Акне (прыщи, угревая сыпь) самая частая причина комплексов по части внешнего вида у подростков, которая не дает спокойно жить и некоторым взрослым.
Причины болезни могут скрываться как внутри организма, так и лежать на поверхности в прямом смысле слова.
Угревая сыпь в тяжелых формах может сильно портить жизнь человеку, делая невозможным свободное общение с другими людьми и сильно подрывая самооценку. Такая серьезная проблема требует серьезных мер, поэтому рассмотрим ее от и до, начиная от причин возникновения до самых известных мифов, связанных с лечением.
Причины появления
Существует множество факторов , приводящих к высыпаниям и появлению воспалений на коже.
Причины могут быть крыться в проблемах с эндокринной системой организма.
Неполадки в гормональной системе всегда сильно заметны по внешнему виду и состоянию кожи.
Негормональные причины появления угревой сыпи:
- заболевания ЖКТ;
- большое количество стрессов, которые не лучшим образом действуют на эндокринные железы;
- предрасположенность, передающаяся по наследству;
- нарушения правил гигиены и использование неподходящих Вам средств по уходу;
- длительное пребывание на открытом солнце (ультрафиолет повышает скорость ороговения клеток кожи, усиливая выработку сала).
Акне из-за сбоев гормональной системы обычно встречается у подростков.
Гормональная перестройка делает свое дело: сальные железы работают очень интенсивно, потоотделение повышается, увеличивая количество бактерий на поверхности кожи, вызывая тем самым высыпания и угри.
Как правило, по мере взросления проблема решается сама собой, но также случается, что сбои в эндокринной системе переносятся из пубертатного периода во взрослую жизнь (50% случаев появления прыщей у взрослых появляются из-за гормональных сбоев).
Первое, что нужно сделать на пути устранения ненавистных угревых высыпаний - установить причину их появления. Без этого Вы будете бороться лишь с последствиями проблемы.
Любые косметические процедуры дадут временный эффект, и по прошествии времени прыщи появятся вновь и даже в двойном объеме. Поэтому прежде всего отправляйтесь на консультацию к квалифицированному врачу-дерматологу, который поможет определить первопричину высыпаний.
Успех лечения акне зависит от правильно установленной причины и безукоризненного выполнения рекомендаций врача.
Но существуют правила, соблюдение которых улучшит состояние кожи, независимо от конкретной причины возникновения угревой сыпи.
Комплекс мер для борьбы с высыпаниями включает в себя:
- правильное очищение лица и обязательное умывание дважды в день (утром и вечером), используя подходящие Вашему типу кожи косметические средства;
- пилинг и последующее нанесение маски удалит омертвевшие клетки, сузит поры и увлажнит кожу, сделает ее мягче и ровнее;
- специальная диета с пониженным содержанием углеводов (мучных изделий, сладостей, сладких фруктов) и большим количеством белка низкой жирности;
- использование защитного крема во время загара и ограничение времени пребывания на открытом солнце.
Важно! Никогда не выдавливайте прыщики. Правильно это сделать может только дерматолог-косметолог в салоне. Самостоятельное вмешательство зачастую приводит к переносу инфекции на здоровые участки кожи и возникновению еще большего количества воспалений.
Как избавиться от акне при помощи умывания
Очищайте кожу лица в обязательном порядке после пробуждения и перед отходом ко сну.
Усиленное использование средств (чаще двух раз в день) для очищения приводит к обратному эффекту и усиливает раздражение.
Для очищения можно использовать муссы, пенки, гели, а также Физиогель, Сетафил и прочие гипоаллергенные средства, которые поддержат рН кожи на нейтральном уровне и уменьшат рост бактерий , ведущих к появлению новых прыщиков.
Пользу принесет применение абсорбирующих салфеток и специальных средств для матирования кожи.
Применение масок и скрабов
Тщательно выбирайте маски и скрабы, ищите пометку «для ухода за проблемной кожей » и следуйте всем рекомендациям специалистов.
Такие средства могут содержать салициловую кислоту, глину.
Скрабы не должны иметь в своем составе крупные отшелушивающие частички, иначе они могут травмировать кожу и ухудшить ее состояние.
Предпочительно использование гоммажа - средства с мелкими частичками, которое мягко уберет мертвые клетки кожи.
Хорошо подойдут для ухода за проблемной кожей маски с природной глиной . Такую маску можно приобрести в супермаркете в готовом виде или же сделать дома, купив только пакетик глины.
Польза диеты
Соблюдение специальной диеты принесет ощутимый эффект в борьбе за чистоту личика, так как часто появление высыпаний так или иначе связано с состоянием и нормальной работой ЖКТ.
Главным образом, из рациона следует исключить жирные соусы и заправки (майонезы, кетчупы и т.п.), сладости, жирное мясо, жареный картофель, копчености, специи и острые пряности. Эти продукты провоцируют повышение уровня плохого холестерина и усиление работы сальных желез.
Во имя красивой кожи придется также отказаться от употребления кофе из-за его способности повышать уровень гормона стресса (кортизола).
Выбирайте источники белка с низким содержанием животных жиров: куриные грудки, морепродукты и рыба, молочные продукты низкой жирности; ограничьте употребление желтков куриных яиц до двух в день.
Ешьте больше свежих овощей .
Из сладкого допустимо употребление в пищу не более одной ложки меда и порции фруктов на завтрак или в качестве перекуса.
Помните про витамины .
В Вашем рационе должны присутствовать фосфор, цинк, калий, кальций витамины групп А, В и С. Ежедневно употребляйте в пищу овощи, ягоды и фрукты.
Фармацевтические методы лечения
Лечение обязательно должно назначаться квалифицированным врачом. Лишь грамотный специалист-дерматолог сможет правильно назначить лечение и устранить риск осложнений и побочных эффектов от лекарств.
Лекарственные препараты, которые применяются в лечении прыщей:
Антибиотики
Применяются в очень запущенных случаях. К примеру, препарат - эффективноесредство от угревой сыпи.
Оральные контрацептивы (только для женщин)
Используются при высыпаниях из-за гормональных нарушений.
Оказывает антибактериальный и обеззараживающий эффект. Наносится непосредственно на воспаленные точки.
Обеззараживает, оказывает кератолитическое действие, уничтожает анаэробные микроорганизмы. Наносится тонким слоем на участки с акне.
Используется как противовоспалительное средство. Таблетка измельчается, разводится водой, затем наносится на воспаленный участок.
Народные средства
Лечение акне народными методами может принести заметный эффект, но требует осторожности в применении.
Все средства рекомендуется тестировать на маленьком участке кожи; если болезненных ощущений и раздражения не появляется, значит, приготовленную смесь можно использовать для лечения Вашей кожи и профилактики таких неприятностей.
Народная медицина предлагает различные домашние маски и лосьоны , приготовление которых обойдется в сущие копейки и пару минут, а ингредиенты найдутся практически в любом доме.
Сделать полезную маску для лечения угрей можно из чеснока, отрубей и пищевой соды, картофеля, лимонного сока, горчицы, кефира, меда.
Нужные компоненты просто смешиваются , наносятся на воспаленные участки кожи, затем смываются прохладной водой .
Заметное комплексное улучшение состояния кожи наблюдается после применения медовых масок. Мед отлично обеззараживает, увлажняет кожу, улучшая цвет лица.
Один из рецептов такой масочки : возьмите 2 столовые ложки меда, яичный желток, несколько капель лимонного сока. Смойте теплой водой, подержав на коже 10 минут. Эффект достигается после 2-3 таких процедур.
Как подготовить лицо к лечению
Правильная последовательность шагов в уходе за кожей гарантирует заметный и стойкий результат по уменьшению и прекращению угревых высыпаний.
Идеальный план выглядит так:
1. Умойтесь
Используйте только средства, подходящие Вашему типу кожи. Обязательно дважды в день умывайте лицо, иначе дальнейший уход будет бессмысленным - питательные вещества из маски не проникнут в глубокие слои кожи, и нужного эффекта достичь не удастся.
2. Очистите лицо скрабом
Скрабы с крупными частичками могут травмировать верхний слой кожи и спровоцировать усиление высыпаний. Для хорошего результата рекомендуется использовать гоммаж - такой же скраб, но щадящий, с отшелушивающими частичками маленького размера, которые очищают кожу, не травмируя ее.
3. Хорошо ополосните лицо
Завершите очищающий ритуал для кожи тщательным ополаскиванием теплой или прохладной водой.
Кратковременные решения
Попробуйте бензоил пероксид
Препарат оказывает комплексное действие: отшелушивает, останавливает рост бактерий, уменьшает выработку кожного сала. При этом может возникать сухость кожи, аллергические реакции, раздражение, поэтому метод подходит только для достижения кратковременного эффекта. Наносится на поверхность кожи 1-2 раза в день, результат можно заметить в течение 3 недель активного использования.
Используйте салициловую кислоту
Салициловая кислота - известный антисептик, антибактериальное и противовоспалительное средство. Эффективна для устранения рубцов после прыщей и удаления черных точек. Выпускается в различных концентрациях. Применяется только для точечного лечения проблем с кожей. Если у вас не 1-2 злосчастных воспаления, то этот метод вам не подходит. Салициловой кислотой смачивается ватный диск, после чего им протирается пораженный участок кожи.
Нанесение зубной пасты
Если у Вас редко бывают угри и высыпания, Вы не пользуетесь лечебными средствами постоянно и не держите дома пузырек салициловой кислоты, при появлении прыщика помочь может обычная зубная паста. Просто нанесите горошинку пасты на воспаленный участок на ночь и утром умойтесь теплой водой. Не используйте пасты с гелевой текстурой и цветными полосками. Для Вашей цели нужна обычная паста белого цвета, желательно с экстрактами трав.
Применение средств для сужения пор, продающиеся в магазине
Сужение пор не решит проблему прыщиков и высыпаний, а лишь немного улучшит внешний вид. Поэтому не используйте сужающие средства постоянно и покупайте их в аптеке, а не в супермаркетах.
Помимо всего вышесказанного, не забывайте о занятиях спортом и достаточном употреблении чистой питьевой воды. Первое и второе в комплексе поможет быстрее удалять вредные вещества из организма, сделает кожу более свежей и сияющей, увеличит секрецию гормонов радости.
Не нервничайте по пустякам. Это опасно по двум причинам: повышается уровень кортизола, который не лучшим образом сказывается на состоянии кожи, и при стрессе вы скорее всего будете неуемно поглощать запрещенные высокоуглеводные продукты, еще больше ухудшая ситуацию.
Регулярно сдавайте анализы, чтобы видеть изменения в организме. Это поможет контролировать ситуацию с гормонами и исключит незамеченные вовремя гормональные сбои.
