобное. Вся полученная информация распределяется в каждую клетку организма. Другими словами, любая энергия воздействует на наше ДНК, видоизменяя его на физическом уровне. Отсюда болезни, которые возникают словно из ниоткуда, и череда неудач, и несчастная жизнь. Вы знали, что бранная ругань действует на наш организм подобно радиоактивному излучению? Мат запускает программу на самоуничтожение, даже если мы его просто слышим.

Весь негатив , полученный и увиденный вами, рано или поздно скажется на удаче и физическом состоянии. Поэтому так важно фильтровать информацию, избавляться от общения с дурными людьми, получать как можно больше позитивных эмоций. Но помимо отрицательного воздействия, который вы можете черпать из мира самостоятельно, человек подвержен и дурному влиянию со стороны. Сглазы, порчи и прочие магические действия направлены на разрушение вашей жизни энергетическим путем. Избавиться от энергетической грязи вам помогут три эффективных и проверенных способа.

1 способ: устранение энергетических дыр в биополе

Поставьте руки тыльной стороной ладони друг напротив друга. Представьте, что между ваших ладоней находится сгусток отрицательной энергии. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как вас наполняет Божественная энергия. С выдохом чистая энергия должна выйти через руки и положительно зарядить весь собранный негатив. Необходимо повторить упражнение несколько раз.

Данную технику стоит применять каждое утро. С ее помощью вы не только очиститесь от негатива , но и укрепите биополе. Сформированная позитивная энергетика поможет вам снять барьеры и наслоения отрицательного воздействия. Если вы ожидаете быстрых результатов, то в начале вашего курса следует прилагать как можно усилий и делать такое упражнение несколько раз в день.

2 способ: избавляемся от чужеродной энергии

Если вы чувствуете дискомфорт в теле, вас преследуют навязчивые мысли и неудачи, а также ощутимо негативное влияние, вам поможет данный способ.

Представьте себе реку, полную огня, а над ней визуально поместите себя. Вам следует мысленно бросить себя в огненную воду. Таким образом все ваши страхи и негативная энергия сгорит в пламени, а ваш фантом, подобно фениксу, восстанет из пепла. Представьте себе, что вы возродились и все вокруг сияет белым светом. Это и есть чистая энергия.

Теперь в реальном времени нужно прочувствовать, как белая энергия расползается по вашему телу, начиная с ног. В конце она должна подобно кокону опутать вас, создав щит от чужого воздействия и печалей.

3 способ: энергетическая очистка на клеточном уровне

Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в данный момент на море, отдыхаете на берегу, вас ничего не заботит, вы счастливы и спокойны. Вы чувствуете, как волны ласкают ваши ступни. Посмотрите на себя со стороны. Вы должны увидеть грязные пятна в тех местах, которые вызывают физическую или эмоциональную боль. Вдохните полной грудью и почувствуйте, как вас окатила прохладная морская вода. На выдохе ощутите, как вода отступает обратно, смыв часть пятен. Продолжайте так до тех пор, пока грязь полностью не сойдет с вашего тела. Обычно очищение происходит после десяти раз.

Это лишь некоторые практики по очищению от негативной энергетики . Их воздействие протекает на ментальном уровне, что помогает насытиться положительной энергией, высвободить негатив и укрепить биополе. Мы желаем вам успехов, счастья, и не забывайте нажимать на кнопки и

Человек воспринимает негативную информацию намного лучше, чем позитивную. Поэтому плохие мысли глубже оседают в нашем сознании, от них гораздо сложнее избавиться. Негативные мысли ведут к депрессии, слезам, подавленному и опустошенному состоянию, а иногда и к суициду. Поэтому при появлении плохих мыслей нужно уметь вовремя с ними совладать.

Чем вредны негативные мысли

1. Если вы постоянно находитесь в депрессивном настроении, ваша жизнь может превратиться в череду серых и тусклых будней. Ежедневная рутинная работа истребляет даже самых выносливых. Нельзя жить с тоской и грустью в душе. Нужно поскорей избавиться от негативных мыслей и думать о хорошем, иначе депрессивное состояния сведет вас к болезни.
2. Плохие мысли, которые посещают вас в регулярном режиме, очень вредны для здоровья. Ведь всем известно, что все болезни от нервов. От постоянных переживаний и волнений вы можете испытывать частые головные боли, а также заболеть гипертонией, артритом и язвой желудка. Недавние исследования ученых доказали, что наличие постоянных негативных мыслей является спусковым механизмом для появления раковых клеток.
3. «Кто чего боится, то с тем и случится…». Эта незамысловатая киношная фраза очень пугает многих людей. И действительно, думая все время о плохом, вы мысленно притягиваете в свою жизнь эти события. Нельзя материализовать свой страх.
4. Постоянно думая о плохом, вы программируете себя на неудачу. Вы мысленно готовы к ней, вы продумываете варианты отхода в случае провала и… неукоснительно к нему стремитесь. Ведь только полная уверенность становится залогом успеха и процветания.
5. Избавляться от плохих мыслей нужно во что бы то ни стало, если не хотите стать пациентом психоневрологический клиники. Ведь все душевнобольные начинали свой путь с навязчивых мыслей и фобий. Если плохие мысли не покидают вас долгое время – пора показаться врачу.

