Селфи болезнь научные исследования. Селфи-мания: почему весь мир помешался на фотографиях

  • 29.06.2020

– это форма аддиктивного поведения, характеризующаяся непреодолимым желанием фотографировать себя, публиковать результаты в сети Интернет и получать положительную оценку от других людей. Расстройство проявляется ежедневным созданием и размещением снимков в социальных сетях, отслеживанием комментариев, отметок «нравится». Селфиманы тратят много времени на выбор места, позы, одежды, макияжа и прически для фото, тяжело переживают критику, испытывают эмоциональный подъем при получении похвалы и комплиментов. Диагностика проводится методом клинической беседы. Для лечения используется когнитивно-бихевиоральная психотерапия, групповые тренинги.

МКБ-10

F63.8 Другие расстройства привычек и влечений

Общие сведения

Слово «селфи» пришло из английского языка и означает «сам», «себя» – действие, выполняемое самостоятельно. Селфи-зависимость иногда называют селфизмом, селфиманией, а фото, сделанные таким образом – «себяшками». Один из первых подобных снимков был сделан в 1914 году княжной А. Н. Романовой, которая в те годы была подростком. Термин «селфи» употребляется с 2002 года, впервые был озвучен вещательной корпорацией ABC в Австралии. В настоящее время селфимания не является официальным расстройством. Обсуждается ее включение в МКБ в рамках более широкого диагноза интернет-зависимости наряду с зависимостью от онлайн-игр, социальных сетей, чатов. Эпидемиология селфизма неизвестна, так как отсутствуют диагностические критерии расстройства.

Причины

Возникновение селфимании связано с психологическими и социальными факторами, обусловлено интенсивным развитием технологий, изменением общественных ценностей – смещением фокуса внимания с полезной деятельности на демонстрацию внешних признаков успешности, счастья, здоровья, красоты. Точные причины расстройства не выяснены, но исследователями выделен ряд факторов, способствующих формированию зависимости:

  • Неудовлетворенность жизнью. На фото отображаются только позитивные события, их описание не всегда соответствует действительности. Содержание аккаунта социальной сети заменяет реальную жизнь.
  • Недостаток общения. Селфи-снимки становятся способом начать коммуникацию. Переписка в комментариях замещает живое общение, содержанием фотографии автор задает тему и отношение собеседников.
  • Неуверенность в себе. Постоянная публикация только удачных снимков, отражающих социально одобряемые ситуации, позволяет избежать критики. Селфер получает положительные отзывы, «лайки» (to like – нравиться), за счет чего повышается самооценка.
  • Конфликтность. Виртуальное общение вместо реального необходимо людям, переживающим частые ссоры, которые могут быть обусловлены недостаточными коммуникативными навыками, личностными особенностями, социальной ситуацией.

Патогенез

Классификация

Чем дольше существует селфи-зависимость, тем больше возникает ее разновидностей. Производители цифровой техники предлагают модели устройств с фронтальной камерой, светодиодные кольца (вспышки), специальные штативы – селфи-палки. Авторы классифицируют фотографии по содержанию: груфи, релфи, фитнес-селфи и другие. По степени тяжести выделяется зависимость:

  • Эпизодическая. Человек ежедневно выкладывает фотографии, но может отвлечься от контроля над оценками. Он в состоянии осознать периодическую зависимость и усилием воли может прекратить ее.
  • Острая. В течение дня пациент делает и публикует более 3 фото. Фотографирование, отбор и коррекция снимков занимают много часов ежедневно, заменяют другие виды деятельности, включая общение.
  • Хроническая. В день выполняется более 10 селфи. Эмоциональное состояние и мысли полностью зависят от оценок и комментариев. Критическое отношение к зависимости отсутствует.

Симптомы селфи-зависимости

Основные признаки селфизма – ежедневная публикация самостоятельно созданных портретов или фотографий частей тела, зависимость настроения и мыслей от комментариев, количества похвалы, хороших оценок. Селфи-зависимые люди тратят до 10-12 часов в сутки на создание, ретуширование и публикацию фотоизображений, их обсуждение в Интернете. Фотографирование становится формой навязчивого действия, невозможность его выполнения вызывает чувство беспокойства, напряженность, иногда – панику. Периоды популярных снимков и одобрения со стороны публики сопровождаются повышением настроения аддикта, эмоциональным возбуждением, гиперактивностью. Критика вызывает тревогу, уныние, может стать причиной депрессии .

Селфиманы делают одиночное селфи; груфи (Group Panoramic Selfie) – групповое панорамное фото; релфи (Relationship selfie) – автопортрет с любимым близким человеком; фелфи (Farmer Selfie) – фотографии авторов с домашними питомцами. Фото создаются не только при интересных событиях, но и в повседневной, в том числе интимной обстановке: в лифте (лифтолук), в туалете и ванной комнате (туалетный лук, Bath Selfie), сразу после пробуждения в постели (Wake Up Selfie), после секса (After Sex Selfie), во время занятия в спортзале, в примерочной кабинке магазина. Среди девушек популярно селфи с вытянутыми губами – уткоселфи, DuckFace Selfie, а также автопортреты с выпячиванием ягодиц – белфи, Butt-selfie. Крайней формой зависимости является создание экстрим-селфи. Молодые люди делают снимки в моменты опасности и риска – встают на край крыш небоскребов, взбираются на крыши вагонов движущегося поезда, фотографируют себя при пожаре или катастрофе. Ценность снимка становится выше ценности жизни.

Осложнения

Продолжительная селфи-зависимость усиливает нестабильность самооценки, склонность к нарциссизму . Селфиманы нерационально расходуют время, часто не успевают заниматься реальными повседневными делами – учебой, работой, общением с членами семьи, друзьями. Постепенно это становится причиной замкнутости, десоциализации. Создание фотографий в экстремальных ситуациях повышает риск травм и гибели. В погоне за шокирующим кадром люди забывают о реально существующих угрозах. Известно множество случаев падения с высоты, автодорожных аварий при выполнении снимков.

Диагностика

Навязчивое желание фотографироваться не осознается селфиманами как зависимость. Часто они называют такое увлечение способом поддержания общения, проявления любви к себе, демонстрации способностей. Поэтому обращения к врачам, психологам отмечаются редко. Специфических методов диагностики не разработано, схема обследования определяется специалистом индивидуально. Как правило, используются следующие процедуры:

  • Клиническая беседа. Врач-психиатр или психолог собирают анамнез: расспрашивают об увлечениях, хобби, отношениях с родителями и друзьями, успехах в учебе и на работе. Ответы позволяют выявить наличие аддикции, оценить степень социальной дезадаптации. Характерно, что пациенты сообщают о нехватке времени для выполнения реальных, полезных дел, о повышенной тревожности, психическом напряжении, нарушениях сна .
  • Личностные опросники. Используются комплексные методики – СМИЛ (Стандартизированный многофакторный метод исследования личности), ПДО (Патохарактерологический диагностический опросник для подростков А. Е. Личко), 16-факторный опросник Р. Кеттелла. В структуре личности зависимых пациентов выявляются выраженные демонстративные черты в сочетании с гипертимными, обуславливающими неразборчивость в контактах, высокий жизненный тонус, активность. Хроническая зависимость нередко сопровождается повышенной тревожностью, депрессией.
  • Проективные методики. Исследование с помощью рисуночных тестов, метода цветовых выборов, методик интерпретации образного материала позволяет выявить скрываемые и отрицаемые пациентом проблемы. Применяется тест Люшера, Тематический апперцептивный тест, метод портретных выборов Сонди, рисунок «Автопортрет». По результатам определяется эмоциональная неустойчивость, ориентация на мнение окружающих, стремление представить себя идеалом.