При выходе из дома всегда кладите в сумочку очищающие салфетки, они выручат вас, если кожа будет загрязняться быстрее, чем обычно и потеть.
Мифы
Уход и лечение кожи при угревой сыпи обросли огромным количеством мифов. Не зная об истинном положении вещей и веря в эти сказки, можно не только не решить проблему, но и нанести непоправимый вред своей коже. Разбираем самые известные заблуждения.
Чтобы избавиться от прыщей их необходимо подсушивать
Все хорошо в меру, и это не исключение. Подсушивание кожи помогает не всегда и не всем, а может и навредить вовсе, поэтому нужно получить консультацию специалиста, который выявит причину и назначит лечение.
Главная причина возникновения акне - это грязная кожа
Отчасти да. Но ведь проблема акне может возникать и у людей, отлично следящих за кожей много лет. Угревая сыпь появляется зачастую при гормональных сбоях и других неполадках внутри организма, и не устраняется от косметических процедур. Поэтому в случаях внезапного появления сильных высыпаний на лице ил спине, нужно в срочном порядке обратиться за помощью к дерматологу.
Регулярный секс избавит от прыщей
Тут есть доля правды. Секс повышает уровень эстрогена и окситоцина в крови у женщин, улучшая настроение, препятствует выработке кортизола. Но это происходит лишь в случае секса по любви, иначе выработка гормонов будет невелика для достижения нужного эффекта. У мужчин же после секса снижается уровень тестостерона, который является главной причиной появления высыпаний у лиц мужского пола.
Механическая чистка лица - провоцирует возникновение прыщей
Отчасти верно. Если вы привыкли самостоятельно выдавливать даже самые мелкие угри, то проблема будет вас преследовать и дальше. Механическую чистку может проводить только врач и только в салоне или клинике.
Нельзя пользоваться декоративной косметикой при угревой сыпи
Верно лишь отчасти. Косметика должна быть подобрана специально для проблемной кожи. Не подойдут средства с кремовой жирной текстурой. Используйте более легкую косметику.
Акне проходит под воздействием солнца или солярия
Отчасти правда. Ультрафиолет в малом количестве обладает антисептическим действием, и угри на загорелой коже кажутся меньше, но пребывание на солнце в течение нескольких часов регулярно приводит к прямо обратному эффекту, усиливая проявления угревой сыпи.
Подводя итоги, хочется отметить роль здорового образа жизни при решении проблем со здоровьем в целом, и с кожей, в частности. Диета с большим потреблением воды в сочетании со спортом дадут результат и уменьшат проблемы с кожей.
Полное же избавление от прыщей при тяжелых формах возможно лишь при грамотном лечении у врача-дерматокосметолога и соблюдении всех его рекомендаций.
Дорогие друзья, мой арсенал пополнился новыми средствами для борьбы с такой распространенной проблемой кожи лица (спины, зоны декольте), как акне, комедоны (они же «прыщи», в просторечии). Страдают ими как молодые парни и девушки, подростки, так и люди в зрелом возрасте.
Проблема неприятна тем, что помимо видимых кожных дефектов (как в активной воспаленной форме, так и в виде шрамов пост-акне), создаёт человеку психологические трудности для активной социальной жизни: мешает чувствовать себя уверенно и привлекательно, общаться с другими людьми, строить карьеру и личную жизнь.
Большое значение имеет наследственная предрасположенность, особенности кожи, гормональный статус, и т.д., то есть, проблема эта полиэтиологична (имеет много причин). Соответственно, борьба должна вестись сразу на нескольких параллельных «фронтах».
Борьба с акне никогда не была простой и быстрой . Таковой она остаётся и поныне. С тем отличием, что сейчас у косметолога куда больше средств и возможностей, а также, естественно, больше база научных знаний.
Что требуется от пациента
1. ТЕРПЕНИЕ И НАСТОЙЧИВОСТЬ — без этого даже и начинать не стоит.
Лечение может занять месяцы или даже годы. Оно подбирается от простого к сложному, препараты, условно говоря, от «слабых» к «сильным». Универсальных рецептов и волшебных средств НЕ существует. Даже правильно подобранные средства начинают работать не сразу, иногда через месяц-два, иногда через полгода, часто через обострение высыпаний. Несведущие пациенты на этом этапе могут бросить лечение, заявив, что не видят результатов или «стало хуже» — это неправильно. Как и неправильно начать метаться между косметологами, ища «более лучшего». Хуже всего — бежать спрашивать совет «в интернете». Именно Ваш косметолог должен видеть Вас «от и до», держать в голове полную картину показаний и противопоказаний, отвечать на вопросы, и нести ответственность за свои назначения.
2. ЗАБОТА о своей коже.
Кожа человека постоянно обновляется, примитивно говоря, «отрастает заново», Поэтому один раз сделать чистку лица и надеяться, что теперь кожа будет чистой всю оставшуюся жизнь — смешно.
ры и сальные железы кожи работают 24 часа в сутки. Также, как Вы регулярно принимаете душ или моете руки, также регулярно должна очищаться кожа. Примерно раз в месяц — профессионально, у косметолога (так как никакое средство для умывания или скраб не справятся с комедонами или воспалением, а при малейшем воспалении скраб и вовсе категорически противопоказан).
Подсказка: умываться с мылом (особенно, хозяйственным) — это худшее из того, что Вам могут посоветовать «в интернете». Плюньте советчикам в лицо и громко рассмейтесь — они того заслуживают.
3. ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ТРАТАМ.
Да, это дело затратное — как по деньгам, так и по времени, дисциплине. Но не более затратное, чем расходы на, скажем, косметику или хорошую одежду. С той разницей, что ни за никакие миллионы долларов здоровую кожу не купить в бутике за 5 минут — в неё нужно не только вложиться, но еще и заслужить своим трудом и усердием.
И, на самом деле, только человек, уже бессмысленно вбухавший немало денег, сил и здоровья в «хождения по косметологам» и «волшебные кремы» (а то и разного пошиба «целителям» и «чистильщикам крови и кишечника»), в «народные средства» и самопальные «маски из глины и эфирных масел» (боже, нет!) сможет оценить грамотный взвешенный подход к своей проблеме.
Лечение «прыщей». Дорого? Дешево?
Тем, кто считает, что «косметолог — это дорого» , утешиться можно тем, что в Москве, в отличие от Шатуры, тот же набор процедур — если брать самый бюджетный уровень — обойдется, как минимум, в 1,5-2 раза дороже. В клиниках «с именем» — дороже в 3-5 раз (плюс, там Вас будут ориентировать на покупку определенного бренда в домашний уход, что часто перекрывает стоимость приема косметолога в несколько раз), и до бесконечности.
Скажем, у меня инструментальная чистка (1,5-2-2,5 часа) с двумя «открывающими» и двумя «закрывающими» масками, сыворотками по проблеме и типу кожи, всё на достойной проф.косметике — стоит 2300 руб. Ультразвуковая чистка на проф.оборудовании (без инструментов и рук, но с тем же набором препаратов) — 1500 руб. Таких цен в Москве просто нет.
Как и чем лечим
Лечение акне
подбирается строго индивидуально, более того, оно постоянно корректируется с учетом реакции кожи и достигнутых результатов. Двух одинаковых людей не существует, так и не существует схем лечения, подходящих всем.
И еще — что важно — тут приходится балансировать между желанием видимых результатов (как с моей стороны, так и со стороны пациента) и главным врачебным принципом «не навреди». Я склоняюсь к «не навреди», поэтому часто в первые посещения мы с пациентом делаем тестовые процедуры с сокращенным временем экспозиции, чтобы понять, как реагирует кожа и нет ли гипер-реакции или аллергии.
В зависимости от вида акне, в арсенал классических приёмом, как правило, регулярно входит чистка — сейчас эта процедура выполняется без распаривания, комфортно и практически безболезненно. Далее применяются средства, способствующие снятию воспаления, улучшению себорегуляции (нормализации выработки кожного сала), повышению локальных защитных и саморегулирующих свойств кожи. Это если кратко.
Кое-что про чистку
Очень важно понимать, что чистка — это не лечение акне, это подготовительный этап. Это то, с чего мы чаще всего начинаем . Но часто случается, что пациенты, сделав профессиональную чистку и видя, что лицо стало лучше (ведь в чистку входят противовоспалительные, себорегулирующие составляющие), пропадают из поля зрения косметолога. И возвращаются только через пару месяцев, когда проблема опять «цветёт на всё лицо». Да, можно снова сделать чистку, но это будет сродни процессу «постоянно подставлять тазик под протекающую крышу, вместо того, чтобы попытаться её починить».
И еще на заметку: чем больше времени проходит между чистками (то есть, чем больше кожного сала застревает и отвердевает в устьях желез, вызывая их закупорку и патологическое расширение, воспаление) — тем травматичнее (и болезненнее) процесс чистки и тем дольше период восстановления после неё.
Домашний уход
Без домашнего ухода за кожей усилия косметолога вряд ли будут достаточно эффективны, а положительные изменения — стабильными.
Многие пациенты боятся, что косметолог им «впарит крем и еще стопицот баночек по цене Боинга»
.
Не бойтесь. Я училась в Москве, но понимаю, что город, в котором работаю, называется Шатура, и весь свой домашний уход Вы просто пойдете и купите в любой аптеке.
Тем, кто хочет и может себе позволить купить хорошую косметику в домашний уход, мы вместе подберем её по каталогам моих поставщиков (пр-во Израиль, Франция, Швейцария, Канада) — я закажу её специально для Вас. Это не настолько дорого, как принято считать.
beautybrands.ru
Как избавиться от акне
Нередко причиной возникновения акне становится изменение гормонального фона. Поэтому акне - обычный спутник полового созревания. Но за появление угревой сыпи ответственны не только гормоны. Спровоцировать возникновение сыпи могут стрессы, несбалансированная диета, прием некоторых лекарств. Сами по себе эти факторы не могут вызвать появление угрей, но если у вас есть к ним предрасположенность, они станут тем самым «спусковым крючком».
Вылечить акне не так уж сложно, хотя это и требует времени. Сегодня косметологи располагают необходимыми для этого средствами. Тем не менее, многие предпочитают заниматься самолечением, зачастую лишь усугубляя ситуацию.
Следует разобраться с некоторыми мифами, окружающими это заболевание.
Миф № 1. Против акне помогают солнечные ванны.
Под воздействием ультрафиолета кожа действительно становится чуть более сухой. Но загар увеличивает количество мертвых клеток на поверхности кожи, они закупоривают протоки сальных желез и прыщей становится еще больше. Загар - действенный способ избавиться от пары-тройки мелких прыщиков и через неделю получить несколько десятков крупных.
Миф № 2. Вылечить акне можно частым умыванием.