Откуда берутся негативные мысли

И действительно, откуда они появляются? Ведь жили вы себе спокойно, ходили на работу, гуляли с собакой, и вдруг…? Появлению мрачных мыслей может способствовать некий толчок. А именно, какая-то информация извне. Если вы по новостям узнали об авиакатастрофе, в которой погибло много людей, вы непременно проникаетесь этой трагедией, как любой нормальный человек, не лишенный чувств. Однако, если ваше эмоциональное состояние подавлено, если психологическое здоровье нестабильно, этот страх может стать настоящей манией. Вы постоянно думаете о том, что это может произойти с каждым, представляете, сколько раз в год вы и ваши близкие люди летают на самолетах. Невольно в голову лезут ужасные мысли по поводу того, что будет, если погибнете вы или ваши любимые люди. Эти негативные мысли окутывают вас полностью, нарастая как снежный ком. Здесь очень важно вовремя сказать себе «Стоп» и прекратить думать о плохом.

Как убедить себя не думать о плохом

Избавиться от негативных мыслей поможет внутренний диалог, в котором вы постараетесь спросить себя, чего именно вы боитесь? Несчастного случая? Потери карьеры? Болезни? Множество ваших страхов не связано с реальным положением вещей. Ну с чего вам бояться потери карьеры, если вы – высококлассный специалист. Почему вы опасаетесь болезни, если вы здоровы? И почему, в конце концов, должен произойти несчастный случай, если вы всегда максимально осторожны и внимательны? Безусловно, некий процент непредсказуемости есть, и никто не может дать гарантию, что с вами все будет хорошо. Однако стоит ли из-за этого жить в постоянном страхе и апатии? Чему быть – того не миновать. Множество надуманных вами проблем решаемы, а то, что невозможно решать – ну зачем об этом переживать?

Вот несколько полезных, практических и эффективных советов:

1. Думайте о настоящем. Пессимистические мысли чаще всего связаны с прошлым или будущим. Часто люди думают о потерянных возможностях и о том, что было бы, если они поступили так, а не иначе. Постоянное возвращение в прошлое делает нас несчастными и нерешительными. А мысли и страхи о будущем заставляют нас переживать. Живите настоящим, мыслите сегодняшним днем, не жалея о прошлом и не загадывая наперед.
2. Нельзя держать все в себе. Исследования и опросы раковых больных приводят статистику – 60% человек не говорили о своих переживаниях и проблемах окружающим людям. Они держали все в себе. Это говорит о том, что внутренние волнения неизбежно ведут к ухудшению здоровья, а в данном случае – к раку. Нельзя замыкаться в себе. Нужно делиться своими переживаниями с близкими.
3. Не принимайте все близко к сердцу. Понятно, что рассказы подруги об изменившем ей муже заставят вас переживать за нее. Однако не стоит принимать близко к сердцу проблемы других людей. Конечно, вы волнуетесь за нее и поддерживаете друга, однако не стоит переступать грань и впускать проблему в собственную душу. Ваши волнения подруге не помогут, а вот испоганить настроение могут запросто.
4. Почувствуйте уверенность в себе. Неужели вы – обычный, заурядный человек, который подвержен хандре и негативным мыслям? Посмотрите в зеркало – вы эффектная женщина или солидный мужчина? Может быть вы – лучший специалист производства или вкуснее всего печете блины? Найдите то, в чем вы можете быть уникальным, неповторимым и незаменимым. Почувствуйте свою значимость и негативные мысли просто отлипнут от вас.
5. Меняйте отношение к ситуации. Если вы расстались с любимым человеком и грусть просто съедает вас, постарайтесь поменять свое отношение к сложившейся ситуации. Подумайте о том, что вам действительно было не по пути, еще раз озвучьте причины, по которым вы расстались. Поймите, что таков выбор и с ним нужно смириться. Это еще одна возможность встретить более достойного партнера. И плачьте, если вам станет легче. Не держите слезы в себе.
6. Проанализируйте свои мысли. Бывает так, что мысли приходят по привычке, независимо от того, что проблема же давно решена. Например, вам выставили большой счет по коммунальным услугам. Да как так, возразили вы, ведь все исправно оплачивалось каждый месяц! В голову полезли неприятные мысли, настроение подпорчено. Пока вы думали о коммунальщиках и неисправной платежной системе, выяснилось, что произошла ошибка и долг-то не ваш совсем. Проблема решилась, но настроение почему-то все равно испорчено. Как говорится «ложки нашлись, а осадок остался». Проанализируйте свои мысли, возможно, и ваши проблемы уже давно решились.

Всем известно, что чаще всего плохие мысли возникают в период ничегонеделания. Если вы не заняты чем-то важным и нужным, в голову лезут разные фобии. Как отвлечься от этих депрессивных мыслей?

1. Станьте волонтером. Вы увидите, сколько людей, нуждающихся в жизненной помощи, не теряют силы духа и интереса к жизни. Инвалиды, сироты, пожилые одинокие люди – все они имеют в жизни непростые проблемы, но они с ними справляются, идут дальше и не перестают радоваться простым вещам. Помогая ближнему вы сможете почувствовать радость от того, что сделали что-то полезное.
2. Поставьте себе цель. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего? Возможно, вы еще совсем молоды, но у вас никогда не было автомобиля. И даже если вы можете попросить об этом родителей, постарайтесь самостоятельно достичь этой цели. Стремитесь хорошо учиться, чтобы найти высокооплачиваемую работу, улучшайте уровень профессиональных знаний и навыков, копите деньги и осуществляйте свою мечту.
3. Слушайте музыку. Музыка – это сильнейший стимул не думать о плохом, стремиться к хорошему и начать новую жизнь. Старые хиты и мотивы, которые пережили время, часто затрагивают душу не только мелодией, но и проницательными текстами. Не гонитесь за новинками, слушайте то, что заставляет вас жить.
4. Радуйтесь мелочам. Будьте благодарны судьбе за каждый день. Вспомните, что хорошего случилось с вами сегодня? Возможно, вам уступили место на парковке или вам улыбнулся незнакомый ребенок? А может, вы увидели красивый цветок в вазе или просто обратили внимание на щебетание птиц? Радуйтесь каждой мелочи, ведь именно из этих мелочей состоит наша жизнь.
5. Непременно занимайтесь физическими упражнениями. Совершайте утренние пробежки по утрам, делайте зарядку или просто регулярно прогуливайтесь по парку. Работа тела точно отвлечет вас от негативных мыслей.
6. Замечайте хорошее, а не плохое. Приходя домой после трудного рабочего дня, не акцентируйте внимание на том, как вы устали. Подумайте о том, что вы сегодня много сделали, помогли большому количеству людей и, возможно, заработали больше обычного. И тогда день запомнится удачным.
7. Ходите в гости, встречайтесь со старыми друзьями и знакомьтесь с новыми людьми. Общение позволит вам отвлечься от негативных мыслей.
8. Старайтесь не иметь в своем окружении пессимистических людей. Ведь бывает депрессивный человек, с которым пообщаешься и жизнь кажется мрачнее тучи. Исключите контакты с такими людьми. Больше общайтесь со светлыми, позитивными личностями.

