Медитации нового поколения открытие третьего глаза. Как открыть третий глаз — упражнения и методики для будущих экстрасенсов

Большинство эзотериков уверены в том, что третьим глазом обладают все люди без исключения, однако в большинстве случаев он закрыт и практически не работает. Этот невидимый орган отвечает за просветленное состояние сознание человека, при помощи которого возможно воспринимать мир особым, сверхъестественным образом. Использование третьего глаза не влечет за собой кардинальных изменений в психике или открытие магических способностей. Астральное зрение позволяет осуществлять четкий контроль над эмоциями, разумом и ярче чувствовать происходящее в окружающем мире.

Что такое третий глаз и что он дает человеку?

О существовании третьего глаза было известно очень давно, прямым указанием на это служат манускрипты древнеегипетского периода. Египтяне рисовали этот орган так, что в центральной части картинки был таламус, отвечающий за обработку информации, поступающей к мозгу от органов чувств (исключая обоняние). Так жители Древнего Египта считали третий глаз органом, который отвечает за духовное зрение и интуицию. В отличие от современных людей, они думали, что за его работу отвечает не только эпифиз, а целая группа органов, главную роль среди которых отводили таламусу.

Где находится третий глаз у человека? Орган ясновидения представляет собой сложную систему каналов, которая находится в лобной области между глазами. Принцип его работы похож на калейдоскоп, который содержит 108 секций, которые специалисты называют зеркалами. Когда человек поворачивает калейдоскоп, создается определенная картинка (узор). Затем он снова поворачивается, и становится доступен следующий образ. Примерно так обстоит дело с ясновидением, зеркала могут поворачиваться по-разному, каждый раз открывая человеку новую информацию.

Шестое чувство или третий глаз предлагают воспринимать информацию не как физическое, а как энергоинформационное явление. Значит, органы чувств человека могут воспринимать не только материальную реальность, но и энергетическую. Оба типа сигналов имеют вид химической реакции либо электрических импульсов, передающихся сначала в таламус, а потом в центральную нервную систему. Сам же третий глаз добавляет человеку способность воспринимать информацию или энергию напрямую, минуя органы чувств.

Техники по открытию третьего глаза: практика ясновидения онлайн

Как же открыть третий глаз у человека, который является главным органом для ясновидения. Эзотерики, целители и йоги уверены, что орган астрального зрения имеет определенную физическую форму и является составляющей частью нашего анатомического тела. Непосредственная же близость таламуса и эпифиза доказывает, что человеческое ясновидение может работать на максимальной мощности, если правильно развивать этот навык.

Если человек верит в свои сверхъестественные возможности и не подвержен сомнениям, то его эпифиз функционирует свободно, и практикующий может получать информацию с помощью третьего глаза. Мысль о том, что ясновидение открыть невозможно или сложно, недоверие приводят к тому, что эпифиз блокируется и работает не в полную силу. Постепенно он кальцинируется, и вещество, из которого состоит орган, теряет способность считывать информацию.

Упражнение со свечой

• Выключите свет и электроприборы в комнате, поставьте перед собой зажженную свечку.
• Всматривайтесь в пламя, стараясь реже моргать. Постарайтесь сконцентрировать зрение на одном предмете.
• Если захочется закрыть глаза, сделайте это и снова откройте глаза.
• Смотрите на цвета, из которых состоит огонек. Вы сможете увидеть ярко-желтый, красный, синий, зеленый, фиолетовый или любые другие тона.
• Затем снова закройте глаза и сквозь опущенные веки постарайтесь рассмотреть пламя, отпечатавшееся на сетчатке.

Медитация

Приступая к медитативной практике по открытию астрального зрения, следует полностью расслабиться:

• Примите удобное положение тела, закройте глаза – вам должно быть абсолютно удобно.
• Постарайтесь полностью расслабить тело и расфокусировать ум, отстранитесь от любых проблем, почувствуйте каждую клеточку своего тела. Позвольте мыслям свободно проходить сквозь ваше сознание.
• Чтобы помочь себе расслабиться, включите подходящую приятную музыку или мантры.
• Состояние должно быть похоже на осознанный сон. Со временем вы сможете научиться не закрывать глаза, пребывая в медитации.

Ключевым моментом данного состояния является концентрация на себе. Чтобы развивать ясновидение, фокусироваться следует на собственном постепенном расширении. То есть, сначала просто концентрируйтесь на своем теле в данный момент времени. Перед переходом на следующий уровень будет много практики, направленной на расширение сознания. Каждая медитация помогает наработать энерготело, которое приведет к открытию третьего глаза.