Лечение селфи-зависимости

Терапия селфимании ориентирована на устранение причин зависимости – неуверенности, неустойчивой самооценки, потребности во внимании окружающих, скуки, чувства одиночества. Лечением занимаются психотерапевты , психологи, психиатры. При комплексном подходе работа проводится в форме индивидуальных сеансов, групповых занятий и самостоятельно дома. Применяются следующие методы:

  • Когнитивно-поведенческая психотерапия . На начальных этапах осуществляется анализ поведения пациента, позволяющий осознать наличие зависимости. Обсуждаются причины ее развития, слабые и сильные стороны личности больного, разрабатываются и апробируются пути преодоления аддикции. Корректируются иррациональные установки, подкрепляющие селфиманию.
  • Коммуникативные тренинги. Участие в групповых занятиях «переключает» пациента с виртуального общения на реальное. Вырабатывается навык слушания, открытого отстаивания позиции без возможности удалить комментарий или заблокировать оппонента. Взаимодействие в группе учит быть адаптивным, изменяющимся, разным.
  • . Использование лекарств может оказаться необходимым в случаях тяжелой зависимости, сопровождающейся тревогой, депрессией, страхами, обсессивно-компульсивными симптомами. В зависимости от симптомов назначаются анксиолитики, антидепрессанты, седативные средства.

Прогноз и профилактика

При правильном лечении селфимания успешно устраняется, навязчивое фотографирование заменяется реальной полезной деятельностью – хобби, творчеством, спортом, выполнением профессиональных и семейных обязанностей. Для предупреждения зависимости стоит ввести привычку планирования времени – составлять список дел, отмечать их выполнение, награждать себя. Важно чередовать в дневном плане рутинные задачи и увлекательные занятия. При первых признаках аддикции нужно волевым усилием переключить внимание на события реальности: заняться делами по дому, прогуляться, позвонить другу, поговорить. Рекомендуется удалить из смартфона приложения для публикации и обработки фотографий.

Развитие технологий и появление социальных сетей обеспечило нас очевидным способом повышения самооценки: просто сделай фото себя, выложи на всеобщее обозрение и собирай заветные «сердечки» – лайки. В наших сумочках или карманах всегда лежит смартфон или планшет, который можно достать в любой момент, чтобы сделать удачный кадр.

Однако в некоторых случаях, казалось бы, безобидная забава превращается в навязчивую идею. Стремление сделать оригинальное фото приводит человека в потенциально опасные места, а также мотивирует совершать рискованные поступки.

Так у модного увлечения появилось врачебное название – селфи-зависимость, которую американские психологи признали одним из видов расстройства психики, в России же это проявление относят к аддиктивному поведению.

Как распознать зависимость от селфи, и какие меры предпринять для излечения этой модной болезни, вы узнаете в нашей статье.

Селфи – модный автопортрет

Селфи – модный автопортрет

Для начала разберемся в сути явления. Мода на фотографии самого себя – селфи, которые также называют в социальных сетях «себяшка» или «самострел», стала трендом в 2013 году и по сей день пользуется большой популярностью у пользователей социальных сетей.

Производители мобильных устройств стали оснащать новые модели фронтальной камерой, чтобы каждый мог сделать автопортрет в любой удобный момент. Кроме того для селфи используют зеркала, а сейчас и специальные моноподы, которые позволяют увеличить угол обзора камеры, путем закрепления смартфона на длинной ручке.

Некоторые виды селфи также приобрели отдельное название:

  • фото вместе с любимым человеком – релфи;
  • фото ног в разной обуви на красивом фоне – шуфиз;
  • если на фото губы сложены трубочкой и вытянуты вперед, его называют дакфейс;
  • кадр-отражение в зеркале лифта – лифтолук;
  • фотография собственных ягодиц – белфи;
  • экстрим-селфи – фото, сделанные во время занятия экстремальными видами спорта или при опасных обстоятельствах.

Почему возникает навязчивое желание делать селфи?

Почему появляется желание делать селфи

Попробуем разобраться в причинах возникновения этой странной моды. Что подталкивает молодых людей делать множество фотографий самих себя и заполнять ими аккаунты в социальных сетях?

В первую очередь «самофотографированием» увлеклись тинейджеры. Этому есть простое объяснение: в подростковом возрасте происходит становление социального Я. На первое место по важности выдвигается вопрос: «Каким меня видят окружающие (особенно ровесники и друзья)?».

Подростки сомневаются в собственной привлекательности, их самооценка неустойчива, вот почему они постоянно хотят знать мнения социума. Простой и всегда доступный способ получить обратную связь от окружения – сделать селфи и выложить на своей странице в социальной сети.

Однако виртуальное сообщество очень часто дает неадекватную реакцию в виде оскорблений, негативных комментариев или равнодушия. Многие автоматически ставят лайки всем фотографиям в ленте. Таким образом, тинейджеры оказываются дезориентированными и тщетно ищут способы все время получать позитивную реакцию, все сильнее попадая под влияние мнения пользователей социальных сетей.

Если взрослый человек оказался в плену селфи-мании, это может говорить о низкой самооценке, инфантильности, и аналогичном желании получить одобрение социума.

Признаки селфи-зависимости

Признаки селфи зависимости

Наличие большого количества селфи в аккаунте само по себе не говорит о болезни. Исследования показывают, что определить селфи-зависимость можно по следующим признакам:

  • создание не менее трех снимков самого себя в день;
  • постоянное размещение этих фотографий в социальных сетях;
  • отслеживание количества лайков и комментариев.

Еще одним характерным признаком также является трата большого количества времени на создание селфи и придание этому чрезмерно большого значения.

Различают начальную, острую и хроническую стадии развития болезни. На первом этапе человек начинает чаще делать селфи и хранит их на своем телефоне, в острой же стадии он или она постоянно размещает свои автопортреты в социальных сетях и отслеживают реакцию социума. На хронической стадии создание «себяшек» становится навязчивой идеей, причем отсутствие возможности сфотографировать самого себя или запостить фото переносится очень болезненно, может вызывать перемены в настроении и плохое самочувствие.

К чему приводит селфи-мания?

Чем опасно увлечение селфи?

Очевидными последствиями селфи-зависимости становятся нестабильная самооценка и склонность к нарциссизму, а также нерациональный расход времени, которое тратится на создание и постинг фотографий.

Кроме того, селфи-мания может подтолкнуть к рискованным действиям. В погоне за удачным кадром подростки и взрослые люди забывают про реальность и не думают о возможных последствиях.