Помните, что все проходит. Жизнь человека – это непрерывная смена настроений и мыслей. Негативные мысли абсолютно естественны и нормальны, ведь так проявляется инстинкт нашего самосохранения. Череда переживаний скоро пройдет, нужно просто правильно пережить этот момент. Помните, что после дождя обязательно выглянет солнце!

Видео: как избавиться от негативных мыслей

Негативные мысли способны превратить жизнь в ад, созданный собственным воображением. Научитесь контролировать свой ум и не позволяйте ему плодить черные картины настоящего и будущего. Несколько простых правил позитивного мышления.

Мы каждый день общаемся с разными людьми. Иногда после, казалось бы, незначительных встреч остается неприятный осадок, чувство усталости, слабость. Обычно такие последствия наступают после контактов с негативно мыслящими особями. Такой настрой отравляет жизнь самому «несчастному», вызывает болезни и окрашивает каждый день в серые тона.

Оказывается, негатив заразителен настолько, что может раскачать даже уравновешенного жизнелюба. Поскольку наша жизнь – это то, что мы о ней думаем, давайте учиться очищать себя от мрачных мыслей и негативных установок.

1. Как зарождаются негативные мысли

Мой бывший сослуживец совершенно неожиданно получил приличное наследство. Казалось бы, новость приятная, если не учитывать, что к ней привела смерть незнакомого и очень дальнего родственника. Вы бы расстроились, упади вам на ногу мешок денег? А человек места себе не находил. Во-первых, он подозревал, что прежние друзья не захотят общаться с ним богатым или начнут просить денег в долг. Во-вторых, барышня, отношения с которой длились уже несколько лет, могла потребовать регистрации отношений, чтобы заграбастать деньги. В-третьих, все теперь будут искать знакомства с ним по меркантильным соображениям.

Еще одна история

Девушка горько рыдала, потому что ее любимый позвал ее замуж. На недоуменные вопросы молодого человека она отвечала, что свадьбы все равно не будет: «Ты будешь откладывать свадьбу, а если я тебе напомню о предложении, скажешь, что я навязываюсь». Даже в день свадьбы эта «оптимистка» говорила подруге: «Я совершенно счастлива, но ведь это скоро закончится. Он умный и талантливый, найдется достойная женщина и уведет его. Или я должна буду вечно за него бороться».

Думаете, это история жмота и истерички? Нет, это вполне приятные люди, образованные и милые. Объединяет их способность отравлять свою жизнь предчувствием бед, притаившихся за каждым углом. Эти персонажи пророчат страдания только себе самим – не худший вариант. Вы ведь тоже знакомы с гражданами, способными портить настроение не только себе? Поделитесь с ними планами, и они обязательно выдадут прогнозы возможных несчастий. После таких бесед закрадываются сомнения в собственном выборе, негативно мыслящие люди разрушают наши замыслы не потому, что хотят предостеречь нас от ошибок, они просто не умеют строить позитивные сценарии.

Увы, реальность такова, что тревога и мрачные мысли посещают каждого мыслящего индивидуума. Информационное поле переполнено сообщениями о враждебном мире, скором апокалипсисе, ежедневных трагедиях и катастрофах. Складывается впечатление, что планета утопает в слезах без надежд на выживание. Заявляем уверенно – это неправда! Мир не безнадежен, в нем происходят и радостные события, но эти новости хуже продаются.

К счастью, все живые существа стремятся к радости и избегают страданий. Избавиться от негатива можно, приложив определенные усилия.

2. Прекратите поток негативной информации

Ограждайте себя от негатива, который непрерывным потоком изливают на нас средства массовой информации. Выключайте телевизор и не смотрите сцены насилия, прогнозы катастроф и рассказы о погибающем мире. Вы же не употребляете в пищу все подряд, вот и к информации научитесь относиться так же избирательно. Фильтруйте то, что вливают в наши глаза и уши, и не позволяйте манипулировать вашим сознанием. Подумайте, насколько вам необходимо знать о зверствах, историях жизни маньяков и подробностях существования преступных группировок. Определите, какие сведения вам действительно нужны для жизни и профессиональной деятельности, а освободившееся время посвятите общению с детьми и близкими людьми, смотрите фильмы, выбранные вами, займитесь спортом, слушайте музыку. Вы можете жить с удовольствием, если научитесь ограничивать доступ совершенно лишней негативной волны.