Самостоятельная работа с интуицией

Информация поступает человеку не только посредством зрительных органов, ее также возможно воспринимать с помощью ощущений, через сны или интуитивно. То, что человек чувствует, его ощущения и реакции тоже являются информацией. Весь окружающий мир – один огромный информационный источник, нужно лишь с помощью шестого органа чувств научиться улавливать этот поток, правильно добывать необходимые данные, сопоставлять их и делать выводы.

Экспресс методы: как открыть третий глаз быстро, за 1 день, 60 секунд

Первый способ открытия третьего глаза:

• Остановите мысли, закройте глаза.
• Сконцентрируйте взгляд на точке в области межбровья (не открывая глаз).
• Спустя пару минут расфокусируйте взгляд, продолжая смотреть несколько выше уровня глаз.

Человек должен почувствовать небольшое давление, а потом покалывание между бровями, но кроме тьмы видно ничего не будет. Спустя пару месяцев ежедневных практик по развитию ясновидения, перед глазами начнут появляться странные образы. Сначала картинки, полученные с помощью третьего глаза, будут черно-белыми, а позже начнут приобретать все большую реалистичность. Через год тренировок по открытию астрального зрения, приходящие образы будут похожими на реальную жизнь, и человек сможет сам формировать свое будущее.

Второй метод открытия астрального зрения:

• Займите удобное положение, однако спину держите ровно. Расслабьтесь, дышите глубоко.
• Закройте глаза, направив взор на верхнюю часть переносицы. Постарайтесь найти состояние внутренней гармонии.
• Представьте, что в области межбровья находится синий вращающийся шар. Не имеет значения направление движения – выберите это интуитивно.
• Глубоко вдохните, мысленно представив, как шар начинает поглощать синюю сияющую энергию. Так вы настроитесь на частоты нужной чакры.
• Медленно выдыхайте, представляя, как энергия заполняет шар и кристаллизируется в нем.
• Повторяйте вдохи-выдохи на протяжении 10-15 минут. Не бойтесь, если почувствуете некоторое напряжение между бровями. Это нормальное явление, которое подтверждает правильность выполнения упражнения.

Древние способы

Существует много видов практик, при помощи которых вы сможете открыть астральное зрение. Некоторые из этих способов основаны на приемах визуализации, другие – на практике пранаямы (дыхательные техники). Древние традиции цигун и йоги базируются на активизации аджны, о которой писал в своей книге Борис Сахаров. Другой автор, специализирующийся на эниологии – Лобсанг Рампа, описывает практику открытия мистического органа чувств, которым пользуются в тибетских монастырях. Давайте разберем некоторые способы.

Дыхание и концентрация

Главным моментом для каждой древней техники по открытию астрального зрения является дыхание человека. Необходимо стремиться к сглаженному, сконцентрированному, непрерывному дыханию. Данная практика не только помогает открыть шестое чувство, но и дает исцеление внутренним органам. Опытные йоги советуют сконцентрировать внимание на зоне третьего глаза, тогда дыхание само по себе становится непрерывным.

Оставаясь в таком состоянии, человек должен полностью расслабить тело. Это состояние стимулирует естественный приток крови к голове, поэтому человек почувствует пульсацию в затылочной части (чакровая область). Следом придет ощущение напряжения под ушными мочками и между бровями. Эти три точки создают треугольник, на котором следует сконцентрировать внимание.

Эфирное зрение

Это определение начальной ступени открытия астрального зрения. Те люди, кто может видеть эфир, но не владеет иными техниками астрального сбора информации, тоже могут выполнять данное упражнение, поскольку оно тренирует ясновидение. Практиковать технику стоит в полумраке:

• Лягте и расслабьтесь, очистив ум от лишних мыслей.
• Протяните руку перед собой, немного расставив пальцы, на протяжении нескольких минут смотрите как бы сквозь нее, стараясь рассмотреть свечение вокруг пальцев.
• Не фокусируйтесь на определенной точке, старайтесь моргать реже обычного. Так вы настраиваете третий глаз, приводя его в фокус. Некоторым людям под силу фокусироваться лишь на каком-либо одном пальце, у других получается видеть сразу всю руку.
• Оптимальное расстояние от лица до руки должно быть около 40 см.
• Такие тренировки помогают увидеть эфирную энергию (ауру), после чего ясновидение следует продолжать развивать.

Хрустальный меч

• Необходимо удобно сесть, успокоить дыхание и закрыть глаза.
• Представьте хрустальный меч с тонким, но прочным лезвием и рукоятью.
• Мысленно наполняйте меч энергией, уплотняя его. Человек должен не только увидеть меч, но и максимально четко почувствовать его плотность. В отличие от настоящего, этот хрусталь должен быть прочнее, чем сталь.
• Вращайте меч в воображении. Не стоит представлять руки, просто крутите оружие в разные стороны, взмахните им, будто ваши руки невидимы.
• Откройте глаза и продолжайте медитацию, вы должны видеть меч в пространстве внутренним зрением.