Увлеченный фотографированием себя, человек может не заметить предупреждающих знаков или забраться на высоту, где любое неловкое движение – потенциальный риск получения травмы. Так, многие получают переломы рук и ног.

Иногда желание получить уникальный кадр может даже привести к летальному исходу. В Америке такой случай произошел с парнем 22-х лет по имени Мэн, который хотел сделать фото с коробкой фейерверка на голове.

В России сейчас также стали происходить несчастные случаи, возникающие на фоне селфи-зависимости.

Как вылечить селфи-зависимость?

Как избавиться от селфи-зависимости

Если вы обнаружили у себя или у вашего знакомого все признаки описанной болезни, мы рекомендуем сразу обращаться к психологу. Квалифицированный специалист поможет разобраться в причинах ее возникновения и даст рекомендации, которые позволят изменить отношение к селфи и забыть о навязчивых мыслях. В особенно тяжелых случаях может быть назначена медикаментозная терапия.

Однако при желании можно попытаться самостоятельно преодолеть развивающуюся зависимость. С этой целью психологи рекомендуют предпринять следующие действия.

  • Завести блокнот и ручку или вести заметки в смартфоне, в которых записывать свои чувства и мысли, особенно в те моменты, когда возникает желание сделать селфи.
  • Взять за привычку планирование своего времени – составлять график дня и план дел. Важно ограничить возможность фотографирования, установив временной лимит и фиксированное количество кадров.
  • В качестве альтернативы виртуальному общению нужно попытаться найти хобби и единомышленников в реальной жизни. Это могут быть танцы, занятия творчеством или спортом, встречи с друзьями, одноклассниками и так далее.

Если ваша реальная жизнь будет достаточно насыщенной и интересной, селфи-зависимости не останется места. Главное, активно проводить свое время, чтобы вам было элементарно некогда взять смартфон в руки.

07.11.2019

Любопытные факты о селфи

Какое самое популярное слово в мире? Англичане считают, что слово «селфи»! Кто интересуется, может прочитать об этом в Оксфордском словаре. Интернет появился не вчера, прошло много лет, поэтому слово обзавелось различными производными…

Статистика говорит о том, что всего за минуту в мире делают более 2,5 млн. селфи. Количество телефонов, которые позволяют делать такие фото, постоянно увеличивается, а производство селфи растет в геометрической прогрессии.

– Ученые исследуют и пытаются понять, существует ли селфимания? Люди не могут удержаться от постоянной отправки в сеть своих фото. Одни самоутверждаются, другие пытаются избавиться от неуверенности.

– По подсчетам, около 50% от всех взрослых людей хоть раз в жизни делали селфи, около 40% опрошенных молодых людей делают селфи регулярно (минимум один раз в неделю).

– Спортзалы, примерочные и пляжи – вот темы самых популярных фотографий. Однако, это в пределах 5% от всего объема селфи, которые превратились в посты в социальных сетях. Не менее популярны селфи с другими людьми. Очень популярной остается еда и домашние животные, природа.

– Женщины здесь отняли пальму первенства у мужчин, что логично. Селфи интереснее для посетителей социальных сетей, чем обычные фото.

– Бурные обсуждения вызывают селфи, которые сделали в неподходящем для этого месте (кладбище, Освенцим).

В австралийском варианте английского языка существует тенденция к образованию слов с суффиксом «-ie», придающим словам неформальный оттенок.

Обратите внимание

Например, «barbie» вместо «barbecue» («барбекю»), «firie» вместо «firefighter» («пожарный»), «tinnie» вместо «tin» для обозначения металлической банки с пивом. Именно в Австралии появилось слово «selfie», причём первое его употребление в Интернете зафиксировано ещё в 2002 году.

Хотя повсеместное распространение термина «селфи» сначала в англоговорящем мире, а затем и в остальных странах, случилось только спустя десять лет.

– Есть две версии на вопрос о том, кто же сделал первое селфи. Это либо Роберт Корнелиус (1839), либо свой фотоаппарат удачно направила на зеркало, напротив которого сама и стояла Великая княжна Анастасия Николаевна (1914).

– Фон Эйфелевой Башни был наиболее популярен в 2014 году. Так считают в журнале Time.

С каждым днем удивить друзей в социальных сетях необычным селфи становится все труднее. Но люди постоянно наполняют свои профили яркими фотографиями, которые говорят о веселых и запоминающихся моментах их жизни. Селфи действительно передает эмоции человека и окружающий его мир одновременно. Часто они тождественны, иногда контрастны.

По мнению фотографов, селфи превратилось в особый вид фотоискусства. Проводятся различные фестивали, конкурсы и выставки подобных работ. Популярное увлечение селфи-фотографией превратилось в настоящее соревнование на самые безумные и экстремальные селфшоты. Пользователи социальных сетей соревнуются в находчивости, смелости и безумстве.

Психология селфи или Селфимания как болезнь 21 века

Новостные ленты пестрят фотографиями друзей и знакомых. Некоторые умудряются выкладывать десятки штук в день только самого себя. Интересней наблюдать за фотографиями путешествующих, там хоть какое-то разнообразие.

Задумывались ли вы когда-нибудь, а не болезнь ли это - постоянно постить свои фото?

Современная психология под пристальным взглядом следить за модой, современными тенденция и новые расстройствами человеческой психики. Конечно и любовь к «селфи», не обошло внимание психологов.

Сегодня мы поговорим о психологических характеристиках людей, увлеченных «селфи». Итак, психология селфи. Селфи это болезнь 21 века.

«Селфизм», позволяет выявить несколько психологических проблем личности.

Селфи (от английского self - «сам, себя»), или «себяшки» или самолюбование. Чрезмерное самолюбование приводит к развитию нарциссического типа личности, когда человек не способен любить никого кроме себя.

Женские «селфи». На первом мести у женщин демонстрация внешних данных, на втором социальны жизнь.

Мужские «селфи». У мужчин с точностью наоборот. На первом месте социальная жизнь: его достижения, покупки, путешествия, авто, встречи с друзьями и коллегами, рестораны и т.п. На втором месте внешние данные: красивый торс, бицепсы, новый костюм и просто мимические выражения лица.

В любом случае всеми, кто вкладывают в сеть свои фото движет желание получить одобрение, восхищение со стороны окружающих. «Селфизм» представляет угрозу только в запущенных случаях Как говорится: все хорошо, когда в меру.

Синдром селфи. СЕЛФИ - ДУРНАЯ ПРИВЫЧКА ИЛИ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

Се́лфи (англ. «selfie» от «self» - сам, себя, также встречаются названия себяшка , самострел ) - разновидность автопортрета, заключающаяся в запечатлении самого себя на фотокамеру, иногда при помощи зеркала, шнура или таймера.

Термин приобрёл известность в конце 2000-х - начале 2010-х годов благодаря развитию встроенных функций фотоаппарата мобильных устройств.

Поскольку селфи чаще всего выполняется с расстояния вытянутой руки, держащей аппарат, изображение на фото имеет характерный ракурс и композицию - под углом, чуть выше или ниже головы

Пристрастие к «селфи» официально признано психическим расстройством. К такому выводу пришли ученые из американской психиатрической ассоциации, сообщает издание, которое специализируется на «невероятных» новостях.