Частое умывание и пилинги травмируют кожу и уничтожают ее здоровую микрофлору. На пересушенной коже появляются микротрещины, в которые попадают бактерии. Ослабленная кожа не может противостоять им, и ее состояние ухудшается. Умываться при акне следует не чаще 2 раз в сутки.
Миф № 3. Угри нужно удалять вручную, пока они не стали крупными.
При выдавливании прыщика на поверхность выходит только его часть, а остальное остается в коже и провоцирует появление глубокого воспаления. Кроме того, такой метод травмирует кожу и, что особенно важно, канал сальной железы. Это мешает секрету выходить наружу, поэтому акне на месте уничтоженного прыща будет возникать снова и снова. Результат - не только прыщи, но и шрамы, удалять которые дорого и неприятно.
Лечение акне
Чаще всего акне появляется на лице, груди и спине - там, где много сальных желез и поры наиболее широкие. Угревая сыпь - это болезнь, и лечить ее должен специалист. Лечение акне зависит от тяжести болезни. Так, косметологи выделяют три формы акне:
- Легкая: не более 10 закрытых или открытых угрей без признаков воспаления;
- Средняя: от 10 до 40 угревых элементов с незначительными признаками воспаления;
- Тяжелая: более 40 воспаленных угревых элементов.
Легкая форма акне хорошо поддается лечению наружными средствами - гелями и мазями. При средней и тяжелой форме препараты для местной терапии сочетают с медикаментами, которые нужно принимать внутрь. Иногда назначают антибиотики, которые уничтожат бактерии и снимут воспаление и, если проблема состоит в гормональном дисбалансе, гормоны. Такие средства должен прописывать врач, поскольку и антибиотики, и гормональные препараты оказывают серьезное влияние на организм в целом.
После того, как угревая сыпь исчезнет, потребуется курс косметических процедур для возвращения коже чистоты и гладкости. Акне оставляет рубцы и пятнышки гиперпигментации. Лазерная терапия и другие достижения современной косметологии неплохо справляются с ними.
Средства против акне
Легкие формы акне можно победить, не прибегая к медикаментам. В аптеках и магазинах продается множество видов кремов и мазей, разработанных для решения этой проблемы. Как правило, такие средства содержат бензоил пероксид, азелаиновую кислоту, резорцин, салициловую кислоту или серу. Резорцин, салициловая кислота и сера сегодня считаются не самыми действенными ингредиентами, хотя когда-то они были основным компонентом противоугревых мазей. С тех пор наука шагнула далеко вперед, однако некоторые производители продолжают использовать эти вещества. Сегодня для борьбы с прыщами применяют бензоил пероксид, который убивает бактерии, и азелаиновую кислоту, оказывающую антибактериальное действие и снимающую воспаления.
Наносить средства от угрей нужно ежедневно на пораженные области после очищения кожи. Если кожа начинает сохнуть, частоту применения рекомендуется сократить до одного раза в два-три дня.
www.kp.ru
Это настоящая война. В ход идут все методы - от опробованных народных рецептов до новейших научных разработок. Однако вылечив коварную болезнь‚ еще рано праздновать победу. Она может оставить следы‚ которые специалисты называют «постакне».
Лечение угревой сыпи совсем не дешево и далеко не так приятно, как шоколадные обертывания или джакузи с красным вином. Оно занимает по меньшей мере два-три месяца, еще столько же уходит на курс поддерживающей терапии. В сложных случаях приходится дополнительно прибегать к аппликациям жидкого азота и диатермокоагуляции сыпи, оральным контрацептивам и сильным антибиотикам. Современная косметология предлагает ряд методов, позволяющих избежать применения тяжелой артиллерии, но, увы, чем глубже и обширнее поражения кожи, тем больше вероятность появления постакне.
Спровоцировать появление постакне могут:
Неудачные попытки самостоятельного лечения угрей (прокалывание, выдавливание, эксперименты с сильнодействующими веществами, содержащими кислоты или щелочи);
частые грубые механические чистки кожи;
злоупотребление антибиотиками;
длительный прием некоторых гормонов, особенно глюкокортикоидов.
Было, было… и прошло?
По последним данным, каждый третий человек, перенесший угревую болезнь, отмечает появление постакне. Четких сроков ее формирования нет - обычно острый процесс плавно перетекает в застойные явления (пятна), а затем в рубцовые изменения и нарушения микроциркуляции, проявляющиеся в виде купероза. Есть даже такое понятие, как постакне на фоне акне, когда новые угревые высыпания появляются совместно с последствиями уже завершившегося острого процесса.
В острую фазу угревой болезни протоки сальных желез закупориваются вследствие избыточного выделения секрета.
являются покраснение, отек и боль. Тогда на место происшествия прибывают лейкоциты и макрофаги (клетки-защитники) с намерением поглотить бактерии, которые обосновались в сальных железах. Когда это удается, они погибают вместе с патогенным содержимым, фолликул наполняется гноем и вскрывается наружу или внутрь, в последнем случае воспаление может затронуть более глубокие слои кожи. Если воспалительные явления все же ограничились поверхностным процессом, есть шанс обойтись без неприятных последствий.
Существует несколько разновидностей постакне. В основе каждой из них - воспалительное изменение тканей.
Застойные пятна. Появляются вследствие глубоких нарушений микроциркуляции в зоне воспаления из‑за индивидуальных особенностей кровоснабжения кожи, а также травматичных манипуляций по удалению акне. Пятна имеют красную или багровую окраску, а при выходе на улицу в прохладную погоду приобретают сине-фиолетовый цвет.
Рубцы. Результат разрешения глубоких очагов воспаления и замещения нормальных структур кожи соединительной тканью. Рубцы могут быть атрофические и гипертрофические. Появление атрофических рубцов наиболее вероятно у людей с тонкой сухой кожей. Такие рубцы состоят из нежной соединительной ткани и выглядят как небольшие втянутые участки, поэтому их часто принимают за расширенные поры. Гипертрофические возвышаются над поверхностью кожи, состоят из грубой соединительной ткани с хаотичной волокнистой структурой.
Пигментные пятна. Возникают в результате нарушения образования пигмента меланина в клетках дермы, что провоцирует воспаление. В результате избыточной выработки меланина появляются коричневатые участки.
Одна из главных и неприятных характеристик, объединяющая все перечисленные явления, - это их стойкость. Если рубцы, пятна или и те и другие появились, то мечтать о том, что все пройдет само по себе, не стоит.
Первым и самым простым шагом к профилактике появления постакне является адекватное и профессиональное лечение угрей. Угревая болезнь - это особое состояние не только кожи, но и всего организма, поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту и не предпринимать самостоятельных попыток лечения. Как правило, они заканчиваются неудачей и провоцируют формирование застойных явлений, рубцовых изменений и пигментации, то есть постакне. Правильно оценить состояние и назначить эффективное и безопасное лечение может только врач.
Основные методики домашнего лечения в 99 % случаев неэффективны, а некоторые даже опасны. Ведь акне появляется как результат гормонального дисбаланса, и воспаление поддерживается присоединившейся инфекцией, поэтому лечение, к примеру компрессами из трав, или проведение так называемой чистки печени не избавят вас от проблем. Надо понимать, что печень - отнюдь не мусорный контейнер организма и единственный ее резервуар - желчный пузырь - предназначен не для шлаков, а для желчи, необходимой для нормального пищеварения. Желчегонные процедуры (тюбажи) вряд ли повлияют на течение угревой болезни, вызванной гормональными нарушениями. Мало того, это сугубо медицинские методики, которые имеют ряд четких показаний и противопоказаний и должны проводиться только под контролем специалиста.
Механика и электроника
Методы борьбы с постакне зависят от ее разновидности.
При застойных явлениях необходимо восстановить систему микроциркуляции на пораженном участке. Задача сложная, но выполнимая. Самый простой метод - это вакуумный или щипковый массаж. Обычный массаж, предполагающий легкие движения, больше напоминающие поглаживания, здесь не подойдет, так как для активации микроциркуляции необходимо более мощное воздействие. Щипковый массаж рекомендуют проводить после глубокой чистки лица. Застойные пятна устраняют также с помощью инъекционных методик. Мезотерапия с использованием специальных коктейлей помогает активизировать клеточный метаболизм, способствует обновлению глубоких слоев дермы и рассасыванию застойных явлений. Сходным действием обладают ультразвуковые методы и электрофорез с особыми составами. Они содержат рассасывающие компоненты, а электрические волны помогают доставить активные вещества к месту назначения. Озонотерапия, оказывающая стимулирующее воздействие, также используется для коррекции застойных пятен. Если расстройства микроциркуляции выражены в небольшой степени, то видимого эффекта позволит достичь дарсонвализация, которая повышает тонус венозных сосудов.
Удаление пигментных пятен находится в компетенции фотокосметологии и лазерных методик. Луч света с определенной длиной волны проникает на заданную глубину и разрушает пигмент, вызывая осветление кожи. А специальные насадки позволяют избежать воздействия луча на неповрежденные участки.
Борьба с рубцовой постакне - серьезная задача, решить которую можно только при помощи профессионального дерматолога или дерматокосметолога. Чтобы сделать рубцы менее заметными, нужно выровнять всю поверхность кожи. При небольших рубцовых изменениях неплохой эффект дают химические пилинги, а при более выраженных рубцах достичь желаемого результата помогут механические шлифовки, например микродермабразия. Эта процедура проводится с помощью аппарата со специальным наконечником, в котором создается вакуум и движутся стерильные микрокристаллы оксида алюминия. Они стирают верхний слой кожи, шлифуя ее, удаляя рубцовую ткань слой за слоем. Микродермабразия также уменьшает гиперпигментацию и придает коже эластичность за счет умеренной стимуляции синтеза коллагена. Постепенно поверхность рубца выравнивается и сливается с окружающей здоровой кожей. Обычно курс лечения состоит из нескольких сеансов с интервалом в одну-две недели. Никаких неприятных ощущений процедура не вызывает.
Суперфракционный фототермолиз позволяет навсегда забыть о рубцах. Аппарат генерирует лазерный луч и делит его на фракции, проникающие на разную глубину и оказывающие разное действие. Микропорции отмерших слоев кожи испаряются, а нижние, наоборот, приподнимаются, маскируя участок, где находился рубец. Удаление эпидермиса происходит не сразу на всей поверхности кожи, а равномерными микроучастками. Между этими микро участками сохраняется здоровая кожа, а заживление происходит быстро и без неприятных последствий. Положительная динамика видна уже после первой процедуры. Правда, этот метод имеет ряд противопоказаний. Его нельзя применять беременным, страдающим эпилепсией, псориазом, атопическим дерматитом. Две недели до и после не рекомендуется загорать и проводить химический пилинг.