Подпитка энергией шишковидной железы

• Погасите свет, зажгите свечку и устройтесь рядом с ней поудобнее.
• Сконцентрируйтесь на пламени.
• Вообразите, будто из огонька вытекает золотистый луч энергии и входит в ваш гипофиз, очищая все на своем пути. Данный луч изнутри освещает невидимый орган чувств – третий глаз – сильным золотым светом.
• Медитируйте в таком режиме не менее 15 минут.
• Эта практика открытия астрального зрения помогает очистить энергетические каналы души и питает шишковидную железу.

Методика Бориса Сахарова – видео

Автор этой практики открытия шестого чувства учился у знаменитого наставника йоги Свами Шиванды. Борис Сахаров является уважаемым практиком Раджа- и Хатха Йоги, работал над созданием эффективного способа открытия астрального зрения (третьего глаза) – аджна-чакры. В своей книге автор описывает, как активировать невидимый орган чувств и пробудить скрытую силу человека. В результате многолетних практик и тренировок Сахаров разработал четкую методику открытия третьего глаза, который служит органом интуиции и ясновидения. Ознакомьтесь с отрывком из его книги:

Признаки открытого глаза

У людей, открывших астральное зрение, орган развит по-разному. Четкое ясновидение доступно не каждому йогу или глубоко религиозному человеку – это зависит от степени открытия шестого чувства. Традиция делит способности человека на четыре ступени:

• Первая (низшая) – предоставляет возможность видеть людей или предметы окруженными аурой, меняющей форму и цвет в зависимости от эмоционального состояния человека.
• На второй – ясновидение показывает события в необычном ракурсе, к примеру, с высоты полета птицы. Часто человек с открытым третьим глазом видит картинки, которые произошли совсем недавно либо случаются в данный момент. На второй стадии открытия органа ясновидения человеку иногда становятся доступны мощные мыслеформы: религиозные либо другие символы – результат коллективной медитации людей. Сначала данные видения еле различимы, но с практикой становятся более четкими.
• Третья – дает человеку с развитым ясновидением возможность получать информацию, не уступающую по качеству тем картинкам, которые мы видим обычным зрением. Подобные образы кратковременны, но даже мгновения хватает, чтобы увидеть важные детали.
• Четвертая – доступна лишь единицам. Чтобы достичь такого развития шестого чувства, человек должен целиком посвятить себя духовным практикам. С помощью астрального зрения мастера могут видеть практически все, что захотят, вне зависимости от времени или пространства.

Третий глаз медитация– достойный путь самосовершенствования человека. Получение скрытых сил, пополнение жизненного опыта и реализация собственных скрытых ресурсов часто невозможны без освоения этой техники. Расскажем, как можно освоить знание, доступное лишь избранным, и ка правильно медитировать, чтобы добиться желаемой цели

Что обозначает понятие «Третий глаз»

У каждого человека есть моменты, когда подключается интуиция и словно подсказывает нам дальнейший ход событий. Иногда, мы начинаем думать о человеке из прошлого, а потом его внезапно встречаем. Или долго о чем-то мечтаем, а желание сбывается, иногда мы все видим вещие сны.

В повседневной жизни, человек сам рождает и контролирует свои мысли. Но во время медитации, мысли будут зарождаться сами по себе, человек будет всего лишь свидетелем этого необычного явления. Важно запомнить и принять результаты наблюдения.

В третий глаз верили древние египтяне. Это хорошо заметно на их рисунках, где изображен человек с таламусом – центром обработки информации, которая, как верили в Египте, поступает от органов чувств к мозгу. Центр также отвечает за духовное зрение человека.

С точки зрения йоги наши мысли, мечты, поступки, контролируются «центром желаний», или аджной чакрой, расположенной между бровями. По-другому ее называют «третьим глазом» или божьим оком. В переводе с санскрита «аджна» означает «команда» или «приказ», что говорит о способности человека управлять своими желаниями, выстраивая реальность по собственному усмотрению.

Благодаря открытию третьего глаза человек получает:

• доступ к огромному информационному полю Космоса (или Вселенной);
• способность к ясновидению, общению с потусторонними силами;
• возможность управлять собственной жизнью, программировать события, контролировать эмоции, добиваться целей.

Эзотерики, йоги, буддисты считают, что божественное око есть у каждого человека. Большинство людей им не пользуются, но, при определенных усилиях, желанию, можно получить доступ к собственному центру желаний, а потом эффективно им управлять. Важно уметь слушать свое тело и тогда раскрытие третьего глаза пройдет успешно. Одна из самых популярных методик активации – медитация 3 глаза. Ей часто пользуются последователи популярной сегодня йоги Рейка.