Ассоциация, по данным издания, представила классификацию новой болезни под названием selfies в Чикаго.

Так, selfies определяется как обессивно-компульсивное расстройство, характеризующееся постоянным желанием фотографировать себя и выкладывать снимки в социальные сети, чтобы компенсировать отсутствие самоуважения.

В заметке отмечается, что в настоящий момент лечения от selfies не существует. Однако один из пользователей портала Global Trend News, комментируя данную новость, предложил свое решение проблемы: просто уничтожить мобильный телефон.

РИА Новости

Мнение психолога:

В последнее время огромную популярность обрели селфи. Они теперь не только глазеют со страниц соцсетей, но часто мелькают на рекламных плакатах, заставляют говорить о себе на телевидении.

Все это похоже на вспышку заболевания и, пожалуй, каждый современный человек сформировал четкое отношение к этому явлению. Кто-то заразился и не постит свои автопортреты, только когда спит.

А есть те, кто испытывает отвращение к наплыву такого рода творчества.

Эпидемия началась после того, как на 86-й церемонии вручения кинопремии Оскарактриса и ведущая церемонии Эллен ДеДженерес вместе с актером Бредли Купером сняли селфи, на котором они запечатлены в компании многих звезд Голливуда.

Оскар – это событие, к которому готовятся месяцами: звезды в тандеме со своими стилистами тщательно подбирают образ, заказывают наряды у известных кутюрье, делают всевозможные подтяжки, и даже вкалывают специальные инъекции, чтобы не потеть, так как в течении многочасовых съемок они вынуждены находиться под софитами. Церемония является квинтэссенцией человеческого стремления к идеалу.

Мы их не любим, но всё равно делаем. Мы косо смотрим на тех, кто этим занимается, но и сами иногда уподобляемся им. Признайтесь – все мы делаем селфи. А о том, зачем мы это делаем – в нашей статье.

С чего всё начиналось

С давних времен, когда смартфонов с фронтальной камерой ещё не было и в помине, люди поглядывали за собой во всех отражающих поверхностях – воде, посуде, зеркалах и прочем. И делали это не только для того, чтобы следить за своим внешним видом. Позднее слишком увлеченное разглядывание собственного изображения стало порицаться как нарциссизм, но люди нет-нет да показывали своим отражениям язык против общественной воли.

Шагая в ногу с прогрессом, человечество научилось делать автопортреты сначала на холстах, потом на допотопные фотокамеры с магниевыми вспышками, затем на привычные нам «мыльницы», а позже умудрялись делать автопортреты даже с помощью тяжелых цифровых фотокамер. Но всему этому не придавали большого значения, до тех пор, пока в распоряжении людей не оказалось самое удобное и совершенное устройство для «самопилов» – мобильные телефоны .

Фронтальные камеры, которые появились в телефонах для видозвонков, быстро получили ещё одно применение – селфи. И это явление как инфекция, как снежный ком, распространялось, росло и захватывало всё новые и новые горизонты, пока мы не докатились до того, что на церемонии вручения премии «Оскар» в 2014 году ведущая шоу Эллен Дедженерес предложила некоторым гостям сделать групповую фотографию на её спонсорский смартфон.

После этого снимка все словно окончательно сошли с ума. Даже самые ярые противники «самофотографирования» вынуждены были признать, что селфи прочно вошло в нашу жизнь и стало почти нормальным явлением. Но так ли это плохо на самом деле?

Современное помешательство или глобальная психотерапия

Теперь в распоряжении людей по всему миру сотни моделей телефонов, способных сделать не просто снимок на фронтальную камеру посредственного качества, а вполне себе дельный автопортрет, сфокусированный и подсвеченный вспышкой, если нужно.

В магазинах приложений для смартфонов, например в App Store с его недавней тематической подборкой, существуют бесконечные разновидности программ. Одни из них способны улучшить даже самые неудачные снимки, другие могут добавить нужных эффектов. Все эти приложения направлены на то, чтобы сделать прекрасное селфи для сбора лайков . Ведь именно ради этого мы с вами и делаем все эти фотографии.

Человеку, как виду социального животного, жизненно необходимо, чтобы его узнавали, видели и замечали. А «самопилы» сделаны специально для того, чтобы делиться ими с друзьями и всеми, кому они будут интересны. И как только автор селфи получает лайки за свой снимок, узнавание и восхищение запускают психологический механизм, из-за которого мы начинаем делать то, что принесло нам поощрение, всё больше и больше. Такая психотерапия делает людей продуктивнее во многих аспектах, а не только в умении делать автопортреты. Так что можно с уверенностью говорить о том, что селфи – практически психологический инструмент , мотивирующий людей не только выглядеть лучше, но и быть лучше . Неожиданно? Дальше – больше.

Доктор Селфи или как я перестал бояться и полюбил фронтальную камеру

Явлению самолюбования подвержены абсолютно все категории граждан. Все мальчики и девочки от мала до велика практически ежедневно делают хотя бы пару собственным портретов и отныне это абсолютно нормально и даже полезно.

К примеру, селфи отлично прижился в сфере социально уязвимых людей – подростков и пенсионеров. Для первых селфи стали неотъемлемой частью жизни и общения, ведь не зря именно юная аудитория поставляет в интернет самую большую долю всех «самопилов». Что касается вторых, то предлагаю вам вспомнить о бабушках и дедушках , которые ведут активную жизнь в свои 60+ по обе стороны экрана. При помощи селфи в своих оптимистичных инстаграмах они не только напоминают о себе потомству, но и сами нежатся в лучах собственной значимости и нужности, пока собирают лайки.

Ну и последний положительный эффект сэлфи – возможность для каждого из нас воспринимать себя в качестве и субъекта и объекта творчества одновременно. По словам психологов фотографирование себя наедине с собой позволяет практически быть одновременно и режиссером и актером на вашей личной съемочной площадке. Это возможность показывать себя не только как обладателя некоего набора качеств и вещей, но и как чувствующего субъекта, возможность одновременно воспринимать и быть воспринимаемым - самим собой .

Такое двустороннее восприятие помогает обществу в целом и каждому индивиду в частности учиться более полно воспринимать не только собственные эмоции, но и эмоциональное состояние других «селфиманов». Так что, селфи на самом деле помогает нам лучше понимать друг друга, каким бы неожиданным не казался подобный вывод.

Самое доступное лекарство

Поэтому пришло время признаться себе, дамы и господа. Селфи нам необходимы . В качестве профилактической процедуры, например, лекарства в некотором роде. Или по крайней мере для того, чтобы не раствориться в огромном потоке медиа, заполонившем весь человеческий интернет. Благодаря нашим автопортретам мы постоянно напоминаем о себе всем интересующимся. Тешим собственное самолюбие и тщеславие, подсчитывая слетевшиеся на наше селфи «сердечки» и комментарии. Вместе с автопортретами мы создаем себя, таких, какими хотим видеть и какими стремимся стать. Гонимся за славой, чтобы почувствовать себя нужными и значимыми в виртуальном мире, если этого ощущения не хватает в реальной жизни.