Одно из самых прогрессивных и модных направлений коррекции рубцовой постакне - клеточная терапия. Известно, что стволовые клетки в определенных условиях могут превращаться в клетки различных тканей. Поэтому, пока на месте воспаления не образовалась соединительная ткань, в кожу внедряют клеточных агентов, запуская процесс регенерации нормальных элементов дермы. Правда, убедительных доказательств эффективности такого лечения пока не получено.
- Рубцы после акне
- Удаление рубцов после акне
- Методы лечения акне
- Рубцы от акне
- Подростковое акне
diagnostichouse.ru
Домашние маски от прыщей
Маски от акне, приготовленные в домашних условиях, стоят совсем недорого. А результат от них впечатляющий: кожа становится здоровее, исчезают воспаления, акне и угри, нормализуется цвет, поры стягиваются. Благодаря использованию натуральных растительных компонентов, дерма насыщается витаминами и антиоксидантами, которые выводят токсины. Для приготовления домашних масок можно использовать различные ингредиенты:
Все маски для лица необходимо наносить правильно. Перед применением средства кожу необходимо очистить теплой водой с мылом, затем распарить. Для этого можно принять горячий душ или подержать лицо над посудой с горячим отваром ромашки. Далее, на распаренное лицо легкими движениями наносится маска. На нежную область вокруг глаз подсушивающие антиакне маски не наносятся. После смывания самодельной мази распаренные и расширенные поры рекомендуется сузить. Для этого можно протереть лицо травяными лосьонами, слабым раствором лимонного сока или кубиками льда из настоев целебных трав.
Подсушивающие маски против акне
Прыщи появляются из-за чрезмерно активной работы сальных желез. Жировые секреты не успевают выходить наружу, забивают поры, в них развиваются болезнетворные микроорганизмы и возникают кожные дефекты. Хорошим анти-акне эффектом обладаю подсушивающие маски:
Необходимо учитывать, что масками, устраняющими жирный блеск и излишнюю секрецию сальных желез, можно сильно пересушить нежную кожу лица. Поэтому, если от использования подобных средств возникли шелушения, покраснения и чувство стянутости, то от подобных снадобий нужно отказаться.
Другие народные средства борьбы с высыпаниями
Тыква богата цинком и другими веществами, полезными для кожи. Рекомендуется ежедневно по 2 раза в день протирать лицо свежим кусочком тыквы. Овощ помогает прыщам быстрей созреть и не оставить после себя шрамов. 
Сильным действием против акне обладают: эфирное масло розмарина, масло чайного дерева, свежий луковый сок, раствор перекиси водорода 3%, спиртовая настойка эвкалипта. Данные вещества являются мощными антисептиками и хорошо подсушивают кожу. Чтобы не пересушить здоровые участки лица, антисептики необходимо наносить непосредственно на сами акне. Для точечного нанесения можно использовать ватную палочку, смоченную в лечебной жидкости.
Как ни странно, но лечить кожные высыпания можно не только снаружи, но и изнутри. Имбирь богат витаминами, минералами и эфирными маслами. Это растение замечательно оздоровляет организм и укрепляет иммунитет. Из-за жгучести его нельзя употреблять только тем людям, которые имеют проблемы с органами пищеварения. Для борьбы с акне рекомендуется употреблять имбирь в пищу вместе с напитками или добавлять в блюда. Эффективно очищает кожу такой рецепт: натереть на терке 3 корня имбиря, добавить сок 0,5 лимона и 2 ст.л. меда, перемешать. Употреблять смесь необходимо небольшими порциями 3 раза в день после еды.
Еще несколько топовых бюджетных средств борьбы с прыщами представлено в видео:
Помогает справиться с акне травяной чай. Для его приготовления потребуется смешать листья фиалки, яснотки, череды и земляники в равных пропорциях. Травяной сбор заваривать как обычный чай. Употреблять не менее месяца.
Для ежедневного ухода за проблемной кожей рекомендуется приготовить домашние лосьоны из целебных и лекарственных растений. Белая лилия обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами. Для приготовления спиртового лосьона нужно стеклянную бутылку наполовину заполнить лепестками цветка и залить доверху качественной водкой. Настаивать 14 дней в темном прохладном месте, периодически встряхивать. Готовую настойку процедить и протирать проблемные зоны каждый день, желательно перед сном.
Отвар шелухи лука хорошо сужает поры и налаживает обменные процессы в дерме. Рекомендуется 2 раза в день протирать лицо отварами и настоями с луковой шелухой. Листья алоэ срезать и подержать в холодильнике не менее недели. Потом измельчить, развести водой в соотношении 1:5 и прокипятить на водяной бане. Смазывать лицо несколько раз в день. Такой лосьон обладает сильным антисептическим и регенерирующим действием, помогает при очень запущенных акне.
kozha-lica.ru
Бабка надвое сказала
Где мы ищем ответы на все вопросы? Естественно, в интернете. Но там, порой, насоветуют такого, что в лучшем случае способ не поможет, а в худшем еще и навредит. Например, я в свое время увидела рецепт “болтушки”, то есть самодельного лекарства от прыщей, в состав которого входила салициловая кислота и кое-какие таблетки. Все бы ничего, но салициловая кислота может пересушить кожу, отчего станет только хуже, а если вы по незнанию купите кислоту не той процентности, пиши — пропало, будет ожог!
Рецепты травяных примочек от прыщей — один из хитов среди девушек, коллективно борющихся с акне в интернете. Но подумайте вот о чем: во-первых, они мало эффективны (это правда так, проблему отваром ромашки не решить), во-вторых, они могут вызвать аллергическую реакцию. Просто осознайте, что акне — болезнь, и только дипломированный специалист сможет искоренить саму проблему: найдет причину, посоветует реально работающие средства специально для вас, сделает все так, чтобы вам не навредить. Девочки в интернете — не врачи!
Как правильно: отправиться к дерматологу, и далее следовать в соответствии с его указаниями.
Моем-моем трубочиста, чисто-чисто
Моя первая, и главная ошибка в борьбе с акне была очень проста — выбор не того специалиста. Когда лицо внезапно стало “цвести”, я захотела как можно скорее избавиться от всех высыпаний и пошла… на чистку к косметологу. Не делайте так. Через неделю-другую после процедуры лицо снова обсыпало, деньги были выкинуты на ветер, проблема не решена. Тем более, не пытайтесь давить прыщи, сделаете только хуже: болезнетворные бактерии распространятся по коже, и вместо одного очага воспаления вы получите несколько.
Как правильно: вы уже знаете, сначала идти к дерматологу. Косметолог поможет убрать внешние проявления, но причина никуда не денется.
Чудо-остров, чудо-остров
В океане разнообразия косметических средств очень непросто найти и правильный уход, и безвредную декоративную косметику для тех, кто борется с акне. Естественно, чтобы выровнять рельеф кожи, девушки выбирают “затирки”, а тональный крем подыскивают как можно более плотный. На деле, все это только усугубляет ситуацию.
Вот несколько советов по выбору косметики для ухода за проблемной кожей и коррекции недостатков:
- на каждой баночке, на каждом тюбике должно красоваться одно важное слово — “некамедогенно”, то есть не способствует закупориванию пор и не вызывает высыпаний. Если этого слова нет, средство не для вас, будь это дневной крем или пудра.
- откажитесь от магазинной косметики в пользу, так называемой, космоцевтики/космецевтики — косметики, которая продается в аптеках. Такие средства разработаны специально для проблемной кожи, будь то сильная сухость, розацеа или, как в нашем случае, акне.
- как это ни прискорбно, но придется не жалеть денег на качественную косметику, которая разработана специально для кожи с высыпаниями. Да, она стоит дороже, чем такое же средство сегмента масс-маркет, но оно не усугубит проблему.
- не думайте, что один чудо-крем решит все ваши проблемы. Лечение акне — процесс комплексный.
Как правильно: учитывайте вышеперечисленные советы, консультируйтесь со своим дерматологом и/или дерматокосметологом.
Семь бед — один ответ
Сегодня многие покупают косметику только после изучения отзывов в интернете, и это неверно, ведь вы добровольно вводите себя в заблуждение. Во-первых, если конкретно этот крем помог уменьшить количество высыпаний на лице конкретной Маши, совсем не факт, что он подойдет вам, ведь у Маши кожа жирная, а у вас сухая, у нее угревая сыпь, а у вас закрытые комедоны.
И тем более, оно средство не может избавить вас от всех проблем! Уход должен быть комплексным: средство для умывания, тоник с содержанием спирта, крем против несовершенств, увлажняющий крем с антибактериальным действием, сыворотка с фруктовыми кислотами, средство для точечного применения… для каждого конкретного случая свой набор.
Не читайте отзывы, все мы разные, проблемы разные и решения тоже.
Как правильно: методом проб и подбора найти средства, которые работают на вас и помогают именно вам.
Кот ученый
“Врачи от прыщей не лечат” — думают многие. От прыщей — нет, а от акне лечат. Эта мысль, как вы заметили, проходит через весь текст, но хочется еще раз сказать: не пренебрегайте помощью квалифицированных специалистов. Они куда лучше вас разбираются в разновидностях высыпаний, возможных причинах их появления и способах решения этих проблем. Да, возможно походом к дерматологу все не закончится, да, возможно вам придется посетить гастроэнтеролога, гинеколога или других врачей, сдать несколько анализов. Но ради гладкой, сияющей кожи, не требующей маскировки тональным кремом можно потерпеть. Результат не разочарует!
ЩО ТАКЕ #FREEFROMSPOTS
#FREEFROMSPOTS — ЦЕ МІЖНАРОДНА ІНІЦІАТИВА БРЕНДУ LA ROCHE-POSAY НАПРАВЛЕНА НА РОЗВІНЧУВАННЯ МІФІВ ПОВ’ЯЗАНИХ З ДОГЛЯДОМ ЗА ПРОБЛЕМНОЮ ШКІРОЮ ТА БОРОТЬБИ З АКНЕ.
ПРОБЛЕМА АКНЕ
Ознаки акне:
— виражені недоліки,
— нерівна поверхня шкіри,
— пост-пігментація (рубці та сліди)
ОДНИМИ З НАЙПОПУЛЯРНІШИХ МЕТОДІВ У БОРОТЬБІ З АКНЕ ЗАЛИШАЮТЬСЯ НАРОДНІ ЗАСОБИ, ЯКІ НЕ Є ЕФЕКТИВНИМИ ТА НАВІТЬ МОЖУТЬ НАНЕСТИ ШКОДУ І ТАК ЧУТЛИВІЙ ПРОБЛЕМНІЙ ШКІРІ
МЕТА #FREEFROMSPOTS — РОЗВІЯТИ МІФИ У ДОГЛЯДІ ЗА ПРОБЛЕМНОЮ, СХИЛЬНОЮ ДО ЖИРНОСТІ ШКІРИ. ДОНЕСТИ НЕОБХІДНІСТЬ КОМПЛЕКСНОГО ДОГЛЯДУ ЗА ДОПОМОГОЮ СПЕЦІАЛЬНО РОЗРОБЛЕНИХ ЗАСОБІВ.