3. Не мыслите контрастами

Чтобы начать мыслить позитивно, недостаточно просто принять решение. Происходящие каждый день события будут тревожить вас, но они редко бывают катастрофическими или сверхрадостными. В обыденной жизни происходящее укладывается в средний диапазон между горем и счастьем, и только наше восприятие придает событиям яркие краски. Учитесь не пользоваться мрачными тонами, следите за потоком своего сознания. И откажитесь от логики контрастов – мир состоит не только из черного и белого. Замените фразу «Все пропало» на «Все может развиваться не совсем так, как хотелось бы», и вы откроете для себя возможность исправлять ситуацию, влиять на ход событий и строить стратегию.

На начальных этапах «перевоспитания» себя записывайте самые черные мысли, посетившие вас в течение дня. Вечером постарайтесь переформулировать свои фразы в нейтральные варианты. Например: «Начальник орал на меня 10 минут, меня уволят» – «Сегодня шеф был зол на весь мир, надо исправлять ситуацию». Или: «Она уйдет от меня, если узнает, как мало я зарабатываю» – «Надеюсь, деньги для нее не самое важное, и она видит мои положительные качества». Вскоре вы научитесь отлавливать на лету зарождающийся негатив и перекраивать его в продуктивные идеи.

4. Обращайте внимание на приятные мелочи и не утрируйте неприятности

Негативно мыслящие люди считают все доброе, что с ними происходит случайностью, а неприятности – правилом. Такая недооценка позитива – основная ошибка.

Будьте объективны и не преуменьшайте значимость позитива, ведь количество хороших и не очень событий примерно одинаково. Научитесь отмечать все доброе и фиксируйте на нем внимание. Ваш внутренний скептик будет злорадно ворчать: «Ну конечно, это очень мило, но вообще то…». Не выпускайте циника наружу, гоните его. Каждый вечер вспоминайте три впечатления, которые сделали ваш день приятным. Пусть это будет звон капели, чириканье воробьев и чашка вкусного кофе, постепенно вы научитесь не пропускать ни одного теплого момента жизни.

Старайтесь не раздувать каждую неприятность до вселенского масштаба. Вас не наградили премией к Новому году? Это не конец жизни. Девушка не пришла на свидание? Это не значит, что вы противны женщинам. Подгорел пирог? Это не знак того, что жизнь не удалась.

5. Не пытайтесь читать чужие мысли и толковать сомнительные поступки

Если ваш муж собирается в субботу на рыбалку с друзьями, это совсем не значит, что он вас разлюбил. Просто он хочет побыть один, такое желание иногда возникает у каждого человека. Если жена хочет одна поехать в отпуск, это не говорит о конце вашей семейной жизни. Возможно, ей хочется недельку просто поваляться на пляже, а не ходить в турпоходы, куда вы ее обязательно потащите.

Не ищите трагедии там, где их нет. Часто люди, не зная мотиваций своих близких, предполагают худшее, особенно в личных отношениях. Считая себе ясновидящими, они трактуют все сказанное или сделанное как знак беды. Не повторяйте этих ошибок! Если вы чего-то не понимаете, признайте это и выдвигайте не только катастрофические, но и нейтральные гипотезы. Сформулируйте свой вопрос и задайте его – вместе вы разберетесь в ситуации и развеете мучительные сомнения.

6. Контролируйте свое воображение

У некоторых «оптимистов» есть чудная привычка – они развлекаются построением апокалипсических планов на будущее. Наверное, это очень увлекательно, представлять себе, какие несчастья могут случиться. Если у вас тоже возникают подобные фантазии, срочно начинайте работать над собой. Будьте реалистами: в кино катастрофы происходят на каждом шагу, но много ли их в настоящей жизни? С вами бывало что-то подобное? Может быть, ваши друзья пережили историю из триллера? Не исключено, что вам пришлось испытать беды, но, надеемся, они не случаются каждый месяц?

Эта логика не кажется вам утешительной? Призываем вас утихомирить свою фантазию и прийти в равновесие: если жизнь на самом деле так жестока, рисуйте в воображении картины гармонии и благоденствия. Учитесь сочинять позитивные сценарии, упражняйтесь в сочинительстве, пока не начнете получать удовольствие от фэнтези-позитива. Когда-нибудь ваше, натренированное на виртуальные несчастья, воображение сдастся, и прекратит продуцировать кошмары. Если вы будете продолжать развлекать себя ужасами собственного производства, вас ждет клиника неврозов. Но сначала вы станете субъектом, общение с которым обременительно для окружающих.

7. Хотите ли вы быть оптимистом?

Вы сами вправе выбирать способ мышления. Можно жить в ожидании приятных событий или в предчувствии многочисленных несчастий. Существует мнение, что пессимисты всегда готовы к негативному развитию событий, поэтому при наступлении реально неблагоприятных обстоятельств не очень расстраиваются. Возможно, в таких тренировках есть смысл, но жить в постоянном страхе не очень приятно.

Позитивное мышление тоже не может быть необузданным. Нужно признать, что человек, наделенный интеллектом, не может радоваться жизни непрерывно. Адекватно мыслящие люди вынуждены быть реалистами. Безусловно, реалистичный взгляд на жизнь – наиболее эффективный способ адаптации. Мир состоит из набора радостей и неприятностей, и наша задача научиться отделять негатив от позитива. В идеале мы должны уметь использовать позитивные события и избегать негативных сценариев.

Как избавиться от негатива? Данный вопрос достаточно актуален в наше стрессовое время. Разрушительные эмоции, негативные переживания, влияние людей на нашу жизнь меняют наше эмоциональное состояние, мировосприятие и начинается разрушительное действие со стороны здоровья физического. Лечение некоторых физических заболеваний бесполезно, пока человек не переструктурирует собственную жизнь и ее эмоциональное наполнение. Именно заметив подобную связь, появилась отдельная ветвь – психосоматика, помогающая бороться с плохим самочувствием психологическими методами. Но лучше проблему предупредить и разработать свои способы как избавиться от негатива в душе, пока его влияние не распространилось на всю жизнь.