Увлечение селфи в современном глобализирующемся мире приобрело характер «повальной катастрофы». Сегодня трудно найти человека, который не фотографировал сам себя и не отправлял бы хоть раз свое фото в социальных сетях, на форумах или чатах, "говорилках а-ля вайбер или скайп". Селфи для многих является невинной забавой, для некоторых популярным хобби и даже есть такие, для которых это стало смыслом жизни. При этом среди специалистов зафиксировано определение селфи, как род психического расстройства. Если быть точными, то согласно официально признанной формулировке Американской психиатрической ассоциацией, СЕЛФИ — это обессивно - компульсивное расстройство, характеризующееся постоянным желанием фотографировать себя и выкладывать снимки в социальные сети, чтобы компенсировать отсутствие самоуважения, путем набора большого количества лайков (отметок поощрений) и восполнить дефицит положительных эмоций. .
Действительно, психологи утверждают, что с помощью своих фото человек может утолить психологический голод в поисках самоидентификации, как в реальной жизни, так и виртуальном пространстве. Любопытно, что селфи делаются человеком, когда он живет красивой и насыщенной жизнью, редко когда селфи делаются в несчастные унылые моменты его жизни.

Защитники селфи, считают, что это путь к выздоровлению человека, принятие себя со всеми недостатками и изъянами, позволяющее жить открыто и демонстрировать себя. Разумеется, рост популярности селфи связан с информационным бумом, развитием масс-медиа и виртуальных сетей, мобильных технологий. Но ведь глубинная причина одержимости селфи скрыта в самой человеческой природе и тому есть вполне рациональной объяснение.
Потребность в идентичности - специфически человеческая особенность. Поиск индивидом своей идентичности обуславливает его личностную многомерность, расщепленность, экзистенциальную неуспокоенность, принципиальную «не заданность» в мире. В этой связи уместно вспомнить слова Э. Фромма, заметившего, что «человек - это живое существо, осознающее себя как самостоятельную величину и способное сказать «Я». В отличие от животного, которое «растворено» в природе, детерминировано им, не трансцендирует, не осознает себя, а потому лишено потребности в самотождественности, человек вырван из природы, наделен разумом и пред-ставлениями, он должен сформировать представление о самом себе, должен иметь возможность говорить и чувствовать: «Я есть Я» .


Таким образом, идентичность - понятие фундирующее бытие человека. Селфи - попытка найти свою идентичность, создать новые образы своего личностного «я», определить и переопределить уже сложившееся мнение о себе. Таким образом, делая селфи, человек формирует высказывание о себе. Антрополог Дженнифер Оуллет, автор книги «Me, Myself and Why: Searching for the Science of Self» («Я: поиск науки самопознания») считает селфи виртуальным аналогом материальных тотемов в первобытных обществах. Цель их - синтезировать внутренний мир с внешним. Это одна из форм личного перформанса, заявление о самоидентичности, возможность «упаковать» себя и свой мир в правильную обертку, даже если в реальности все по-другому . Но ведь из осколочных образов своего «я», запечатленных на фотоснимках, целостную картинку с духовным содержанием не выстроишь. «В мире всепобеждающей рекламы и тотального маркетинга человек начинает считать себя социальным товаром, и сам часто не замечая, что ищет возможность «продать» себя обществу».

Думается, что селфи - это не способ самоконструирования своего «я», а метод деконструкции себя, путем «раскладывания» себя на множество повседневных ускользающих мгновенных фотоснимков, теряющихся в череде других. Обратимся к Ролану Барту с его комментариями к фотографии вообще: «Фотография до бесконечности воспроизводит то, что имело место всего один раз; она до бесконечности повторяет то, что уже никогда не может повториться в плане экзистенциальном. Событие в ней никогда не выводит за собственные пределы к чему-то другому; фотография сводит упорядоченную совокупность (corpus) к телу, которое я вижу. Она являет собой абсолютную Единичность, суверенную, тусклую и как бы тупую случайность». Другими словами, запечатлевание себя с помощью фотографии - это «ловкая диссоциация сознания собственной идентичности».
Селфи приучает к поверхностному восприятию реальности. Важно не то, что внутри, а то, что идет на камеру. Событие считается антуражем, признанным подчеркнуть акт самореализации. А превратившись в фон, мир обесценивается. Катастрофа, преступление, смерть отныне - не более, чем декорации для «удачного» снимка. В сетях размещено значительное количество селфи с похорон, но даже здесь камера центрирует внимание человека на своей персоне. Еще более трагичны селфи ценою в жизнь, - например, за рулем автомобиля и по ужасной случайности, выстрелив в себя из пистолета (сработала синхронизация рук).
Селфи становится возможностью самоутвердиться в бытии. Постоянно фотографируясь человек словно получает подобие осмысленности: жить, для того, чтобы существовать ….на фото! Через селфи человек пытается приобрести ту уверенность, которой ему не достает в настоящем. Только подлинно ли все это?
Думается, что поиску истинных смыслов и открытию подлинного бытия посвящена почти вся классика философской мысли. Здесь и стоит искать ответы. Делая небольшой философский экскурс вглубь веков и обращаясь к немецкому экзистенциалисту М. Хайдеггеру, мы встречаем детальный анализ концепции подлинного и неподлинного бытия человека, - тема, которая стала ведущей в его творчестве. Именно Хайдеггеру принадлежит понятие «das Man» (неподлинное бытие) - отчужденная человеческая повседневность. Это то, пространство, где над людьми господствуют другие люди, вещи, события, где «индивидуальность успокаивается в праздной болтовне»(М. Хайдеггер). На наш взгляд, живя селфи, человек пребывает в хайдеггеровском «das Man», становясь зависимым от мнения других, тех, кто одобряет или не одобряет посредством лайков фото селфингистов в виртуальном пространстве.

«Только за неполный 2015 год от несчастных случаев, произошедших во время фотографирования, погибло 50 человек, а это большее количество погибших, чем от нападения акул»

Ясно, что увлечение селфи может иметь и совсем разрушительные последствия для психики человека. Как здесь не привести в пример, уже нашумевшую историю о 19 - летнем британце Дэнни Боумене, который признан первым в своей стране больным «селфи - манией». Вот его собственный комментарий: «…я был в непрекращающемся поиске идеального селфи. Когда же я понял, что не смогу его сделать, мне захотелось умереть, - я потерял друзей, здоровье, бросил учебу и почти лишился жизни» . Таким образом, для данного персонажа погоня за идеальным селфи, - это погоня за ложными ценностями, ставшими подлинным смыслом его существования. Видимо, у селфи больше минусов, чем плюсов. При этом каждый современный критически мыслящий человек должен сам сформировать четкое отношение к этому явлению.