Подробнее об инициативе можете узнать ЗДЕСЬ
beauty.ua
Ппан действий
Акне можно вылечить натуральными методами, которые не только не имеют побочных эффектов, но и полезны для организма в целом. Первый шаг состоит в составлении плана действий, второй - в следовании программе, направленной на избавление от акне, которая даст вам понять реальную причину вашего заболевания и поможет предотвратить повторные высыпания. Для вашего удобства программу можно разделить на пять шагов.
Давайте подумаем, что может являться причиной ваших проблем с кожей.
Какие из этих факторов можно отнести к вашему образу жизни?
несбалансированное питание
употребление большого количества молочных продуктов
гормональные изменения
прием оральных контрацептивов
прием стероидов (синтетический тестостерон и его производные)
психологическая травма и частые стрессы
чрезмерное использование декоративной косметики
раздражение кожи от слишком обтягивающей и узкой одежды
жесткие косметические средства для умывания
Что может усугублять акне?
жесткое очищение кожи неверно подобранными средствами
использование скрабов
прикосновения к лицу грязными руками (это переносит бактерии на лицо)
Шаг 1: Ухаживайте за кожей правильно
ЕСЛИ ВЫ страдаете акне, вам необходимо обращаться с кожей особенно бережно. В первую очередь нужно успокоить раздражение, убить бактерии и очистить кожу без полного ее избавления от защитного кожного жира. Во время выбора продуктов по уходу за проблемной кожей, учитывайте следующее:
Не используйте мыло и средства для умывания, пересушивающие кожу - если ваше лицо «скрипит от чистоты» или становится слишком сухим после умывания, подберите более щадящее средство.
Избегайте таких раздражающих компонентов, как содиум лаурил сульфат (к сожалению, он содержится в большинстве средств для умывания).
Как правильно очищать проблемную кожу
Грязные руки могут перенести бактерии на лицо, поэтому всегда мойте руки перед тем, как прикоснуться к лицу. После тщательного мытья рук наполните теплой водой небольшой тазик.
Сбрызните лицо водой и нанесите на кончики пальцев 1-2 «горошины» средства для умывания. Аккуратно нанесите средство на лицо и шею.
Вы можете использовать отшелушивающую салфетку или влажные ватные диски, чтобы убрать средство. Возможно, эту процедуру придется повторить дважды, чтобы более тщательно снять всю косметику и излишки кожного жира.
Умойте лицо минимум шесть раз, чтобы удалить остатки средства.
Осторожно промокните лицо чистым полотенцем.
Нужны ли проблемной коже тоники?
Нет. Для более подробной информации обратитесь к Правилу № 6 «Тщательно ухаживайте за кожей».
Нужно ли увлажнять проблемную кожу?
ЕСЛИ ВЫ не используете специальные лекарственные средства для лечения акне и у вас кожа очень жирная, то вам вообще может быть не нужен увлажняющий крем. Однако если вы хотите нормализировать свою кожу, хороший увлажняющий крем сможет вам в этом помочь. Согласно американской косметической компании Dr. Hauschka Skin Саге, люди с проблемной кожей могут использовать увлажняющие продукты днем и отказаться от них ночью. Отсутствие на лице косметических средств в ночное время позволяет коже выводить метаболические отходы.
При выборе увлажняющего средства обращайте внимание на содержание в нем следующих ингредиентов:
масло сладкого миндаля
масло чайного дерева
зверобой продырявленный (hypericum perforatum)
витамин Е, d-alpha tocopherol
календула
масло дерева Ним
масло жожоба
масло облепихи
масло семян/орехов макадамия
alpha hydroxyl acid (AHA)
beta hydroxyl acid (BHA)
масло абрикосовой косточки
AHA- и ВНА-кислоты обладают отшелушивающим эффектом, который удаляет мертвые клетки без повреждения кожи.
Как правипьно наносить увлажняющий крем на проблемную кожу?
ЕСЛИ у вас есть прыщи или воспаления на коже, после умывания нанесите горошину увлажняющего крема на кончики пальцев.
Сначала нанесите крем на участки кожи без воспалений, чтобы избежать распространения микробов. Нанесите крем подушечками пальцев легкими похлопывающими движениями.
Затем распределите увлажняющее средство по всему лицу и шее. При необходимости повторите процедуру.
Если вы нанесли слишком много крема, промокните лицо салфеткой (однако нанесение похлопывающими движениями должно предотвратить излишнее использование крема и снизить риск закупоривания пор).
Нужно ли наносить солнцезащитное средство на проблемную кожу?
ЭТО СЛОЖНЫЙ вопрос. Нанесение солнцезащитного крема на воспаленную кожу может усугубить ситуацию и спровоцировать новые высыпания. Если в вашем случае так и выходит, я предлагаю вам стать «человеком в шляпе». Проблемную кожу необходимо защищать от ультрафиолетового излучения, так как солнце может спровоцировать появление шрамов. Когда ваша кожа придет в норму (после следования Диете для здоровой кожи), вы сможете наносить солнцезащитный крем, не опасаясь побочных эффектов.
Многие легкие увлажняющие кремы также содержат SPF-фактор, и маловероятно, что они спровоцируют воспаления. Тем не менее не забывайте провести контрольный тест на небольшом участке кожи.
В: У меня, как назло, все время появляются прыщи перед свиданием. Как я могу быстро от них избавиться?
А: Во Вселенной существует мерзкий неписаный закон, согласно которому у нас всегда появляется прыщик перед свиданием, школьной вечеринкой или важным мероприятием. Ответственные события провоцируют вы брос гормонов стресса, что может привести к появлению точечных высыпаний. Если это происходит, вам в первую очередь следует успокоиться. Но если на вашем теле уже красуется прыщ, попробуйте сделать следующее.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Если вы принимаете роакку- тан, вам необходимо избегать выхода на солнце или носить защитную одежду, например, широкополую шляпу, так как кожа становится особо чувствительной. Если вы принимаете это лекарство и обеспокоены возможными побочными эффектами, проконсультируйтесь с врачом.
Поплавайте в соленой воде. Известно, что плавание в море или океане немного подсушивает прыщи. Настоящая соленая вода словно чудом избавляет вас от высыпаний благодаря своим антибактериальным свойствам и содержанию щелочи, которая нормализует выработку кожного сала (на коже есть кислотный слой, но кровь и ткани должны быть слегка защелачены). Если у вас есть возможность, поплавайте в океане, хотя бы три раза окунувшись в воду целиком. Делайте это хотя бы дважды в неделю, можно чаще, если океан находится неподалеку. После купания не принимайте душ в течение получаса. Если вы не живете на берегу океана, можно в качестве альтернативы искупаться в бассейне с соленой водой или сделать соленую ванночку для лица в домашних условиях (см. следующий пункт).
Соленая ванночка для лица
Вымойте руки и очистите лицо от макияжа. Наполните мисочку теплой водой, добавьте ‘/2 чашки натуральной морской соли и перемешивайте, пока соль не растворится (для того чтобы соль растворилась быстрее, высыпьте ее в чашку с кипятком, размешайте и влейте в прохладную воду).
Умойтесь соленой водой или окуните лицо в миску несколько раз на нескольку секунд. Процедура должна занять примерно минуту, затем ополосните лицо чистой водой и нанесите увлажняющий крем.
Такую ванночку можно использовать дважды. Чтобы она снова стала теплой, добавьте в нее немного кипятка или быстро нагрейте на плите. Всегда проверяйте температуру воды перед использованием: вода должна быть комфортной для кожи.
К другим быстрым способам избавления от прыщей можно отнести точечное нанесение на прыщ масла чайного дерева или косметических средств, содержащих пероксид бензоила или салициловую кислоту.
Исследования доказали, что использование масла чайного дерева (5%) может быть очень эффективным в борьбе с небольшими высыпаниями (но не тяжелой степенью акне). Масло чайного дерева обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Нанесите на прыщик небольшое количество масла и дайте ему впитаться. Не наносите увлажняющий крем.
Пероксид бензоила - сильное химическое вещество, входящее в состав кремов для борьбы с акне. Пероксид бензоила работает как антисептик и сокращает количество закупоренных пор. Однако у этого вещества есть побочные эффекты, такие как сухость кожи, сильное раздражение и покраснения.
Салициловая кислота - мягкая кислота, входящая в состав многих недорогих средств от акне. Она растворяет мертвые клетки кожи и предотвращает появление закупоренных пор, белых акне и черных точек. Не рекомендуется одновременно использовать средства с салициловой кислотой и крема, содержащие пероксид бензоила или серу. Салициловая кислота может вызывать чувство жжения на коже, раздражения и покраснения.
Натуральные антисептики, например пот и соленая вода, также эффективны в борьбе с акне, как пероксид бензоила и салициловая кислота, но при этом не так агрессивны.
doctoroff.ru
Часто акне проходят через несколько лет сами собой, даже без лечения. Однако если не применить соответствующего лечения, то на поверхности кожи могут остаться шрамики, глубокие ямочки, с которыми сможет справиться лишь врач-дерматолог. Следовательно, для того, чтобы защитить себя от появления шрамов, следует вовремя обратиться к врачу и начинать лечение.
Виды акне и как они формируются
Одной из причин появления на коже акне является грязь. Уровень тестестерона – гормона, который присутствует как в организме женщин, так и в организме мужчин, возрастает в подростковый период (период созревания). Он способствует увеличению количества сальных желез на коже, железы вырабатывают больше жира, в результате закупориваются поры. Подростки чаще всего страдают от такой распространенной формы акне как черные и красные угри, а также прыщи.
Акне на ранней стадии появляются до первого периода созревания и называются препубертатные акне. Когда акне приобретает более серьезную форму (когда на коже появляются небольшие ямочки, шрамики), они называются «пузырьковые» акне. Такая форма акне чаще всего встречается у мужчин. Акне у взрослых развиваются позже, и может быть связаны с изменением гормонального фона, рождением ребенка, наступлением менопаузы либо отказом от противозачаточных таблеток. У взрослых акне могут появляться также в период менструации.
Причина появления акне: закупорка пор. На нашей коже расположены сальные железы, которые насыщают наши волосы и кожу. Иногда происходит закупорка пор, когда железы начинают вырабатывать больше жира. Закупорке пор также способствует накопление отмерших клеток.
А что же способствует появлению мертвых клеток и выработке большего количества жира?