Из методов избавления от негатива широко распространены аффирмации, переключение внимания, игнорирование, уход из травмирующей ситуации. Они популярны, широкосоветуемы и действенны лишь в легких, особо не задевающих случаях. В ситуации искусственного и задвигания переживаний, мы рискуем оказаться в палате психоневрологического диспансера с тяжелой степенью скрытой , в которую вогнали себя самостоятельно. Переключение, уход отлично маскируют, но не решают проблему и не устраняют полученный негатив, а при повторном столкновении с подобной ситуацией доза неприятных переживаний повысится, поскольку навык избавления от негатива не был усвоен, болевые точки остались в темной зоне.

Возникает вопрос, как избавиться от негатива в жизни экологичным путем, когда признаются и находят выход, но при этом не разрушают близких или отношения (накричать на кого-то тоже способ снизить собственное напряжение, но вряд ли подобный способ экологичен). Первичной задачей будет ревизия существующих отношений и собственного поведения на предмет увеличения негатива. Люди, постоянно обвиняющие, осуждающие, использующие вас для выплеска своей , медленным ядом отравляют ваше ежедневное существование, поэтому минимизировав контакты с ними, вы минимизируете уровень негатива. Собственное поведение и выбор источников информации является ключом к качеству жизни – когда вы отслеживаете новости про маньяков и следите за военными событиями, находясь в мирном регионе, вы добавляете себе переживаний и становитесь более уязвимы для появляющегося лично в вашей жизни негатива.

После инвентаризации источников негатива и понимания их категорий, можно начинать работать – с собственными эмоциями, с окружением, со сливанием чужого негатива в вашу эмоциональную сферу.

Как избавиться от негатива внутри себя

В ситуации, когда сил становится все меньше, а ощущение влияния негатива на жизнь не покидает, следует разобраться, как избавиться от негатива в душе, накопленных тяжелых переживаний. Эмоции могут быть различны: обида, не высказанная и не прощенная, отравляющий дальнейшее существование, злость, спрятанная социальной желательностью, слезы, боль, . Огромное количество чувств, которые мы считаем негативными, не хотим испытывать и все же носим в себе, иногда годами.

Как только погружает вас обратно в негативные переживания, вместо того, чтобы убегать от них – дайте им право быть, проживание чувств приводит к их отпусканию, освобождению энергии и возможности радоваться. Помимо похода к психотерапевту или духовному наставнику, на тренинги или медитативные группы, есть способы более будничные и доступные каждому, без руководства специалистов, хотя это не отменяет того, что человек, специализирующийся на душевных проблемах поможет выкарабкаться быстрее и менее травматично. Но если такой возможности вы не рассматриваете, то поможет самостоятельная работа с бумагой, которая все стерпит и поможет вылить чувства во внешний мир. Вы можете рисовать само свое чувство (возможно в нескольких рисунках с его трансформацией), ситуацию (и пути ее желаемого разрешения), действия, не позволяемые себе в реальности (горящая машина начальника, пинок свекрови), а можете писать письма, не стесняясь в выражениях и формулировках (а потом их можно сжигать, если отпустило после первого послания, перерабатывать, чтобы в приемлемой форме донести адресату или оставлять для дальнейшей работы, если присутствует ощущение неполноты высвобождения).

Используйте собственное тело для избавления от негатива, поскольку львиную долю его удерживает именно оно (когда вы не ударили кого-то это остается напряжением в руке, когда сдержали слезы – напрягаются глаза, не повысили голос – спазм горла). Все наши сдержанные, не выпущенные эмоции остаются в физической оболочке и продолжают наносить вред организму, когда мы этого уже и не замечаем. Так что бейте грушу и диван, когда не ударили обидчика, бегите километраж по стадиону, когда остались выдерживать страшную ситуацию, кричите, уединившись в парке или на концерте – ваша задача отреагировать остановленные действия в безопасной ситуации, не нанося вреда себе и окружающим. А со старыми блоками в теле поможет справиться массаж или телесно-ориентированная терапия, не удивляйтесь, если по мере расслабления мышц нахлынут необоснованные ситуацией эмоции – значит, травма и сдерживаемое напряжение ослабевают.

Признание эмоций и собственной возможности их испытывать делает вас живыми, пусть и неудобными. Снятие запрета злиться («хорошие девочки не кричат»), расстраиваться («мужчины не плачут»), отстаивать себя («воспитанные люди не спорят») может занять долгие годы терапии, чтобы понять, что это не наши установки, а слова взрослых из далекого прошлого, в которые мы поверили, но которым не обязаны соответствовать ради их удобства. Может быть, в детстве это и было актуально, поскольку без взрослых ребенок не сможет выжить, и обязан принимать правила игры, но многие продолжают выполнять эти потерявшие смысл установки всю жизнь.

Как избавиться от негатива людей

Помимо собственных внутренних негативных переживаний люди подвержены влиянию внешних факторов, происшествий, людей. И если как избавиться от негатива в жизни, приносимого случайными событиями не понятно, то, что делать с негативом, приносимым вполне конкретными людьми, есть несколько способов.

Прежде всего, определите тех, кто сливает свой негатив в вас – может вполне явно, и вы удивитесь данному совету, но бывают случаи, когда люди не воспринимают человека негативно, просто при нем исчезает энергия, начинает болеть голова, повышается уровень тревоги или напряжения, а возможно возникает чувство опасности или повышается давление. Любые изменения в эмоциональной или физической сфере при наличии рядом определенного человека являются настораживающими звоночками о негативе, направленном в вашу сторону.