Библиографический список:
1. Барт Ролан. Camera Lucida. Комментарий к фотографии. Издательство «Ad Marginem»., М., 2011.
2. Jennifer Oullette. Me, Myself and Why: Searching for the Science of Self. Library of Congress CATALOGING - IN - PUBLICATION DATA. - 2014. - 264 р.
3. Фромм Эрих. Пути из больного общества // Проблема человека в западной философии. - М.: Прогресс, 1988.
4. [Электронный ресурс]: URL: http:/ www.eltuicia. ru/sindrom - selfi - durnaya privychka - ili - psixicheskoe - zabolevanie. html
5. [Электронный ресурс]: URL: Sib.fm / news/ 2015/05/07/student - novosibirskogo - universiteta - izuchil - silfi - kak- fenomen
6. [Электронный ресурс]: URL: Sanurvolmaris.my page.ru /selfi. Html

СЕЛФИ: болезнь XXI века или мировая фотоистерия? автор статьи: ЛЯЛЯЕВА С.С. , Международный институт экономики и права

XXI век — время перемен. Если еще 15 лет назад все гаджеты были в диковинку, то теперь трудно представить, как мы будем без них обходиться. Как мы теперь без микроволновых печей, тостеров, спортивных тренажеров, цифровых фотоаппаратов или таких любимых нами MP3 плееров, планшетов, компьютеров, ну и, конечно же, смартфонов?
Кстати, последнее изобретение совершенствуют быстрее всего. Мобильные телефоны улучшают по всем параметрам: корпус становится тоньше, телефон легче, диагональ экрана шире, дисплей ярче, внутренняя и оперативная память больше, а у камер все больше мегапикселей.
Именно это в телефоне сейчас стало для нас очень важной деталью, ведь камерой телефона мы пользуемся так же часто, как и общаемся по нему.
Если раньше люди делали фотографии, когда было нужно запечатлеть важный момент в жизни, например: сбор всей семьи, встреча выпускников, или вы отправились в отпуск и нужно сфотографировать местную достопримечательность или красивый вид, то сейчас люди фотографируют на телефон все, что видят: вывески магазинов с режимом работы, вид из окна, домаш- них любимцев, еду и многое другое, в том числе самих себя.

Литература
1. Википедия: селфи история, популярность.
2. Википедия: фотоаппарат.
3. Книга рекордов Гинесса. www.re-actor.net/guinness-world-records.
4. Энциклопедия «Кто есть кто?».

РАЗБОР ПОНЯТИЙ, ОПРЕДЕЛЕНИЙ и ПОСЛЕДСТВИЙ СЕЛФИМАНИИ

Для всех уже стала привычной картина того, как окружающие фотографируют сами себя, окружающий пейзаж, блюда в ресторане. Современные гаджеты предоставляют такую возможность - мобильный телефон или планшет всегда с собой. Но появляются люди, которые уже не представляют своей жизни без фото. Они не выпускают телефон из рук, начинают воспринимать окружающее через камеру. Такое поведение свидетельствует о возникновении зависимости.

Селфи-зависимость

В Америке данную страсть отнесли к психическим заболеваниям. На постсоветском пространстве зависимость от селфи рассматривается как аддиктивное поведение, то есть такие действия, которые постоянно повторяются и мешают личностному и социальному развитию человека.
Селфи-зависимость - это тяга к постоянному фотографированию себя и окружающих предметов и явлений, которая нарушает внутренний мир индивида и препятствует полноценному межличностному общению.

Симптомы зависимости

Признаками селфимании считается следующее:
- человек делает минимум три фотографии себя в день;
- выкладывает данные фото в социальные сети для всеобщего обозрения;
- в дальнейшем человек не рассматривает снимок, он теряет актуальность, важны лишь поставленные лайки и комментарии;
- из-за селфи возникают опасные для жизни ситуации;
- делая селфи, человек теряет нить разговора с собеседником, постоянно отвлекается;
- возникает агрессивная реакция на замечания людей;
- чувство потерянности, внутренней тревоги, если разряжен телефон, нет фотоаппарата, нечем фотографировать.

Причины возникновения
Больше всего селфи-зависимости подвержены подростки. Это связано со становлением так называемого «зеркального» или социального «Я». Данная характеристика дает индивиду ответ на вопрос: «Каким меня видят окружающие люди?».Подросток сомневается в себе, в своей привлекательности, ищет подтверждения этому. Селфи - великолепная возможность получить обратную связь. Но вот только данная ответная реакция такая же виртуальная, как и сами социальные сети. Из-за возможности обезличивания себя в интернете, люди могут просто писать негативные и грубые вещи, играть на чувствах, зная, что останутся безнаказанными.
Большинство пользователей вообще не рассматривают фотографии, а ставят лайки машинально. Подросток пока еще не разбирается в этих хитросплетениях, поэтому быстро попадает под влияние мнения социальных сетей.

Как самостоятельно избавиться от селфи-зависимости
Однако не все люди готовы идти к психологу и заявить открыто о своей проблеме. Если селфи-зависимость удалось обнаружить, можно попробовать и самостоятельно решить проблему. Но на это способен лишь волевой и организованный человек.
Прежде всего, необходимо вместе с телефоном или фотоаппаратом положить блокнот с ручкой. Как только возникает желание фотографировать, следует брать материалы для записей и помечать, что хочется запечатлеть, почему, что чувствуете при этом. Доказано, что такие пометки позволяют по-другому взглянуть на мир, развивают психические процессы, дисциплинируют. Обычно, после того, как записали свои ощущения, фотографировать их уже не хочется.
Необходимо четко планировать свой день, придерживаться графика, в котором можно выделить время для фотографий, но знать, что сделать можно только один кадр. Благодаря этому приему, человек развивает наблюдательность, внимание к своей жизни, выборочно относится к происходящему.
Хорошим способом избавления от зависимости будет переключение на какой-либо активный вид отдыха, спорт, танцы, при которых невозможно всегда быть с телефоном в руке.
Зависимость от селфи - самый молодой вид аддиктивного поведения, и подвержены ему в основном люди до 30 лет. Чтобы преодолеть болезненную тягу к фотографированию, необходимо больше внимания уделять самому себе, планировать свой день, включая в распорядок обязательное общение с родственниками и друзьями. Эти же методы полезны и для профилактики селфимании. Кроме того, понять, что дает эта зависимость, а затем подобрать адекватные способы реализации своих потребностей.

Как ни странно некоторые усматриваю плюсы «селфи»

Познание себя. Какой я? Кто я? Красивый ли я?
В некоторых психологических тренингах предлагают фотографировать себя каждый день, в течении года. А затем, пересмотреть свои фото, взглянуть на себя со стороны. Так, к человеку приходи понимание, о том, что возможно нужно что-то поменять в своей жизни.
Стремление демонстрировать спортивные достижения. Ну здесь и говорить нечего. Одни плюсы. В погоне за идеальным фото, люди больше времени проводят в спорт зале, в стремлении создать идеальную фигуру и выложить в сеть. Конечно стремление к анарексичному типу фигуры не является плюсом.
Способ познакомиться с интересными людьми. Многие отмечают, что таким образом познакомились людьми, которые привнесли нечто-то хорошее в их жизнь.
Сохранить фотографии для архива. Социальные сети отличное место для хранения фотографий с праздника, вечеринки, торжества, путешествия и т.п. Кто-то считает, что так они сохраняться лучше, чем на компьютере, который может сломаться. Помощь другим. Сегодня распространены акции по помощи другим людям, где нужно выложить свою фотографию.