Особенности медитации по открытию Третьего глаза

Перед началом процесса открытия важно четко ответить себе на вопрос: а чего вы лично хотите больше всего? Духовные практики йоги построены на представлении человека в виде сосуда с энергией внутри. Он становится пустым, вновь наполняется со временем, но объем этой «емкости» всегда остается одинаков. Вот почему перед началом медитации важно расставить приоритеты, научиться расходовать свой запас внутренней энергии грамотно.

Стоит быть готовым к тому, что процесс медитации займет не один месяц: у некоторых практикующих йогов, медитационный период длится несколько лет. Все это время они тренируют астральное зрение, постепенно приближаются к поставленной цели. Важно понимать: нет ничего невозможного, при желании человек способен на все. Важно не отступать от пути и постоянно работать над собой.

Как подготовиться к медитации?

– дело не одного дня. Часто, чтобы открыть «шестое чувство» требуются годы подготовки.

Обязательно выбирайте собственное место комфорта. Стоит подобрать уютное лично для вас место, где вы себя чувствуете спокойно, расслабленно и можете полностью погрузиться в занятие медитацией.

Одежда должна быть удобной, музыка – спокойной, а свет приглушенным. Некоторые используют аудио с бинауральными ритмами, помогая с помощью шумов настроиться на нужный лад.

Как правильно проводить медитацию: инструкция по шагам

Техника открытия третьего глаза требует особого настроя и отдельной подготовки. Первое, что важно сделать – полностью успокоиться, обрести внутреннюю гармонию и понимание: для чего все это нужно.

1. Процесс самопознания – дело неспешное, иногда он длится часами, месяцами и даже годами. Изначально нужно поработать с дыханием, выровнять его, медленно вдыхая через нос, а потом выдыхая его ртом.
2. Важно полностью расслабить тело, включая все мышцы лица.
3. Теперь пришло время сконцентрироваться на области между бровей. Необходимо представить, что в центре есть еще один глаз, который вы хотите увидеть внутренним зрением.
4. Медитирующий должен почувствовать, как открывается, выходит наружу золотистый луч света, напоминающий крохотное солнце. Важно, чтобы сознание было полностью очищенным.
5. Постарайтесь в деталях увидеть картинку, как этот золотистый шарик направляется в центр лба, а золотистый свет освещает все большую область.
6. Важно четко ощутить, как уходит, растворяется вес: вы должны представить себя пушинкой, сквозь которую проходят светящиеся золотые лучи.
7. Необходимо разрешить себе, открыть божественное око. Если мозг расслаблен, мысли чисты, то открытие произойдет.
8. Перед открытием важно обратиться мысленно к своим духовным наставникам, дать им разрешение на вмешательство.
9. Золотое свечение продолжит струиться, пройдет сквозь все тело. Важно быть открытым и четко визуализировать, как верхнюю часть тела наполняет свечение.
10. сли третий глаз успешно открылся, человек обязательно это чувствует: появляются необычные видения, посещают новые мысли, образы. В этом случае церемонию можно считать завершенной.

Что доступно человеку с астральным зрением

Далеко не все становятся великими провидцами и ясновидящими, после открытия астрального зрения. Иногда, ничего не происходит. Медитацию приходиться повторять, обратившись за помощью к высшим силам и духовным наставникам. Все зависит от внутренних сил человека, степени развития его «третьего глаза». Но большинство людей рассказывают, что мир чудесным образом меняется, наполняясь новыми красками.

Выделяют четыре степени «продвинутости»:

• на первой ступени появляется способность видеть ауру людей предметов, лицезреть, как она меняет свой цвет.
• вторая ступень дает возможность демонстрировать события в необычных ракурсах (видеть все с высоты птичьего полета) Также человек видит результаты коллективной медитации, религиозную символику.
• третья ступень позволяет получать информацию из Космоса, причем, видеть ее в ярких красках.

А вот четвертая доступна только избранным, людям, полностью посвятившим себя духовным практикам. Только истинным мастерам удается получить информацию из прошлого, будущего, то есть жить вне времени и пространства.

Помните: даже опытные йоги, буддистские монахи порой не спешат освоить эту сложную и очень глубокую технику. Тайны и возможности, которые дает людям третий глаз, под силу воспринимать только сильным духом людям: не каждому дано правильно применять новый дар, и тогда он превратится в тяжелое бремя. Но если вы уверены, что готовы к длинному и сложному пути, стоит взять на заметку правила проведения медитации и периодически уделять ей время.

Еще с древних времен известно, что помимо обычных глаз, отвечающих за видение окружающего мира, у каждого человека есть дополнительное, третье око, обеспечивающее крепкую взаимосвязь с душой.