Следите за человека, если он любыми способами вытряхивает из вас эмоциональную реакцию, чтобы тем самым подпитаться, то постарайтесь ничего не отвечать, улыбаться и просить сообщить что-то позитивное. Подобная тактика не дает человеку подпитаться от вас, указывает ему на собственные недостатки, но может негативно сказаться на вас, если делать это через силу, тогда когда сами уже попались на крючок и эмоциональная реакция запущена. Чтобы такого не происходило, можете попробовать одну из техник визуализаций по отгорожению от негатива окружающих, представляя поток водопада между вами или яркий свет, окружающий и защищающий вас, можно уменьшать оппонента до крошечных размеров – ваше , где действуют ваши правила, поможет выбрать нужный образ или придумать действенный свой. Людей, не вырабатывающих, а живущих за счет вашей психической энергии, необходимо отрывать от собственных эмоций, но поскольку они не способны вырабатывать энергию самостоятельно при ваших попытках игнорировать их, усилия по заполучению вашего внимания будут усиливаться. Это сложная борьба, где именно у вас не выгодное положение, поскольку человек привык получать от вас определенную дозу реакций и знает ваши особенности, поэтому он не проигнорирует никакие методы, даже самые болезненные для вас. Выход один – и не сдавать позиций, прикинуться пустой бочкой, не способной на реакции, таким полузомби, неинтересным и бесперспективным в плане эмоциональной раскачки.

Если у вас есть возможность проанализировать ситуацию, без непосредственного в ней участия, то присмотритесь, чем может быть полезен вам человек, приносящий на данный момент негатив. Поскольку любую черту можно использовать в нужном ракурсе – ваша задача разглядеть ее и направить в полезное, а не разрушительное для вас направление. Также, чтобы реже повергаться негативу от людей, оценивайте ситуацию заранее – входя в помещение, замедлитесь, чтобы оценить эмоциональное состояние присутствующих по мимике, жестам, а дальше уже ориентируясь в ситуации, вы сможете более грамотно выстроить общение и, если потребуется, защиту.

Избавиться от чужого негатива в собственной жизни – задача не на день, это требует постоянного внимания и неукоснительного следования правилам, часто нарушив которые несколько раз, вы окунаетесь обратно в болото из не ваших неприятностей.

Заботьтесь о собственных границах: это касается вашего пространства, где вас никто не потревожит, времени, которое вы тратите, как хотите, распоряжение своими эмоциональными и материальными ресурсами. Посмотрите на свою жизнь и оцените, насколько вам хватает свободы в данных проявлениях, вполне возможно, что где-то добрые и близкие люди многое решают за вас, а вы продолжаете двигать свою черту. Безусловно, поддержание нерушимости границ требует смелости, определенной доли и проявления силы, но неумение их соблюдать приводит к тому, что ваши личные границы очерчивают другие люди, причем очерчивают, так как удобно им, а не вам. В таких условиях вы лишаетесь возможности восстанавливаться и чувствовать собственные потребности, теряется умение говорить нет, когда уже тошнит от жалоб подруги, когда не можешь выручать вечно страдающих родственников. Поэтому ежесекундный мониторинг собственных границ и осознавание где их вы немного подвинете на время, а где не поступитесь ни на йоту, должен быть наработан до автоматизма.

Дистанцируйтесь от негатива грамотно, не уходя из ситуации, прерывая контакт, а отслеживая свои реакции и возможности психики воспринимать информацию. Поскольку, сопереживая людям, мы испытываем те же эмоции, что и они, но в меньшей степени, а перегружаясь своими проблемами и в довесок чужими, психика может зависнуть. Прямо как компьютер, и отказываться работать дальше – проявляется в застревании на одном абзаце, бессмысленном пролистывании ленты или книги, в худшем варианте начинаются проблемы со сном. Все симптомы кричат о требуемой остановке и переключении внимания на себя, что можно сделать, описав самим себе ситуацию, где находитесь, без усложнений (ваш город, что происходит в вашей семье, на чем вы сидите – опишите себе свою же реальность), а также вернув телесную чувствительность (разомните мышцы, пройдитесь босиком, съешьте кислое – задача максимально включить и встряхнуть телесное осознавание). Подобное возвращение к себе позволяет не погружаться в чужой негатив.

Избавиться от влияния чужого негатива позволяет креативное изменение своего дня. Попробуйте вместо социальной ленты прочесть книгу, вместо фильма посмотреть выставку картин, вместо того, чтобы орать на обидчика, предложить ему помощь, ведь счастливые люди не обижают. Частично полученный чужой негатив способен нейтрализовать чужой позитив, и чем больше, тем лучше. За подобной плюшкой вы можете отправляться в приюты и больницы, интернаты и волонтерские организации – там точно найдутся те, кто нуждается в вашей помощи, а благодарность и принесенная радость поднимут и ваше настроение. Не обязательно ходить по таким местам, можно помочь тем, кто живет рядом, или устроить веселый праздник ребятам из собственного двора.

Способность найти позитив в любом событии или воспринять его как толчок к развитию – неоценимое качество, которое делает любой негатив, направленный в вашу сторону бесполезным.

В этой статье я, маг Сергей Артгром расскажу, как избавиться от постоянного негатива в жизни, какие использовать способы и магические ритуалы. Пожалуй, жизнь без негатива невозможна. Уж чего-чего, а этого добра в окружающем мире предостаточно. Негатив имеет разное содержание и проявления, как, в общем-то, и разную природу. Все зло от людей идет. Мы, каждый из нас – генераторы зла. Но и зло относительно, впрочем, как и добродетели. Совсем избавиться от негатива в жизни еще никому не удалось. А вот контролировать его количество и силу влияния можно.