1. Гормоны. На протяжении всей нашей жизни организм производит гормоны, в подростковом возрасте они становятся наиболее активными и быстро изменяются.
2. Загрязненная кожа.
3. Бактерии. Если в Вашу кожу попала бактерия, она непременно вызовет воспаление сальных желез и пор. Бактерии активно размножаются в жирной среде. В результате, приходится иметь дело с воспалением.
4. Наследственная предрасположенность. Если у кого-то из родителей в подростковом возрасте были акне, то и у детей будет предрасположенность к прыщам.
Чистка лица
Проблемную кожу следует ежедневно умывать щадящими средствами для умывания и только теплой водой. Если Вы будете мыть лицо слишком часто, либо энергично тереть его во время умывания, то Вы лишь усугубите ситуацию, и Ваша кожа будет еще более воспалена.
Несколько общих советов о том, как ухаживать за проблемной кожей:
Мойте лицо два раза в день мягкими моющими средствами. Дерматологи советуют использовать мыло Dove, Lever 2000. Каждый день меняйте полотенце, которое Вы используете для умывания.
Как можно чаще мойте руки и старайтесь не дотрагиваться пальцами до кожи. Старайтесь не выдавливать угри и не тереть кожу. Не подпирайте лицо руками во время чтения либо просмотра телевизора.
Мойте волосы не менее двух раз в неделю. Старайтесь убирать волосы назад во время сна.
Следите за тем, что Вы едите, и какие продукты влияют на состояние Вашей кожи. Избегайте жирной, высококалорийной пищи (жареного, шоколада, чипсов, сыра, поп корна).
Старайтесь не работать в душной кухне, когда идет приготовление жирной пищи.
Избегайте солнечных ожогов.
По мере возможности, избегайте стрессовых ситуаций.
Регулярно делайте физические упражнения.
Высыпайтесь. Желательно, вставать во столько же, во сколько ложитесь спать.
Регулярно посещайте дерматолога.
Диета
Еда не провоцирует появление акне. Однако если некоторые продукты ухудшают состояние Вашей кожи, то следует от них отказаться.
Косметика
Если у Вас проблемная кожа, Вам следует наносить на лицо как можно меньше косметики. Следует отдавать свое предпочтение средствам, не одержащим масла, увлажняющим эмульсиям, легким гелям. Выбирайте средства с максимально сниженным риском возникновения аллергии, противоугревые гели. Следует также регулярно снимать косметику, используя специальные эмульсии для проблемной кожи.
При нанесении макияжа, сперва следует нанести на кожу основу, не содержащую жирно-кислотных радикалов, а затем немного рассыпчатой пудры. При нанесении различных спреев, гелей и др.средств на волосы, непременно закрывайте лицо.
Уход за кожей
Необходимо постоянно ухаживать за проблемной кожей. Все способы борьбы с акне направлены лишь на предотвращение появления новых прыщиков. Уже имеющиеся следы от прыщиков исчезнут сами собой. Если в течение 2-3 месяцев Вам не удалось справиться с акне, следует поменять вид лечения. Дерматолог назначит Вам определенное лечение исходя из вида акне.
Иногда на коже появляются небольшие высыпания, напоминающие акне, причина их появления может быть связана с неправильно подобранными лосьоном либо косметикой. Поэтому при встрече с дерматологом Вам следует непременно рассказать о том, какую косметику, какие средства по уходу за кожей Вы используете, какой образ жизни вы ведете.
Некоторые кремы и лосьоны против акне, которые выдаются без рецепта врача, способны справиться лишь с легкой формой акне. И, как правило, большинство из них могут пересушить Вашу кожу.
Акне - одно из самых противоречивых заболеваний. В подростковом возрасте им страдает до 85 % жителей Европы , и оно настолько обыденно, что, кажется, проще акне
не лечить, а лишь подождать пару лет, пока оно пройдет само. Впрочем, для каждого десятого акне оказывается спутником и в более взрослом возрасте, и безобидная на первый взгляд болезнь может повлиять на повседневное общение человека и даже довести его до депрессии.
The Village записал историю обычной москвички, которая столкнулась с проблемами кожи после 20 лет и в поисках лечения дошла даже до нетрадиционных методов медицины.
Как все началось
В 20 лет я впервые в жизни пришла на прием к косметологу. Милая девушка в маске и белом халате попросила меня раздеться, накрыла длинным белым полотенцем, нанесла приятный гель на лицо и начала старательно смывать толстый слой тонального крема. Мы молчали, и чем больше она очищала мое лицо, тем беззащитнее и неувереннее я себя чувствовала: казалось, меня раздевают. Когда косметолог в последний раз протерла кожу теплым влажным полотенцем, она осторожно сказала: «Вы знаете, мы с таким даже не работаем». Мое лицо было красно-синим: лоб, щеки, подбородок - все было усыпано большими болезненными прыщами. До состояния, с которым некоторые косметологи даже не решаются работать, кожа на лице испортилась всего за год.
Вообще-то проблем с кожей у меня не было даже в подростковом возрасте. До сих пор с грустью разглядываю старые фотографии, на которых я без грамма тонального крема на лице. Прыщи всегда были у кого-то другого. Помню, как в студенческие времена после очередной вечеринки я оказалась дома у подруги. Перед сном она смыла тональный крем и с некоторой угрозой в голосе сказала: «Никому не говори, что видела меня в таком состоянии».
Все произошло внезапно: вот появляются один за одним закрытые белые комедоны , а вот я уже лежу багряная и беззащитная под яркой лампой растерянного косметолога. Масштаб проблемы я недооценила с самого начала. Около года единственным средством лечения были чистки в косметических салонах и лечебная косметика из масс-маркета. Лучше не становилось. Примерно через год мучений мама отвела меня к гастроэнтерологу, который обнаружил массу внутренних проблем и выписал горсть препаратов. Следующим стал визит к эндокринологу. Врач посмотрела на меня и вяло сказала: «У тебя явно гормональное нарушение, попей оральные контрацептивы», - и тут же выписала мне таблетки под названием «Ярина». Потом, годы спустя, обследуясь у других специалистов, я узнала, что это было довольно безответственно - выписывать гормональные препараты на глаз, без проведения анализов.
Гормональные контрацептивы часто используют для борьбы с акне. Врачи обычно указывают на их антиандрогенные свойства - такие препараты снижают секрецию сальных желез. И несмотря на то, что гормональная причина появления акне у меня не была доказана, таблетки, выписанные вслепую, помогли. Примерно через год на моем лице остались лишь бледные последствия болезненной красноты - постакне и легкие рубцы. Новых воспалений не было, и со временем я с радостью забыла о своей проблеме. Тут можно было бы закончить мой нехитрый рассказ, но как бы не так. Волшебной таблетки от акне все-таки не существует.
Неудачный опыт
Я принимала оральные контрацептивы уже четыре года, когда начала задумываться: все-таки есть что-то нездоровое в том, чтобы пить гормональные таблетки так долго. Сомнения только усилились, когда постепенно на моем лице снова начали появляться прыщи. На этот раз я очень испугалась и начала судорожно бегать по врачам. Надежда на то, что один или два специалиста помогут мне справиться с проблемой, улетучилась довольно быстро. Одна дерматолог - весьма эмоциональная дама с красными ногтями и копной рыжих волос - распечатала для меня стандартный лист с назначениями. В длинном списке значились всевозможные препараты для борьбы с акне: мази, кремы, таблетки. Всего пунктов десять. При этом от врача не было никаких пояснений, в какой последовательности все это мазать и заглатывать, а у меня - уверенности, стоит ли. Следующий дерматолог развела руками и указала в своей рекомендации лишь нужные для лечения действующие вещества, найти которые в лекарствах мне следовало самой. Главным же ее заключением были слова «К лету пройдет».
Врачи-гинекологи, обследуя меня, расходились во мнениях: одни говорили, что стоит на время прекратить принимать гормональные таблетки, и не ручались при этом за последствия, другие - что при приеме современных гормонов перерывы не нужны. Однако все они подчеркивали, что прыщи (неважно, какого происхождения) - не их специализация. Самую незабываемую рекомендацию я получила от заведующей одного перинатального центра: «Родишь - все пройдет». Своими вопросами о каких-то там прыщах я явно отвлекала ее от более важных дел. Итак, в поиске подходящей схемы лечения я столкнулась с важной проблемой: многие врачи вообще не считают акне болезнью, которую нужно лечить.
Пока медики отфутболивали меня и я не решалась отменить гормоны, состояние кожи только ухудшалось. Так я попала в классическую ситуацию отчаявшегося пациента: не найдя помощи в сфере классической медицины, решила попробовать народные средства.
К идее обратиться ко всемогущему, судя по отзывам, гомеопату меня подтолкнули друзья. К тому времени они ходили к тучному дядечке с бородой уже лет 12, и в рассказы вроде «Он вылечил мою астму» хотелось верить как никогда. Еще больше надежд внушало то, что по образованию дядечка - акушер-гинеколог.
Записаться на первый прием стоимостью 12 тысяч рублей можно было только за полгода, но друзья посодействовали, и меня как-то впихнули без очереди. Сеанс (иначе и не назовешь) длился часа два: дядечка расспрашивал обо всем - от моих личных жалоб и списка семейных заболеваний до того, каким животным я себя представляю. После подробного расспроса гомеопат использовал метод Фолля: я держала в руке один электрод, а другим он нажимал на разные точки моих ладоней, которые, как предполагается, связаны с внутренними органами. Таким образом, верят гомеопаты, можно обнаружить заболевание на ранней стадии. Метод, как и многое в этой сфере лечения, официально не признан, а в США вообще запрещен. Впрочем, когда официальная медицина не воспринимает твои проблемы всерьез, ты идешь к врачу, который тычет электродами в твои пальцы, и надеешься, что хоть это поможет.
Гомеопат с уверенностью отменил гормоны, которые я принимала, дал мне упаковку каких-то сладких шариков и рекомендовал прийти через полгода. Я была в восторге: до этого дня ни одного врача не волновало столько деталей моего недуга.
Гомеопатия мне не помогла. Я принимала приятные на вкус сладкие шарики, но все без толку. В 25 лет - в возрасте, когда о прыщах, как мне казалось, нормальные люди забывают - кожа на лице снова покрылась болезненными воспалениями, которые оставляли после себя заметные рубцы. А в моем косметическом арсенале снова появился плотный тональный крем, который мой молодой человек беззлобно прозвал замазкой. Без этой замазки я чувствовала себя голой. Без нее я не выходила даже из ванной - не дай бог кто-нибудь, даже близкий, увидит мое, так сказать, истинное лицо.