Оно отвечает за определенный ряд назначений и функций, связанных с интеллектом и внутренним видением мира. И усилить его эффективность помогает третий глаз медитация, помогающая сильнее развить собственную интуицию.

Основная суть понятия «третий глаз»

Прежде чем начинать медитацию, необходимо грамотно разобраться в том, а что такое третий (внутренний) глаз. В данное понятие входит некий орган человека, но только существующий не на уровне физического тела, а астрального.

Данный орган располагается в верхней части переносицы, а его внешний вид ничем не отличается от обычного глаза.

Издревле считалось, что медитация на третий глаз позволяет раскрыть в человеке поистине удивительные и даже магические способности. С ее помощью у него появляются возможность увидеть те вещи, которые обычным зрением разглядеть невозможно. В определенной степени речь идет о развитии экстрасенсорных способностей.

Техника медитация была разработана индийскими йогами и буддийскими монахами, хорошо понимающими, какие возможности она способна раскрыть.

В определенной мере данная техника превращала человека в обладателя неких божественных способностей. И сегодня с помощью такой медитации удастся развить в себе поистине уникальные и удивительные возможности.

Важные особенности медитации

Перед непосредственным выполнением медитации для открытия третьего глаза необходимо тщательно все обдумать, поскольку обратного пути после начала практики уже не будет.

Открыв внутреннее видение однажды, закрыть его будет практически невозможно. И здесь необходимо указать, что выдержать подобную силу и возможности способен далеко не каждый человек.

Неподготовленным и слабым по духу людям будет достаточно сложно управлять полученным даром. Нередко они могут даже сломаться, поскольку обретенные способности оказываются для них просто непосильными. Еще одна особенность данной медитации заключается в определенной сложности для новичков.

Неподготовленному человеку легко наделать случайных ошибок, способных привести к весьма непредсказуемым последствиям.

Поэтому заниматься практикой следует под руководством опытного учителя, способного указать на возможные ошибки и подсказать, как научиться медитации правильно. И именно он поможет определить, насколько важна ученику новая сила и сможет ли он ее освоить и контролировать.

Также необходимо подготовиться к тому, что практика медитации займет достаточно много времени.

У некоторых учеников освоение практики продолжается несколько лет, на протяжении которых они приближаются к цели, выполняя тренировку астрального зрения. И здесь важно понимать – не бывает ничего невозможного, любой человек способен буквально на все. Главное не отступать и постоянно над собой работать.

Третий глаз, или чакра Аджна, – это дом «шестого чувства». Его ассоциируют с мудростью, умом и интуицией. Считается, что в этой области находится связь физического и духовного естества человека.

Третий глаз на психическом уровне

Символизирует просветлённое состояние сознания, способность более ясно и отчетливо видеть мир и понимать его суть.

Многие люди ошибочно полагают, что открытие Третьего глаза может наделить их магическими способностями. Это не так.

Открытие Аджны может помочь лучше контролировать свой ум и эмоции, а также развить интуицию.

Третий глаз и физическое тело

На физическом уровне чакра Аджна отвечает за эпифиз, функции которого до сих пор окончательно не описаны. Точно известно, что эпифиз вырабатывает мелатонин, регулирующий циркадные ритмы у человека.

Кроме того, есть данные о том, что эпифиз влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая фактически управляет всей работой организма.

Физическими признаками того, что Третий глаз открыт недостаточно, являются:

• частые головные боли;
• хронический насморк;
• постоянное ощущение усталости;
• проблемы со фокусировкой внимания и сосредоточением;
• депрессия;
• панические атаки, фобии и хроническая тревога.

Можно ли открыть Третий глаз самостоятельно?

Можно. Только надо принимать во внимание следующее.

Во-первых, Аджну не получится открыть за день-два. Упражнения надо будет делать регулярно. И, возможно, в течение нескольких лет, прежде чем они дадут свой результат.

Во-вторых, самостоятельное открытие данной чакры нередко приводит к ее гиперактивации, обычно связанной с тем, что она приходит в состоянии дисбаланса с другими чакрами. Человек работает только над Третьим глазом и забывает о том, что все прочие чакры должны находится на том же уровне открытия, что и Аджна, чтобы система работала правильно.

Симптомы гиперактивности Третьего глаза аналогичны симптомам его недоразвития. Вот только проявляются они намного сильнее. Могут даже отмечаться бред, галлюцинации, параноидальные явления.

Поэтому необходимо несколько раз как следует подумать, прежде чем приступать к самостоятельному открытию Третьего глаза.

Медитация «Ясновидение»

Данный способ один из самых действенных и при этом простых. Особенно легко он идет у тех, кто умеет хорошо визуализировать. Если же визуализация не самая ваша сильная сторона, вам придется тренироваться несколько дольше.