Минусы «селфи». Психические расстройства личности

Признаки психологической болезни

1. Нервозное состояние , когда не получается идеальное фото.
2. Самолюбование. Уход от реальности. Когда в альбоме фотографий себя любимого больше, чем друзей и близких.
3. Сотни фотографий себя в различных соц.сетях.
4. Стрессовое и нервозное состояние , когда не можешь выложить в сеть свою фотографию.

Определено, что...

Женские «селфи». На первом мести у женщин демонстрация внешних данных, на втором социальная жизнь.

Мужские «селфи». У мужчин с точностью наоборот. На первом месте социальная жизнь: его достижения, покупки, путешествия, авто, встречи с друзьями и коллегами, рестораны и т.п. На втором месте внешние данные: красивый торс, бицепсы, новый костюм и просто мимические выражения лица.

В любом случае всеми, кто вкладывают в сеть свои фото движет желание получить одобрение, восхищение со стороны окружающих. Конечно, «селфизм» представляет угрозу только в запущенных случаях. Как говорится: все хорошо, когда в меру.

«Мировая одержимость самолюбованием»

Корреспондент "КП" АЛЕКСАНДРА ЛЯБИНА в гостях у психолога АНЖЕЛЫ НИКОЛАОУ

Селфи завоевывают мир. Ради них рискуют жизнью. На них тратят годы. А все почему? Селфи - это то, какими мы сами хотим себя видеть. А «лайки» к ним - поощрение. Виртуальное доказательство нашей привлекательности, оригинальности, успешности. Ведь именно эти качества обычно мы хотим излучать, щелкая себя на камеру? Не стоит отпираться и уверять, что делаете «себяшки» просто так. Может, и неосознанно, но что-то вы своими снимками все же хотите транслировать. Пройдите наш тест и узнайте, к какому из 7 селфи-типов принадлежите и какой сигнал подаете своим онлайн-друзьям. Особенности каждого из типов прокомментировала для «КП» психолог Анжела Николаоу.

- А.Ниолаоу: "В последнее время по поводу селфи развернулись нешуточные страсти. Психологи тут как тут с различными теориями и объяснениями: почему, как и что именно происходит с теми людьми, которые «постят» фотографии с собой любимыми. Одни объясняют селфи как возможность заявить о себе миру, как принадлежность большому информационному рынку, в котором мы являемся одной из деталей."


Другие говорят о том, что в мире тотальной социальной рекламы мы сами становимся социальным товаром. Упаковывая себя в привлекательную обертку, мы «продаем» себя как товар обществу.

Третьи объясняют феномен селфи вариантом очеловечивания техномира своими же собственными фото. Это похоже на тенденцию 70-80-х годов, когда водители-дальнобойщики украшали кабину фотографиями девушек.

Четвертые интерпретируют селфи как призыв к коммуникации, который происходит проще и легче путем публикации изображений, а не текста. В чате сложнее передать эмоцию при помощи смайла, в Инстаграмме - живое лицо с настоящей эмоцией сразу понятно.

Пятые классифицируют селфи как психологическое отклонение (обсессивно -компульсивное расстройство).

Говоря о селфи, хочется отметить, в первую очередь, что это модная тенденция, которая взяла свое начало от желания знаменитых людей усилить интерес к своей персоне. И тем самым повысить рейтинг популярности.

Простые смертные приблизились к селебрити при помощи смартфонов и социальных сетей. Это своего рода компенсаторный механизм: я не очень-то многого достиг в своей жизни, но я так же, как и знаменитости, привлекаю внимание своих друзей и знакомых, мне ставят «лайки». Чем больше «лайков», тем более я на виду, а значит, я тоже своего рода знаменитость. (Внимание, ниже фото Global look press, 18+ )


Мода - особа странная и непоследовательная. Я помню, было время, когда молодые люди гуляли с крысами на плече, пытаясь привлечь внимание девушек. Сейчас это собачки, которые выполняют ту же функцию привлечения внимания. Помню, были магнитофоны, с которыми разгуливали по городу (у чернокожих это выражалось гротескно: очень большие магнитофоны и очень громкая музыка), пританцовывая в такт, несущейся из динамиков музыке.

Мода, как известно, преходяща. Пройдёт потребность в селфи и люди вернутся к потребности общественной рефлексии.

Если мы проанализируем фото селфи, то мы можем подчеркнуть общие черты:

Во первых, их могут делать молодые люди (чаще девушки, с силиконовыми губами, грудью, попой, щеками; наращенными ресницами, волосами, ногтями; с лицами не обезображенными интеллектом и со скучающим выражением лица), которые любым способом пытаются обозначить свою значимость.

Во-вторых, это молодые девушки и юноши, которые находятся в поисках себя. Они озабочены созданием «ложного образа» себя посредством специально отобранных фотографий. Образ себя формируется и меняется на протяжении всей жизнедеятельности. Он составляется из мнений близких нам людей, из просмотра своих фото и из наблюдения себя в зеркале. Мы привыкли видеть себя в зеркале каждый день, но психологи доказали, что когда мы смотрим в зеркало - мы преображаем свою внешность: выпрямляем осанку, принимаем позитивное выражение лица, тем самым привыкая к себе более «белому и пушистому». Т.е. мы стараемся выглядеть в своих собственных глазах привлекательнее. С селфи происходит то же самое, что и с зеркалом: мы фотографируем себя с той точки зрения, которая нам нравится и которая, по нашему мнению, выставляет нас в выгодном свете. Это инфантильная реакция: я таков, каким меня хотят видеть. Я не приемлю себя такого, который не соответствует виртуальному образу себя любимого. Но этот образ «ложного я» тормозит процесс развития настоящей личности.

В-третьих, на многих селфи наблюдается самолюбование, самоупоение «нарцисса» и тщеславие. Это похоже на отчаянную попытку выставить напоказ содержимое своего мира в надежде, что он будет одобрен и оценен по достоинству. Это отчаянный призыв: «Посмотрите на меня! Я здесь! Я нуждаюсь в вашем внимании!». Это попытка поднять свою самооценку.

Люди перестали фотографировать мир, который служит им декорацией. Чувствуя свою ничтожность, они всё больше одержимы самолюбованием.

Существует множество видов такого увлечения:
- релфи - фото с любимым человеком;
- лифтлук - кадр в зеркале лифта;
- дакфейс - «утиное лицо», используют девушки, выпячивая губы;
- шуфиз - ноги в обуви на различном фоне;
- экстрим-селфи - при занятии экстремальными видами спорта или в опасных ситуациях (на краю крыши, обрыва).
Есть и другие типы фотографий самого себя, которые зависят от ситуаций и характера съемки. Чтобы выделиться и привлечь к себе внимание, появляются монстр-селфи (представление себя в виде чудовища), скотчлук (образ с перетянутым скотчем лицом). Чем же вызван повышенный интерес к такому времяпровождению, почему возникает болезненная тяга к нему, так называемая селфимания, и как от нее избавиться?