Было понятно, что нужен хороший дерматолог, и мне посоветовали одного специалиста. Забегая вперед, скажу: никогда не следуйте непроверенным советам. Это была женщина-врач, которая работала в частной клинике на другом конце Москвы. Она внимательно выслушала мои жалобы, с уверенностью отмела гормональные нарушения как причину акне, назначила мне лечебный гель с действующим веществом под названием адапален и несколько косметических средств из масс-маркета, рекомендовала ходить к ней на процедуры, а также, что интересно, отменила чистки. По версии этого специалиста, они только травмировали кожу и не давали результата.
Всю слякотную осень и половину зимы я ездила к ней на метро с двумя пересадками. Мне делали легкие пилинги и маски, плазмолифтинг (инъекции плазмы в лицо) и даже кололи препарат, в состав которого входит плацента - он должен был повысить иммунитет кожи и ускорить регенерацию клеток. Более того, каждый раз врач назначала мне новые и новые кремы и мази. При этом от чисток она решительно отказывалась.
На одном из приемов, за день до моего отъезда на море, врач сказала, что мне нельзя уезжать в жаркую страну с большим воспаленным прыщиком на щеке, после чего «растворила» его при помощи кислоты. На следующий день я в ужасе проснулась с открытой раной на лице и позвонила дерматологу. Она посоветовала купить очередную мазь (у меня теперь забит ими весь холодильник), которая поможет ране затянуться, и много пластырей. В отпуск я улетела с ужасным настроением и заклеенной щекой. Мы шли по солнечному пляжу, а я только и думала что о пластыре на своем лице и ране под ним. Помню, я сказала тогда: «Какой ужасный был год!» - все его ужасы отражались на моем лице.
Из-за того, что мне уже несколько месяцев не делали косметических чисток, на коже появлялось все больше белых закрытых комедонов. Бороться с ними врач предложила легким кислотным пилингом, который я сама наносила на лицо. Когда я сказала, что комедоны не исчезают и со временем сильно воспаляются, дерматолог ответила: «Не выдумывайте». В этот момент стало понятно - что-то пошло не так. Апофеозом нашего общения стала серия уколов гиалуроновой кислоты. В принципе, не было ничего плохого в том, чтобы провести процедуру человеку с моей проблемой: препарат насыщает кожу влагой (а ее из-за сушащих лечебных мазей, как правило, и не хватает жирной коже), обладает противовоспалительным и восстанавливающим эффектом. Но несколько уколов по моей грязной из-за нескольких месяцев без чистки коже просто разнесли инфекцию и спровоцировали очередное воспаление - уже по всему лицу. На этом свое общение с доктором я закончила.
Положительный опыт
Как правило, ядерную войну на лице провоцируют проблемы внутренних органов, и обнаружить эти проблемы критически важно для результата. Но большинство дерматологов к этому не стремятся. Мой опыт показал, что многим из них просто не хватает квалификации. Чтобы докопаться наконец до внутренних проблем, которые вызывают акне, я прошла масштабное медицинское обследование.
В первую очередь было важно разобраться, есть ли у меня гормональные нарушения. Повышенный уровень мужских половых гормонов влияет на работу сальных желез: они начинают вырабатывать много кожного сала, которое смешивается с бактериями на лице и образует комедоны. Почти все показатели по результатам анализов были в норме, за исключением одного - андростендиона, который в процессе биосинтеза преобразуется в тестостерон. Однако при повторном анализе и этот показатель был в норме. В итоге по результатам обследования гинеколог посчитала, что гормональный сбой может быть лишь косвенной причиной моих проблем, и назначила витамины, которые нормализуют цикл, и оральную контрацепцию - на случай, если витамины не помогут.
Еще одним важным этапом стала проверка у гастроэнтеролога. Она показала, что, помимо стандартного гастрита, у меня дисбактериоз - нарушение микрофлоры кишечника, которое провоцирует воспалительные процессы. Вкупе с этим иммунолог обнаружил у меня низкий иммунитет. Все вместе я и начала лечить.
Первые результаты появились не сразу. Почти сразу после обследования я нашла действительно хорошего косметолога. Она снова начала делать мне чистки и прописала понятную схему наружного лечения - косметику марки Holy Land. Утром я умываюсь сахарным мылом, протираю лицо лосьоном и наношу увлажняющий крем. Вечером - то же самое, но вместо крема - аптечный гель c адапаленом в составе. Непосредственно на воспаления наношу аптечный раствор-антибиотик с действующим веществом клиндамицин. Также мне рекомендовали отказаться от шоколада, молока и кофе, вытирать лицо только одноразовыми бумажными полотенцами и чаще менять наволочку.
Ощутимый результат появился примерно на третий месяц наружного и внутреннего лечения. Сейчас у меня нет активных воспалений, хотя кожа все равно нуждается в чистках, а на лице заметны лишь рубцы и постакне. Это нельзя назвать победой, но это точно большой прогресс.
Совсем недавно, когда проблема акне ушла в ремиссию, мне сделали несколько уколов гиалуроновой кислоты. После этого воспалений стало еще меньше, и в недавнем отпуске я впервые года за два вообще не пользовалась тональным кремом. Я продолжаю регулярно ходить на ультразвуковую чистку и стараюсь делать ее раз в три недели. А осенью планирую пройти процедуру лазерного пилинга, который должен выровнять довольно заметные рубцы на моем лице. Надеюсь, к декабрю я забуду про тональный крем. А чтобы поддерживать состояние кожи в нормальном состоянии, продолжу пользоваться лечебной косметикой. Видимо, это мой крест - до тех пор, пока я не рожу по совету одного из врачей.
Сколько стоит лечение
В общей сложности я борюсь с акне семь лет с учетом двух-трехлетнего периода ремиссии. Посчитать все расходы за это время получится лишь приблизительно. Вот они:
Косметология
2009–2012 годы
Чистки лица
168 000 рублей за 48 месяцев
2014 год
Чистки лица
24 000 рублей за 6 месяцев
Итого
192 000 рублей
2015 год
Маски и пилинги
28 000 рублей за 14 недель
Плазмолифтинг
10 000 рублей за 2 процедуры
Уколы препаратом,
в состав которого входила плацента
Многие из нас испытывают проблемы с кожей (покажите счастливицу, у которой их нет), которые время от времени активизируются, доставляя массу дискомфорта и ненужных проблем. Избегая крайностей в виде экземы или розацеа, поговорим о том, с чем хоть раз в жизни сталкивалась каждая из нас – об акне (именно акне, а не прыщиками специалисты настойчиво называют воспалительные элементы на лице).
Возраст, когда большинство девушек знакомится с акне (и который авансом заставляет переживать их мам) – подростковый (читайте также : «С чистого лица: как помочь дочери-подростку справиться с акне»). Впрочем, от количества лет зависит только старт появления высыпаний, да и то условно. Часто их качество и количество продолжает доставлять проблемы и тогда, когда рубикон гормональной перестройки перейден. Сегодня в список борьбы с акне включены самые разнообразные диеты, косметические продукты и лечебные процедуры. Вместе с Еленой Селивановой, дерматовенерологом, ведущим косметологом Центра медицинской косметологии «Петровка Бьюти» и экспертом бренда iSystem мы вспомнили самые распространенные из них и узнали, почему они не всегда работают.
Антибиотики
Широкого спектра действия, но неверно подобранные, они могут спровоцировать рост грибковой флоры, что по иронии судьбы только усилит акне. Проблема также может быть в привыкании: спустя примерно месяц-полтора приема лекарств, организм способен развить «бактириальную устойчивость». В результате даже тот препарат, который раньше отлично стирал с лица все несовершенства, окажется бесполезным. Возможный выход – чередовать «альтернативные» версии антибиотиков и использовать лечебную косметику. Напоминать о том, что самолечением заниматься нельзя, излишне: сейчас антибиотики вам продадут только по рецепту врача.
Косметические препараты «против акне»
Многие из них содержат пероксид бензоила – традиционный ингредиент аптечной косметики «от прыщей». Проблема в том, что такие средства сильно сушат кожу – как непосредственно в месте воспаления, так и вокруг, и могут вызвать сильное раздражение и шелушение, справиться с которыми тоже задача не из легких. Зачем менять шило на мыло?
1 /9
Очищающий гель для проблемной кожи с салициловой кислотой Blue Herbal Blemish Cleanser Treatment, Kiehl"s
Мягкая пенка для умывания Mousse De Beaute, Guerlain
Очищающий скраб с нимом с антибактериальными свойствами для нормальной и проблемной кожи, Himalaya Herbals
Легкий очищающий мусс для лица Purifying Light Foaming Gel, Eisenberg
Мягко очищающий гель для проблемной кожи Anti-Blemish Cleansing Gel, Clinique
Очищающее средство с чайным деревом и экстрактом гамамелиса «Молниеносная чистота», LUSH
Очищающее средство 3-в-1 гель-скраб-маска «Чистая кожа», Garnier
Очищающая пенка для проблемной кожи с можжевельником, Mi&Ko
Средство для умывания «Ежедневное очищение 5-в-1 Pure Power», L"Oreal Men Expert
В то же время нельзя забывать, что появление воспалений ─ сначала единичных, а потом и периодических ─ часто связано с неправильным уходом за кожей. В том числе, по этой причине обострение акне часто происходит в смену сезона – весной и осенью, когда организм оказывается во власти адаптации к новым условиям, мы усугубляем проблему тем, что не успеваем проапгрейдить косметичку. Внимание: средства против от акне должны содержать гидроксикислоты (гликолевую, миндальную, салициловую, азелаиновую), ретинол, антисептики (хлоргексидин), увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота).
1 /4
Лосьон для сужения пор с микроотшелушивающим эффектом на основе термальной воды Effaclar, La Roche Posay
Очищающий и сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy
«Себиум лосьон» для жирной и смешанной кожи с тройным действием (8-часовое увлажнение, нормализация выработки кожного сала и pH кожи), Bioderma
Матирующий тоник Серацин для жирной кожи, Librederm
Уход за жирной и проблемной кожей, склонной к воспалениям и высыпаниям, включает в себя не только тщательное очищение, но и активный уход на ночь в виде кислот или ретинола (при необходимости – рекомендованные врачом антибактериальные препараты), а также увлажняющий ─ утром. В стадии обострения акне для ухода за кожей используются аптечные лечебные препараты. В качестве поддерживающего ухода можно практиковать любую специализированную косметическую линию. Из косметологических процедур в зависимости от степени выраженности и количества воспалительных элементов можно проводить процедуры химических пилингов (например, миндальный, салициловый, ретиноевый), озонотерапию, плазмотерапию.