1. Примите комфортное положение в тихом месте. Большинство людей предпочитают сидеть во время упражнения с прямой спиной. Но это вовсе не обязательно. Можно и лежать. Главное – чтобы вам было комфортно. Но и не сонно.
2. Закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов-выдохов. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дыхание обязательно должно быть глубоким.
3. Нарисуйте в своем воображении цифру «1». Ее размер и цвет могут быть любыми. У визуалов с хорошо развитой психической энергетикой в этот момент может ощущаться легкое покалывание в области лба. Однако у большинства это ощущение возникнет после множества тренировок.
4. После того, как вы представили цифру «1» и смогли задержать ее в своем воображении, переходите к цифрам «2», «3» и так до «10».

Медитацию «Ясновидение» нужно выполнять ежедневно. По мере того, как вы освоитесь с представлением цифр, переходите к другим объектам, например, к цветам и т.д.

1. Для многих людей самым сложным моментом является удержание в своем воображении представленного образа. Их мысли все время перепрыгивают на что-то другое, на повседневные дела и т.д. Это нормально. Если вы сбились, не нервничайте. Просто старайтесь вернуть свои мысли в правильное русло. В конце концов вы этом научитесь.
2. Если вы не являетесь визуалом, и само представление чего-либо связано для вас с большими трудностями, возьмите лист бумаги и напишите на нем цифры. Они должны быть большими и яркими. Смотрите на эти цифры в течение нескольких секунд, а затем закрывайте глаза и старайтесь удержать увиденное перед своим внутренним взором.
3. Некоторым людям легче всего удается представление горящей свечи. Цвет которой может периодически меняться. Если вас манит пламя свеч, представляйте его, а не цифры.
4. Первоначально выполняйте упражнение не более 2-х минут, постепенно увеличивая время.

Мантра Thoh

Это – один из самых действенных методов открытия Третьего глаза. Но он сложен. Ибо для того, чтобы научиться произносить мантру Thoh правильно, потребуется приложить немало усилий.

1. Сядьте, держа спину прямо.
2. Медленно вдохните через нос и задержите дыхание настолько, насколько это остается достаточно комфортно для вас.
3. Слегка откройте рот, создав небольшой зазор между верхними и нижними зубами. Кончик языка поместите в образовавшееся пространство.
4. Немного надавите языком на зубы. То, что вы делаете, должно быть похоже на правильное произнесение звука «тн» в английском слове «the».
5. Как только ваш язык принял правильную позицию, позвольте дыханию свободно и медленно проходить через рот, произнося T-H-H-O-H-H в течение одного длинного вдоха. Язык при этом должен вибрировать между зубами. Вы должны ощущать, как воздух проходит по зубам и языку.

Если вы все делаете правильно, то ощутите давление в челюсти и щеках. И почувствуете, как оно отдает в область третьего глаза.

Вот так это должно звучать в идеале.

1. Выполнять упражнение надо по пять раз в один «подход».

Другие способы открытия Третьего глаза

Перечисленные ниже способы активации чакры Аджна являются вспомогательными. Без медитаций и/или произнесения мантр они не сработают.

Ароматы

Открыть чакру Аджна помогают такие эфирные масла, как:

• сандаловое дерево;
• мирра;
• роман или немецкая ромашка;
• грейпфрут;
• мускатный орех.

Продукты

Поскольку цвет Третьего глаза – это индиго, представляющий собой сочетание синего и фиолетового, считается, что употребление в пищу продуктов фиолетового цвета помогает поддерживать Аджну в открытом состоянии.

Поэтому показаны такие продукты, как:

• черная смородина;
• черника;
• ежевика;
• баклажан;
• фиолетовые сливы и чернослив;
• свекла;
• темный виноград.

Камни

Существует несколько кристаллов и камней, в том числе и драгоценных, которые способствуют открытию Третьего глаза.

Для открытия Аджны применяют:

• фиолетовый аметист;
• темно-зеленый молдавит (восстанавливает работу всей системы чакр);
• фиолетовый флюорит;
• которого помогают защитить чакру от негативной энергии;
• синий турмалин.

Перед использованием камень обязательно следует зарядить. Проводить данную процедуру можно по-разному. Самое простое – это «выкупать» камень в лунном свете.

Асаны Йоги

Для открытия Третьего глаза можно применять несколько поз йоги.

Позу Вирасана

Поза Ардха Уттанасана

Поза Баласана

Поза Адхо Мукха Шванасана

Поза Саламба Сарвангасана

Запись сновидений

Для открытия чакры Аджна критически важно не только видеть сны, но и помнить их. Поэтому ведение журнала сновидений является одним из методов активизации Третьего глаза.