Магические чистки от негатива могут проводиться как самостоятельно, так и помощью практикующего мага. И сегодня я помогу вам разобраться с вопросом позитива и негатива в жизни, с тем, как, реализуя магические методики, сделать свою жизнь лучше, исправить судьбу, снять наведенные кем-то извне преграды к нормальному, радостному, свободному и полноценному существованию.

Почему так много негатива влияющего на жизнь?

Ну, это вопрос, скорее философский, либо из области психологии и этики, и некоторых иных гуманитарных научных направлений. Но, как в миру, так и в магии, во многих вопросах человеком движет честолюбие. А там, где честолюбие, амбициозность, стремление к лидерству и завоеванию лучшего места под солнцем, там есть и жесткое соперничество, и неприязнь, ненависть и отсутствие сострадания.

Но, не все так просто, как хотелось бы. О, это извечное противостояние социума и человека… Став, к примеру, юродивым, отказавшись в пользу других от всех и устремлений, жить одним днем, ничего не хотеть и никому не причинять беспокойств – можно ли так избавиться от негатива?

Или, подавшись в церковь, перетащив туда все свой нажитый хлам, променяв его на другой ментальный хлам, молиться и молиться в надежде избавить себя от негатива в душе и стать лучше?

Но, молитесь вы или побираетесь, вы все равно попадаете под влияние того или иного эгрегора. Любой эгрегор имеет свои законы, свои правила, и свою силу. Эгрегор влияет на человека, и далеко не всегда в позитивном ключе. Так что, энергетический негатив, как и позитив, есть часть нашей жизни. Невозможно избавиться от собственного негатива, как и от постоянного негатива других людей . Но, можно научиться контролировать его количество и силу влияния. Например, с помощью магических обрядов и защит.

Как избавиться от постоянного негатива в своей судьбе

В колдовство не приходят слабые, зависимые и закомплексованный люди. Суровый мир магии отторгнет их, извергнет из себя, попутно переломав все кости. Люди, которые приходят в реальную магию, внутренне, духовно свободны, бунтари, всегда готовые к развитию и изменениям в собственной жизни. Такие находят в себе силы не смиряться с обстоятельствами, не становиться чьими-то вечными должниками и донорами, а менять свою жизнь, избавиться от негатива прошлого в душе , убирать, отсекать чужой энергетический и магический негатив.

И если иметь в виду непосредственно магические ритуалы, то настало время поговорить о черных чистках человека от негатива. Я, маг Сергей Артгром рассмотрю несколько примеров обрядов чисток, снимающих:

• все дурное,
• наносное,
• вредоносное,
• что туманит сознание,
• мутит разум,
• мешает отношениям с любимыми людьми
• и всеми, кто, так или иначе, вам полезен.

Без чистки изменить опасную или сложную ситуацию нельзя. Чтобы сделать , необходимо избавиться от того, что вам вредит – порч, крадников, проклятий, мороков и оморочек, приворотов, рассорок, остуд, отворотов.

Очищение подсознания от негатива прошлого и настоящего

Чистка сознания человека и снятие негатива из подсознания – это процесс. Если ситуация сложная, если человек много лет нес на себе магическую порчу, справиться с черным негативом будет трудно. Как я, маг Сергей Артгром сказал, это – процесс. Но, это еще и битва. А настоящий маг есть воин духа.

Действия окружающих людей не имеют большого значения и не влияют на воина. У него больше нет никаких ожиданий, нет иллюзий, им не владеют опасные заблуждения. Реальный маг ставит цели и достигает их; он знает, как убрать то, что мешает ему на пути, знает, как очистить душу от негатива. Все это – проявление его силы и знаний, и лишь вехи на пути, тогда как истинную ценность имеет только результат.

Уверенность и покой становятся руководящей силой его жизни. Маг принял одну из концепций жизни – отчужденность. Ему больше не о чем волноваться, он не мучается из-за мелочных вопросов, типа: почему я вызываю у людей негатив ? Если он чувствует зло от людей, он не воспринимает это, он это гасит, либо возвращает черную, вредоносную энергию негатива назад. Итак, обратимся к обрядам чистки от проявления негатива в жизни.

Избавиться от чужого негатива – снять колдовство перебросом на душу

Как ни странно, именно в магии мы видим реализацию идеи любви к своим врагам. Вот только, воплощается она не так, как проповедуют белые маги – не прощением, ведущим к саморазрушению, а очистительной жертвой и местью. Вот эффективный черный обряд, позволяющий сделать сброс негатива на другого человека, и тем очистить себя от наведенной порчи, калечащей и ломающей вашу собственную судьбу.

Обряд этот не для новичков в колдовстве. Чистка сильная; можно применять для себя, чтобы избавиться от негатива людей , а также снять тяжкую порчу с клиента. Этот черный переклад позволяет почистить энергетическую ауру человека в двух направлениях: наведенные болезни тела скинуть на покойника, а душевных страдания – на живых врагов.

ВНИМАНИЕ ВАЖНО : Я, маг Сергей Артгром всем рекомендую носить проверенный Талисман для привлечения энергии денег и везения. Этот мощный Амулет притягивает удачу и богатство. ДЕНЕЖНЫЙ АМУЛЕТ изготавливается строго индивидуально, под имя конкретного человека и его дату рождения. Главное его сразу правильно настроить на себя в соответствии с высылаемой инструкцией, одинаково хорошо подходит для людей любого вероисповедания

Если жизнь ваша врагом через колдовство сломана, если тяжелое чувство негатива накопилось, если наслан черный сглаз, то лечение можно найти, и . На другого, кого не жаль, перекинуть. Самостоятельно делают эту чистку на убывающей луне. Через кровь очищение пойдет. А после магической работы можно будет забыть негатив, и все бедствия, связанные с воздействием черной энергетики.