ПОДРОБНОСТИ основных селфи-типов

① «Сексуальные селфи»

② «Сладкие селфи»

Бьемся об заклад - вы очень милая девушка! «Няшная» - как модно сейчас говорить. В вашем Инстаграме наверняка найдутся трогательные селфи с домашними животными, «мимишные» утренние фотографии в постели с кулачком у глаз, романтичные снимки с вашей второй половинкой… Все это, конечно, прекрасно. Но иногда ваша фотолента может казаться друзьям даже не «сладкой», а уже «приторной» со всей этой ее «мимишностью». Может, изредка стоит воздержаться от очередного снимка с «пуф’истым» Мурзиком?

Если таких снимков слишком много, комментарий психолога: - Вы всё ещё инфантильны и зависите от взрослых. Ваши счета оплачивают родители или бой-френды. Вы считаете, что одно ваше присутствие должно счастливить всех присутствующих и вызвать у них улыбки умиления. Однако не забывайте, что дети бывают не только очаровательными созданиями, но и истерическими существами, умело манипулирующими и достигающими своей цели любой ценой.

③ «Селфи домохозяйки»

Наверняка, вы прекрасная хозяйка! Дом - полная чаша. Семья - загляденье. И вы считаете нужным рассказать всем о своем благополучии. О том, что вы состоялись как женщина. О том, что «семья - главное в жизни». И что на кухне может быть отнюдь не менее интересно, чем на какой-то завалящей научной конференции. Возможно, все это действительно так. И ваши онлайн-друзья наверняка за вас рады. Но только признайтесь себе сами - вам самой все эти селфи с кастрюлями, памперсами, утюгом зачем? Может, вы кому-то что-то хотите показать? Что-то доказать? Тогда действительно ли у вас все так безоблачно?

Если таких фотографий слишком много, комментарий психолога: - У меня всё хорошо. Муж. Ребёнок. Дом. Смотрите, завидуйте, я жена, мама хозяйка. Но иногда желаемое не соответствует действительности. И счастливые «селфи домохозяйки» - это возможность лишний раз убедить себя, в том, что дела обстоят не хуже, чем у других. И не важно, что муж часто не ночует дома, а отпуск ты проводишь с детьми одна, пусть и на Майорке…

④ «Селфи неодиноких»

Дайте угадаем? Вы обожаете своих друзей! Так? Их у вас много, и вы любите проводить с ними как можно больше времени. Это замечательно: настоящие друзья - большая редкость и огромная радость. Вы не стесняетесь показывать свою любовь к друзьям всему миру. И фотографируетесь с компанией каждый раз, когда встречаетесь. Дружба - ваша гордость, это понятно. Но важно не переусердствовать с такими снимками. Иначе ваши онлайн-друзья могут увидеть в них хвастовство.

Если таких селфи слишком много, комментарий психолога: - Не имей сто рублей, а имей сто друзей - правда, которую никто не отменял. Показать другим, как хорошо вы умеете проводить время и развлекаться - это классно. Эти фотографии, словно говорят тем, вне кадра, что они остались за бортом, а вас выбрали в команду. Не забывайте, что это не постоянная команда и завтра вы будете тем, кто ставит машинальные лайки тем, кто развлекается без вас.

⑤ «Творческие селфи»

Если таких фотографий много, комментарий психолога: - Такие селфи можно назвать первой попыткой покреативить, творчеством начального уровня. Есть тема, выражение, идея, реализация. Но, может, попробовать концентрироваться не на своих частях тела, а на событиях общественной жизни? Потенциал-то у вас однозначно есть.

⑥ «Философское селфи»

Вам нравится быть загадочной. Нравится подчеркивать свои умственные способности. И свои интеллектуальные пристрастия. Вы считаете, что подпись важнее снимка. Причем предпочитаете подписи философского характера. Либо это цитаты великих людей. Либо ваши собственные мысли «о высоком». Думается, в вашем Инстаграме найдется немало фото без улыбки. Или в профиль. Скорее всего, вы предпочитаете черно-белые снимки. Или ретро-эффекты.

Если таких фотографий много, комментарий психолога: - Что хочет сказать девушка этими фото? Я не только красивая, спортивная, но и умная. Иногда я умею грустить. Правда, недолго, потому что меня это «грузит». Хорошие цитаты - да, Google творит чудеса. Почему бы не попробовать себя в другой роли, амплуа… «Весь мир - театр. В нем женщины, мужчины - все актеры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль». Сейчас посмотрю, кто сказал - и в Instagram!

⑦ «Селфи туриста(ки)»

Вряд ли вы «грешите» тем, что делаете по 10 селфи в день. Ну, по крайней мере, не круглый год. Вы «подсаживаетесь» на селфи только в отпуске или в командировке. В общем, когда попадаете в какое-то интересное местечко. Вот вы фотографируете себя на фоне Эйфелевой башни, вот на фоне Биг-Бена. А вот вы собираете картошку в Белоруссии (отпуск разный бывает, да). Т.е. в вашем Инстаграме нет «пустых» селфи в зеркале своей ванной комнаты. Вы выкладываете только те снимки, которые, на ваш взгляд, должны быть интересны вашей френдзоне. И эти фотографии, действительно, многим «нравятся». Но… искренне ли? Верите ли вы, что все 100 человек, поставивших вам «лайк» из душных офисов в Москве, искренне радуются десятому снимку вашего довольного лица на Мальдивах? Со своим туристическим счастьем надо знать меру.

Если таких снимков слишком много, комментарий психолога: - Селфи из отпуска - зачастую это ещё одна возможность показать свой статус, свою успешность. Вы можете позволить себе путешествовать, только почему вы одна? Неужели не нашлось ни одного человека, который запечатлел бы вас? Или это одинокое путешествие? Но почему?

Отрывок из романа Рэя Брэдбери - «451 градус по Фаренгейту»: «Каждый должен что-то оставить после себя. Сына, или книгу, или картину, выстроенный тобой дом или хотя бы возведенную из кирпича стену, или сшитую тобой пару башмаков, или сад, посаженный твоими руками. Что-то, чего при жизни касались твои пальцы, в чем после смерти найдет прибежище твоя душа. Люди будут смотреть на взращенное тобою дерево или цветок, и в эту минуту ты будешь жив.

Не важно, что именно ты делаешь, важно, чтобы все, к чему ты прикасаешься, меняло форму, становилось не таким как раньше, чтобы в нем оставалась частица тебя самого. В этом разница между человеком, просто стригущим траву на лужайке, и настоящим садовником, - говорил мне дед. - Первый пройдет, и его как не бывало, но садовник будет жить не одно поколение».

Что расскажут селфи о нас грядущим поколениям? Не знаем, как вам, но мнение нашей студии: "дико оскорбительно и унизительно оставлять после "селфи-суеты определённо-озабоченных категории людей" постыдную характеристику духовной опустошенности и деградации развития человечества."

ПУБЛИКАЦИЯ по МАТЕРИАЛАМ sci-article.ru story-woman.ru doc-player.ru thewallmagazine.ru party.os-oba.com kp.ru