Нормальные физические ощущения при открытии чакры Аджна

1. Одним из первых симптомов является головная боль и давление в центре лба, идущие изнутри. У некоторых людей могут отмечаться классические мигренозные приступы.
2. После головной боли, обычно утром, в области лба появляются ощущения покалывания и пульсации. Иногда по лбу бегают мурашки. Ощущения эти могут продолжаться целый день. Быть достаточно сильными и неприятными.
3. В момент бегания мурашек по любу некоторым людям кажется, что они слышат звуки, похожие на легкий треск и идущие из головы.

Если головные боли слишком сильные, и их дополняют другие симптомы, например, насморк, депрессия, тревога, пугающие мысли т.д., значит, чакра Аджна активизировалась для вас слишком сильно и вышла из своего нормального взаимодействия с другими чакрами. В этом случае необходимо перестать выполнять упражнения по ее дальнейшей активизации и перейти к работе с другими энергетическими центрами.

Понравилась статья? Тогда , который расскажет вам о любопытных магических и эзотерических подходах улучшения жизни. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Третий глаз - шестой энергетический центр в теле человека. Это чакра Аджна.

Невидимый физическим зрением третий глаз есть у каждого. Исключений нет.

Картина мира становится более полной, развернутой, ясной, когда к вашему врожденному дару видеть физический мир подключается восприятие тонкого плана.

Что уж говорить! Мир полностью преображается вместе с вами !

Если Вы хотите научиться своим внутренним взором преодолевать пространство и время во всех направлениях каждой из многочисленных граней реальности, берите на вооружение техники, данные в этой статье.

Третий глаз - Аджна-чакра

Наличие третьего глаза может стать для Вас открытием. Неожиданным. Вы способны приобрести умение предвидеть или провидеть, даже не ставя перед собой такую цель - легко, быстро, просто.

Тех, кому эта способность дана от рождения, называют ясновидящими. Но дар ясно видеть способен раскрыть в себе каждый человек в любом возрасте.

Может статься, что придется проделать немалый путь в саморазвитии, чтобы открыть третий глаз. Это всегда уникальный путь особых практик, тренировок, самодисциплины.

Но ради такой высокой цели как открытие третьего глаза стоит поработать над собой. Возможно именно у Вас эта работа отнимет совсем немного времени и сил.

Итак, открытие третьего глаза - это раскрытие способности к ясновидению. Но будьте готовы к тому, что у Вас это может быть не только ясновидиние, а еще:

• яснослышание,
• ясночувствование,
• ясноосязание,
• яснообоняние.

Привычная картина мира может раскрываться не только через визуальные образы. Это могут быть:

• дополнительные звуки, шумы, речь высших энергетических сущностей,
• возникающие эмоции, чувства,
• ощущения в теле как подсказки, способность физически ощущать невидимое,
• появление запахов как бы из ниоткуда,
• особые сновидения.

Это будет ваше личное, уникальное умение. Точнее, оно уже у Вас есть. Предстоит открыть третий глаз - оно проявится.

Традиция йоги предполагает, что открытие третьего глаза невозможно без гармонизации всех пяти предыдущих энергетических центров в теле человека:

• Муладхары,
• Свадхистаны,
• Манипуры,
• Вишудхи.

Лучше открыть каждую из них по порядку, делать это постепенно. Так развитие происходит природно, гармонично, целостно, экологично для человека, его окружения и Вселенной.

Когда нижние чакры открыты и сбалансированы, приступают к раскрытию третьего глаза - Аджны.

Располагается Аджна в зоне на лбу между бровей.

Минимум знаний об Аджне , необходимый всем, кто нацелен на открытие третьего глаза:

Выражение	Мудрость Чувственность Вдохновение Внутренний взор Организованность Направленность
Проявление	Ясновидение - способность знать: прошлое настоящее будущее
Паранормальные способности	Контакт со Сверхсознанием Возможность волевым усилием проникать в любое тело
Цвет энергии	Синий , сине-фиолетовый , индиго
Мантра	АУМ
Нота
Ощущение	Холод в ладонях
Управляющая планета	Сатурн или Луна (в нескольких источниках по-разному)
Тип энергии	Женская (материнская)
Физическая дисфункция	Болезни глаз, носа, ушей, мозга
Эффект от работы над собой	Психическая сила Избавление от недостатков (пороков, грехов) Наполнением ауры спокойствием Возможность успокаивать окружающих одним своим присутствием Освобождение от эгоистичных желаний и мотивов Освобождение от негативных грузов кармы

Топ-5 техник открытия третьего глаза

Концентрация

Это самая простая техника. Ее можно практиковать где, когда, сколько угодно. Суть ее заключается в том, чтобы сконцентрировать свое внимание в точке между бровей чуть-чуть в глубине лба (на 2-3 см дальше в голову).