Чтобы точно сделать обряд и избавить тело от порчи, и активировать программу снятия негатива из подсознания , и очистить сознание жертвы, чтоб ясной голову сделать, глаза открыть, вот, что подготовить надо, взять что для ритуала:

1. острый ритуальный нож
2. кровь порченого нужна
3. чашку для крови
4. бутылку с водой
5. емкость с вином (не обязательно запечатанную бутылку)
6. осиновую лучинку

Руку ножом порезать, чтоб кровь отошла. Одну часть крови в бутылку с водой сцедить, а вторую часть в вино добавить. Над водой с кровью читать колдовской заговор на хорошую чистку от негатива. А как заговор читать станете, так лучинкой из осины, воду закручивайте и говорите слова:

«Иже водицей пришло, да ходом ушло, то не земельным, а кровным, тако кровища с землей да уместью сойдется. Тако ж что небесина, что землица, то кровинкой единожды мечено. Да кровище в водицу земную, ход крепкий, ход супротивный. Тако осиной все балмошено, да Иудовым древешником. Тако ж отречено, да кровинкой все свалено. Иже что ходом хождено, то с плечины (имя) доляцкой меркой. Тако кровинушка сносом, да сим перебросником, так пройтись, да зайтись, ход речельный. Иже то кровища людска, а не божия. Тако через кровищу, что в водице, да вода та в землицу ходом плачено. Тако ж то с телеса, да с душеньки (имя), да прямо в недринушку, земную опочивальницу. Аминь».

Затем заговаривать надо вино. Добавить в вино кровь, и шепотом читать заговор, чтобы избавиться от постоянного негатива в жизни, произвести полноценный обряд очищения подсознания от негатива прошлого и настоящего:

«Кровь земна, да вино небесиное, то божие да людное. Тако ж то ходильником да заслонником, то с душины на душину даровано. Иже ходом стянуто то хульное, зареченное, так сюдова вся спесинка. Иже три на пятерины, то кровинка не крестова. Да спуск сотворен, да чернь немощная, да шептуном что кладано. То за семь верстинок, да с (имя) на телесо ничейное. Да указом свертится хула черная. Да силой креплено. Иже вино да кровинкой снискано. Тако на другое телесо, тако на душу брошено. Аминь».

Бутылку с водой и заговоренной кровью отнести на кладбище, да там на именной могиле похоронить, и сказать:

«Иже с телеса да в могилину, с могилины в мертвину, да с мертвины в телесо, тако не живое, тако ж в мертвое. Аминь».

Вино, что с кровью смешано, отдать своему врагу. А если такового под рукой не окажется, то отдавайте случайному человеку. Как выпьет он вина, тогда и переброс сильной порчи произойдет. Все, что на ваше тело колдунами сделано, то на покойника пойдет. А все, что на душу сделано, то пойдет негатив на того, кто отведает того вина. Так произойдет снятие негатива из подсознания жертвы, и пойдет все на другого, на живую человеческую душу.

Магий снять энергетический негатив – оставить порчу на могиле

Есть такой вид порчи, что вызывает негатив у окружающих, люди к больному относятся с пренебрежением, неприязнью, а то и ненавистью. Это черные порчи на неудачи и отторжение человека в социуме. И нет ничего удивительного в том, что человек, помеченный черным магическим ритуалом, становится неудачником, унылым и слабым аутсайдером, который постоянно в негативе .

Избавляться от такого состояния нужно немедленно и сильными чистками, чтобы все убрать, чтоб возврата к прежнему не было. Метод чистки через могилу, который я, маг Сергей Артгром хочу предложить вам, сможет снять практически любой негатив. И даже, думается, старую, родовую порчу с глубокими корнями потянет. Вопрос только в маге — исполнителе, хватит ли ему сил это сделать. Можно для себя обряд делать, если чувствуете, что в последнее время жизнь протекает всегда в негативе, если думаете, что против вас кто-то работает или делал ранее делал ритуал. Диагностикой проверяйте и, если наведенная порча действительно есть, снимайте, не теряя времени. Так же можно и для другого человека постараться, убрать негатив с клиента.

Нужно после полной луны ждать 7 дней, а после семи дней, как солнце сядет, так и идти на кладбище. Там прислушаться к , к какой могиле потянет, к той и идите. В данном случае не важно, кто в могиле лежит – мужчина или женщина, и именная могила будет или безымянная. Могиле поклониться, положить закуп и сказать:

«Не смерти кланяюсь, а могильному духу жалуюсь. Аминь».

Затем с жертвы пояс снять (если с себя снимаете сглаз и порчу, присутствие которого чувствуете), скрутить в клубок, на могилу положить и сказать 3 раза слова заговора от постоянного негатива людей:

«Что с середка отнимаю, то на могилу ныне кидаю, коль на земь то уложится, то (имя)от хвори поправится, да хворь в могильну земь затвердится, да мертвец ключом сотворится, да сим ключом замок закроется, да за сим замком хворь останется, да не часом тамо сбудется, да на веки вечные забудется, тако (имя) ныне здравием мерится, то на могилу гласится, то на погосте речится, да мной сие творится, да никем не отмерится, да никем не перебьется, тако есть, тако и останется, хворь в могилке останется, да здравие навеки приставится. Аминь».