1 /10
Матирующий дневной крем для лица Серацин, Librederm
Лосьон для сокращения и предупреждения несовершенств кожи Breakout Control Blemish Treatment, Dermatologist Solutions, Kiehl’s
Себорегулирующая увлажнающая сыворотка для смешанной и жирной кожи Aqua-Pure Clarifying Serum, Swiss Line
Интенсивно матирующий, сужающий поры и нормализующий секрецию сальных желез флюид, Clarins
Ампулы матирующие мгновенного действия для жирной и проблемной кожи Pure Intense Balancing Fluid, Babor
Себорегулирующая сыворотка с отшелушивающим эффектом Sebodiane DS, Noreva
Увлажняющий флюид Active Pureness Fluid,
Дневной гель для проблемной кожи Clear Action, Nu Skin
Крем-актив «Идеальная кожа» для профилактики воспалений и следов постакне, «Чистая линия»
Гель против прыщей для точечного применения Pure Skin SOS Spot Gel, Oriflame
Кстати, акне (читайте также
: «Теория и практика: уход за жирной и сухой кожей с акне») вовсе не приговор для декоративной косметики. Просто девушкам, кожа которых склонна к высыпаниям, лучше использовать минеральные основы или средства с маркировкой «некамедоногенно». Не обязательно ограничивать себя рамками исключительно аптечных марок, какими бы замечательными они ни были: подобные корректирующие тональные основы есть и в профессиональных марках.
Никто не идеален (в отличие, от корректирующих и маскирующих средств):
Стирать можно как следы от проходящего акне, так и сами прыщики, используя лечебные корректоры с антибактериальным эффектом. Перед нанесением корректирующего средства воспаление нужно купировать лечебным гелем (подойдет метрогил, куриозин), дать ему высохнуть до образования пленки, а потом уже маскировать красноту.
Акупунктура
Не всегда работает, и совершенно точно не нужно рассматривать этот метод в качестве доказанно эффективного. Но иногда он действительно оказывает благотворное действие, и вот почему. Одним из факторов усиления и распространения акне является стресс. Иглоукалывание «успокаивает тело» (примерно как йога и медитация дисциплинируют сознание и ум), снижая уровень кортизола в крови, а значит, сокращает вероятность появления высыпаний.
Народные средства
Почему мы доверяем им едва ли не больше, чем профессиональным средствам ─ тайна. Среди такого рода «панацей» – и кокосовое масло, и винный уксус, и даже зубная паста (яичный белок и огуречный сок ─ просто must have из бабушкиного сундука). Эксперты, впрочем, согласны, что отвары ромашки и петрушки обладают реальным антисептическим эффектом, и их можно принимать ─ как наружно, для протирания воспаленной кожи, так и внутрь, но рассчитывать на молниеносный и комплексный эффект не стоит. Когда речь идет о разнотравье, можно вспомнить о тимьяне: его эфирное масло обладает ярко выраженными антибактериальным и антиоксидантным свойствами.
Химические пилинги
Их нельзя рассматривать как однозначное средство борьбы с прыщами. Советуем добавить эту процедуру в общий список мер, улучшающих состояние кожи: в долгосрочной перспективе пилинги сделают свое дело, но не «здесь и сейчас».
Оральные контрацептивы
Помогают хорошо очистить лицо (это подтвердять все, кто принимал таблетки), но не без побочных эффектов. Один из них, кстати, весьма серьезный – это образование тромбов. Чего точно не стоит делать, так это просить врача назначить противозачаточные лишь для того, чтобы избавиться от акне. Зачем так грубо вмешиваться в работу собственного тела, если можно обойтись более корректными мерами?
Выдавливание прыщей
Сложно удержаться, чтобы сделать это, особенно когда внешний вид портит не готовая покраснеть черная точка, а белый набрякший бугор. Каким бы способом это не делать – идеально чистыми пальцами или предварительно распарив лицо – риск, что на месте воспаления образуется новое, да еще страшнее прежнего, остается. Впрочем, из каждого правила есть свои исключения.
Сегодня косметологи все чаще говорят о том, что все воспалительные элементы с белой головкой надо удалять. Главное – делать это правильно. Небольшой мастер-класс: взять стерильную салфетку с антисептиком (хлоргексидином, мирамистином), тщательно обработать воспаление, стерильной иглой (подойдет от одноразового шприца) проколоть поверхность прыщика и аккуратно чистыми пальцами, удалить неэстетичное содержимое. Вскрытый прыщик сразу же обработать перекисью водорода, а после нее ─ антибактериальным кремом. Обоснование таким жестким мерам врачи находят простое: воспаление всегда нужно контролировать. Чем дольше «зреет» элемент, тем выше вероятность формирования рубца. Но, конечно, учитывайте склонность кожи к рубцеванию и пигментации: если она повышена, самостоятельное выдавливание прыщей лучше не практиковать.
Ультрафиолет
Действительно обладает антибактериальным эффектом, но настолько дозированным, что ради него не стоит специально жариться на солнце. К примеру, любопытный факт: часто после улучшения состояния кожи в южных широтах после возвращения к обычным условиям наступает обострение. Нужно ли упоминать о том, что загар в солярии особенно вреден?
Елена Селиванова - дерматовенеролог, косметолог, ведущий косметолог Центра медицинской косметологии «Петровка Бьюти», эксперт бренда iSystem.
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
Немного предыстории : Прошлым летом, так получилось, что из-за неправильного питания и стресса из-за поступления в универ и одновременной сдачи сессии и прохождении практики(мои нервы оказались не железными) и лицо стало покрываться прыщиками и не только лицо, но и руки и грудь со спиной + я набрала 10 кг лишнего веса. К середине октября мое лицо было похоже на место боевых действий: черные точки(впервые появившиеся на моем лице),расширенные до неимоверных размеров поры и множество воспаленных прыщей. Мне было больно не толко смотреть на себя в зеркало, но и спать на подушке элементарно. Это был ад. Я сначала стала использовать хорошо зарекомендовавшие себя наружные средства: салициловую кислоту, всевозможные болтушки.Результат временный - одни прыщи уходят, другие приходят на их место. Потом перешла на антибиотики в мазях и таблетках, чем посадила себе полезную флору в интимных местах и в кишечнике. Потом дорогими лекарствами ее восстанавливала. Ох, тяжела борьба за чистую кожу.
К дерматологу я не ходила, так как всегда слышала одно и то же: умывайся чаще, те трогай лицо руками, дегтярное мыло в подарок!
Какие средства мне помогли реально:
2) Бадяга в порошке . Это средство заслуживает отдельной похвалы, так как очень эффективно убирает и рассасывает постакне(то, что остается после прыща)+ хороший скраб для лица(снимает верхний слой кожи). Сшелушивает лишнее, хоть и очень болезненно, но зато эффективно.
3) Мыло дегтярное . Хорошо убирает жир с лица и очищает кожу. Хорошо подходит для профилактики высыпаний и успокаивает кожу. Как основное средство не походит, но в качестве комплека его нужно использовать для очищения лица перед сном.
4)Зинерит . Хорошо помогает при несильных высыпаниях, то есть когда нужно быстро привести кожу в порядок и вывести несколько десятков прыщей. Со временем перестает помогать, так как это антибиотик. В свое время несколько лет назад избавилась с помощью него от начинающегося акне. Не злоупотреблять! Помогает очень быстро, но результат нестойкий.
5)Чистка кожи механическая. Помогает при правильном подходе почистить поры и прыщи, но эффект недолог и травматичен для нежной кожи.Через неделю весь эффект сходит на нет.Лезут новые прыщи и поры заполняются новым кожным салом.А чистку часто делать нежелательно, так как кожа не железная и может неправильно понять и плохо ответить на ваши попытки ее постоянно мучать.
На этом свой список полуэффективных наружных средств я закончу и продолжу список тех средств, которые мне помогли со стойким результатом и надеюсь надолго.
1) ОК - оральные контрацептивы с антиандрогенным эффектом. Не ругайтесь - они не настолько вредны как вам кажется. Для непосвященных в проблему гормонального дисбаланса у женщин: Андрогены не должны вырабатываться у женщин в организмев большом количестве и делают они это если вы что-то нарушаете - стресс, неправильное питание, недосыпание и другие причины. Андрогены заставляют кожные сальные железы вырабатывать сало и при избытке этих гормонов кожа подвергается нагрузке и начинает жирнится и покрываться прыщами и порами, забитыми салом, в котором так некстати размножаются вреднвые бактерии. Признаки того, что у Вас чрезмерно высок уровень андрогенов: выпадение волос на голове, жирная и проблемная кожа в первую очередь с порами и черными точками. В этом отзыве вы можете посмотреть результаты моего лечения.Оно впечатляет.
Принимала я ОК около 3 месяцев и сейчас не принимаю, но стойкий результат сохранился.Огромные больнючие прыщи и постоянные высыпания меня уже не беспокоят. Но, остались подкожники и потакне+ небольшие мелкие высыпания прыщиков.Так же улучшилась сотояние волос.Но это совсем другая история.
2)Дифферин(как раз о нем и отзыв) . Он помог мне добить проблему с кожей. Он выпускается в креме и в геле. Лучше брать гель, так как он лучше впитывается и быстрее помогает.
При применении дифферина готовьтесь к проблемам с кожей, которые заменятся стойким положительным результатом уже через несколько недель.
Стандартное применение перед сном нанести на чистую, только что вымытую сухую кожу.
Я и нанесла и получила ужасные результат - кожа зашелушилась и покраснела+ стала очень чувствительной.Не надо боятся такого эффекта - этот гель направлен как раз на растворение верних слоев кожи и освобождении выхода кожному салу наружу. Моя кожа была в ужасном состоянии - я еще по неопрятности нанесла немного геля под глаза, а там кожа особенно нежная. Мое лицо успокоилось через 3 дня и я продолжила лечение.Сейчас я пользуюсь им уже 2,5 недели и скажу что результат потрясающий: подкожники исчезли полностью! поры у носа стали в несколько раз уже! Побочным эффектом дифферина является очень сильное истончение кожи и поэтому на нее во время лечения нельзя наносить никакую косметику и крема. Начнет щипать.
Теперь я из стадии борьбы перешла в стадию победы! Теперь поддерживаю результат.
А теперь фото моего пути к чистой коже!
1) лечение разнообразными наружными средствами. Эффект временен и недолговечен. Новые прыщи лезут взамен старых, которые я так упорно сводила. Самые ужасные фотки если найду - выложу. Это в момент ремиссии.А уже страшно.
2)Фотки после лечения ОК вы можете посмотреть
3)А вот фотки в процессе лечения дифферином.
«плюсы» и«минусы» демократии
Геодезист. Кто такой геодезист? Описание профессии. Профессия геодезист Геодезист обучение
Магеллановы облака: кто они?
Перечный соус для стейка Сливочный перечный соус
Как составить грамотное портфолио дизайнеру