Правильное выполнение техники дает приятное давление в области третьего глаза. Это ощущение нужно усиливать, а затем переносить туда мысленно свое зрение. Нацельтесь мысленно на то, что Вы смотрите именно из этой области своего лба, а не глазами.

Техника “Всевидящее Око”

Чуть более сложная техника. Для нее нужно время, место, спокойная обстановка.

На ладони левой руки нарисуйте условное обозначение человеческого глаза - круг с еще одним кругом внутри (см. рис.). Цвет, размер изображения, то, чем Вы его нарисуете, не имеет никакого значения.

Сядьте в медитативную позу. Зафиксируйте ладонь левой руки так, чтобы нарисованный глаз находился на уровне ваших. Ладошка должна быть выпрямлена, а пальцы прижаты.

Смотрите не мигая на глаз, но не напрягайте зрение. Следите за тем, чтобы мышцы лица были расслаблены. Язык подверните к верхнему небу, как бы приклеив его у основания зубов.

С выдохом представьте, что энергия из вашего третьего глаза направляется в центр ладошки, к нарисованному оку.

Со вдохом представьте как в ответ из нарисованного глаза энергия приходит в вашу Аджну.

По завершении практики закройте глаза, расслабьтесь и воссоздайте визуальный образ глаза мысленно.

Практика со свечой

Это упражнение помогает восстановить зрение. Если оно у вас не идеальное, заметите значительные улучшения довольно скоро при условии регулярности занятий.

Для выполнения техники подходит только темное время суток. Также понадобится свеча.

Уединитесь в комнате, полностью выключите весь свет, зажгите свечу.

Разместите свечу на расстоянии 20 см от глаз на их уровне.

Примерно две минуты смотрите на пламя свечи. Очень важно - взгляд должен быть расслабленным, спокойным. Не напрягайтесь.

Следующий этап: не поворачивая головы, посмотрите вверх . Боковым зрением вы будете продолжать видеть пламя свечи. Смотрите вверх примерно одну минуту.

Верните взгляд, снова сконцентрируйтесь на свече. Смотрите прямо на нее еще две минуты. После аналогично переводите взгляд вправо , а затем влево.

Техника “Дыхание огнем”

Очень приятная техника, требующая спокойной обстановки вокруг.

Уединитесь, зажгите свечу. Разместить ее на уровне глаз на расстоянии 1-2 м от вас. Представьте что пламя свечи и третий глаз соединены энергетическим каналом:

• лучом огня,
• каналом света,
• золотистым лучом.

Выбирайте тот образ, который больше нравится, по душе.

Медленно глубоко вдыхайте . Одновременно представляйте как золотистая энергия огня от свечки по связывающему вас каналу движется в третий глаз, а затем уходит по позвоночнику вниз.

Когда она дойдет до копчика , вдох должен остановиться. Задержите дыхание, а затем начните медленно выдыхать. Одновременно представляйте как та же золотистая огненная энергия движется обратно в пламя свечи.

После полного выдоха снова задержите дыхание.

Начните повторять цикл дыхания огнем с нового вдоха и так далее.

Визуализация Шри Янтры

Шри Янтра - графическое изображение Мироздания . Это не просто картинка, а энергия в условно спящем состоянии, которую Вы способны пробудить (см. рис.).

Как любая техника визуализации, она подойдет тем, у кого хорошо развито воображение . Верно и обратное: данная техника разовьет не только интуицию, но и креативное мышление, способность видеть образами.

Распечатайте на листе бумаги или откройте на всю ширину экрана монитора компьютера изображение Шри Янтры .

Практика заключается в концентрации внимания на центре изображения. Вы смотрите на центр Шри Янтры расслабленно, спокойно, не напрягая глаза, в то же время зрением улавливаете боковые ее части. Очень важно медленно ровно дышать.

Пожелайте пробудить энергию Шри Янтры. Попросите свое Высшее Я объединить эту вселенскую энергию с вашей.

Вы можете сказать так : “Выше Я, прошу тебя, пожалуйста, объедини мою энергию с энергией Шри Янтры!”.

Последний этап практики - закрыть глаза, представить Шри Янтру вокруг себя.

Внимание! Она должна быть трехмерной. То есть изображенные на картинке треугольники превращаются в вашем сознании в пирамиды, квадраты - в кубы, круги - в шары.

Есть масса иных новых способов открыть в себе дар ясновидения. Доступно, быстро, качественно это можно сделать по методике В. Нагорного .

Методика " " базируется на выполнении нескольких секретных сакральных движений и произнесении мантры.

5-7 минут в день в течение 7-10 дней и Вы видите ясно! У многих открыть третий глаз по методике "Раскрытие Ясновидения" получается за 1-2 занятия! Скорее переходите - открывайте новые грани себя и реальности!